今日覺察

讓表達(dá)成為一種習(xí)慣拂募,這是剛剛洗臉的時(shí)候腦海中蹦出來的話。

于是帅刊,打開平板纸泡,梳理今日所感所思。

第一個(gè)想到的是早晨莫名其妙把兒子吆喝了一頓赖瞒,導(dǎo)火索好像就是因?yàn)槟棠虇栆灰o兒子倒水女揭,我就吆喝兒子不回答別人的問題不禮貌。兒子說他回答了栏饮,是我沒聽到吧兔。然后我就列舉了他一系列不禮貌的行為,真是一個(gè)愛翻舊賬的媽媽袍嬉。還夸人家同學(xué)禮貌境蔼,知道不能跟別人家的孩子比,可是生氣的時(shí)候就什么都不管不顧了伺通。

事后我自己就覺得自己很莫名其妙箍土,大早上好端端把兒子訓(xùn)了一頓。說實(shí)話我最近確實(shí)是看他有點(diǎn)不順眼罐监,或者說很不順眼吴藻。比如那天讓他下樓幫我拿東西,電話里我聽到他說他在吃飯弓柱。他難道不是應(yīng)該立馬下樓嗎沟堡?飯可以等一會(huì)兒再吃啊疮鲫。

不過他確實(shí)下去了,見面就問我?guī)С缘臇|西沒有弦叶。我說沒有,他就不是很情愿幫我拿東西了妇多。然后東西也不好好拿伤哺,羽絨服都快掉地上了≌咦妫看到他那個(gè)樣子立莉,我就不高興了。幫媽媽拿個(gè)東西那么不情愿七问,真是沒良心蜓耻,虧我平時(shí)對(duì)你那么好。

第二件讓我不高興的事是那天他給爸爸打電話械巡,當(dāng)時(shí)爸爸在開車刹淌,我接到電話了。他竟然也不叫一聲媽媽讥耗,上來就問爸爸呢有勾,我說在開車,然后他就掛斷了古程。真是把我氣得呀蔼卡,就那么討厭我嗎?而且打電話這么沒有禮貌挣磨,接通了不稱呼雇逞,掛掉的時(shí)候也不說一聲,算哪門子事兒啊茁裙。

回來我就訓(xùn)了他一頓塘砸,我確實(shí)很生氣。今天上午我特意撥通爸爸的電話呜达,教他怎么有禮貌地打電話谣蠢。不過那時(shí)候我是帶著情緒的,態(tài)度很不好查近。孩子看起來很無語的樣子眉踱。

不知道為什么,看孩子哪里都不順眼霜威√冈可能還是沒有滿足自己的期待吧,不要說期待高啊戈泼,我覺得不高啊婿禽。不過我已經(jīng)很久沒有肯定過他了赏僧,細(xì)思極恐。問題到底出在哪里呢扭倾?一定是我自己吧淀零。把一些負(fù)面情緒撒到孩子身上了,這樣的話題已經(jīng)不想再聊了膛壹,最重要的是改正驾中,而不僅僅是覺知。

孩子是能感覺到父母對(duì)他的看法的模聋,盡管有時(shí)候我們沒有明確表達(dá)什么肩民,可是孩子可以敏銳地捕捉到父母的情緒。孩子主要通過父母對(duì)他的評(píng)價(jià)去定義他自己链方,如果做父母的無法用欣賞的眼光看孩子持痰,孩子又如何會(huì)自信呢?父母處處否定孩子祟蚀,孩子就會(huì)陷入自我否定的泥潭工窍。

一個(gè)孩子出生在一個(gè)什么樣的家庭,遇見一對(duì)怎樣的父母暂题,真的很重要移剪。就像一個(gè)學(xué)生在求學(xué)的時(shí)候,遇到一個(gè)怎樣的老師薪者∽菘粒或者一個(gè)青年人在成家的時(shí)候,遇到一個(gè)怎樣的伴侶一樣言津。都很重要攻人!

我自認(rèn)為還可以稱得上是一位合格的老師,合格的伴侶悬槽,但是有時(shí)候并不是一位好媽媽怀吻。尤其是近兩年,對(duì)待孩子真的不如以前了初婆。我需要好好反思蓬坡,如何做一位好媽媽。

這兩年以來磅叛,工作的繁瑣屑咳,生活的瑣碎,看書時(shí)間的減少弊琴,反思時(shí)間的縮水兆龙,讓我缺少了許多從容和定力,整個(gè)人變得焦躁起來敲董。尤其是近半年以來紫皇,良好的睡眠對(duì)于我來說都成了奢侈慰安。明顯感覺到自己放松不下來,無形中總是繃著一根弦聪铺,無法回歸自我化焕,回歸生活。每天铃剔、每周锣杂,都是數(shù)不盡的忙碌,干不完的任務(wù)番宁。這一切,讓我很煩赖阻。

如何與一切和解蝶押?那就是擁有一點(diǎn)松弛感,身邊確實(shí)有這樣的朋友火欧。他們?cè)趧e人眼中可能有點(diǎn)不求上進(jìn)棋电,可是仔細(xì)想想那就是松弛感啊,真是難得的品質(zhì)苇侵。

好多事情赶盔,可以不那么用力。

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