兒子在初三上學(xué)期的期末考試中考了有史以來的最低分，第一次跌到年級(jí)10名之后，在這個(gè)區(qū)域里最次的中學(xué)里舍杜，這樣的分?jǐn)?shù)肯定進(jìn)不了一類高中。那段時(shí)間赵辕，我頓時(shí)覺得失去了希望既绩，看著青春期的兒子在家里懶散頹廢的學(xué)習(xí)狀態(tài)，面對(duì)幾個(gè)月后即將到來的中考还惠，內(nèi)心充滿了惶恐和焦慮熬词，很多次，我甚至在設(shè)想他是否會(huì)連高中都考不上，然后早早踏入社會(huì)做一份底層工作互拾？或者進(jìn)入一所職校早早開始一些技能工種的訓(xùn)練歪今，然后進(jìn)入工廠在流水線上修理機(jī)器？但是他從小就不擅長(zhǎng)做家務(wù)颜矿，又如何做的下來類似的體力活呢寄猩？又或者，在家啃老打游戲...想起這些骑疆，我頓時(shí)覺得不寒而栗田篇，每天都過的無比壓抑。但是箍铭，后來出乎意料的發(fā)生一系列戲劇性事件泊柬，被失敗擊中的兒子在下學(xué)期開始默默的發(fā)奮，不再玩手機(jī)不再熬夜看視頻诈火，居然在一氖蘖蓿考中考出了一個(gè)高分；再后來學(xué)校所在教育集團(tuán)出現(xiàn)改組冷守，兒子有了在集團(tuán)校直升的機(jī)會(huì)刀崖，憑借著一模成績(jī)居然提前被重點(diǎn)高中的實(shí)驗(yàn)班錄取上岸，這是我們之前從來沒想到的結(jié)果拍摇。我們長(zhǎng)舒了一口氣亮钦，同時(shí)也感慨生活像戲劇一樣跌宕起伏，總是難以預(yù)料未來會(huì)發(fā)生什么充活。
我剛剛離開先前穩(wěn)定的工作開始自由職業(yè)時(shí)蜂莉，當(dāng)手里有工作時(shí)感覺還好，一旦在一段時(shí)間里工作量變少混卵，也會(huì)突然陷在焦慮里巡语，想象如果沒有收入怎么辦？如果家里發(fā)生什么特殊的需要大額用錢的時(shí)刻怎么辦淮菠？...這些自己構(gòu)建的“如果”讓我陷入莫名的擔(dān)憂和恐懼中男公，無法專注于任何事情。但是合陵，后來的事實(shí)驗(yàn)證枢赔，其實(shí)很多個(gè)想象都是我主觀夸大的想象，并沒有發(fā)生或者程度比我開始想的輕微的多拥知。我只是被自己的“災(zāi)難化想象”帶來很多的焦慮踏拜。日子并沒有那么糟，日子也不會(huì)永遠(yuǎn)那么糟低剔。相信這些速梗，內(nèi)心就亮堂很多肮塞。
我們常常感到焦慮，是因?yàn)楫?dāng)遇到一些意外時(shí)姻锁，腦中會(huì)不由自主的構(gòu)想非常糟糕的后果枕赵，這種后果是會(huì)給人帶來世界末日災(zāi)難化的感覺，從而讓人惶惶不可終日位隶，感到非晨酱埽恐懼和害怕〗Щ疲可是篮昧，人生就是不斷充滿變化的，誰能確認(rèn)下一步會(huì)發(fā)生什么呢笋妥？可能發(fā)生災(zāi)難懊昨，但是也可能峰回路轉(zhuǎn)，柳暗花明春宣，出現(xiàn)意想不到的驚喜酵颁，誰說的準(zhǔn)呢？
我們不由自主的設(shè)想最糟糕的最可怕的結(jié)果信认，是為了給自己上個(gè)保護(hù)杠材义，這樣當(dāng)真的有不好的情況發(fā)生時(shí)可以有更多勇氣面對(duì)均抽，只是嫁赏，時(shí)時(shí)活在這樣的設(shè)想帶來的恐懼中，真的會(huì)讓生活過的很不輕松油挥，會(huì)帶來身體潦蝇，情緒，心理的種種不適深寥。
人生本就是起起伏伏攘乒，有高有低。在遇到不順時(shí)惋鹅，最好的應(yīng)對(duì)辦法就是做好自己手里能做到的则酝，也就是“活在當(dāng)下”，不被“災(zāi)難化想像”嚇倒闰集。
