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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 簡 ? ? ?介
美國學(xué)者塞德希爾·穆來納森和埃爾德·沙菲爾所著的《稀缺》焊夸，是又一本刷新我們?nèi)^的著作朗若。運用“稀缺”的理論恼五，我們要重新思考從小受到的教育“節(jié)省、勤奮哭懈、吃苦”是否正確了灾馒。
《稀缺》一書有一個副標(biāo)題：我們是如何陷入貧窮與忙碌的。作者在長期研究窮人和扶貧的過程中遣总，發(fā)現(xiàn)一個驚人真相：窮困之人會永遠(yuǎn)缺錢睬罗，而忙碌之人會永遠(yuǎn)缺時間。
在長期性的資源（錢旭斥、時間）稀缺中容达，人們已經(jīng)形成了“管窺”之見，只能看到“管子”之中的事物垂券，雖然這有可能為我們帶來“專注紅利”（短期的富曰ㄑ危或效率），但是從長遠(yuǎn)來看，這種“專心致志”反而會讓我們產(chǎn)生“權(quán)衡式思維”算芯，不斷增加我們的帶寬負(fù)擔(dān)啄栓，最終，稀缺會俘獲我們的大腦也祠，漸漸讓我們失去認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力，變得更加愚笨和沖動近速。
《稀缺》通過大量案例分析揭示稀缺心態(tài)的各種復(fù)雜成因诈嘿，并提出以“余閑”牽制稀缺的應(yīng)對之法。認(rèn)為只有對“帶寬”進(jìn)行合理的規(guī)劃和管理削葱，我們才有可能從稀缺走向富足奖亚。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? “管窺效應(yīng)”
“管窺效應(yīng)”指人們通常在物質(zhì)（資源）極度匱乏的情況下會變得更為專注，只聚焦到一個管子的視角去觀察問題析砸，而因注意力過度聚焦會導(dǎo)致的判斷力下降昔字。具體的表現(xiàn)通常形容為：短視、鼠目寸光首繁。
（資源）極度匱乏下的專注有時會帶來紅利作郭，如一篇論文需要寫，但不想寫弦疮，最后一天的時候夹攒，強(qiáng)迫自己靜下心寫，結(jié)果一天時間就完成了胁塞，而且還寫得不錯咏尝，自己都被自己的潛力佩服了。
但大部分時間啸罢，管窺會帶來判斷力嚴(yán)重下降编检。當(dāng)注意力過度聚焦會導(dǎo)致我們只關(guān)注眼前狹窄范圍內(nèi)（眼前利益）的緊急事情，其余的重要事情都被會被抑制扰才。比如你在辦公室上班允懂，腦子里全想著如何湊錢還貸款，你的思想在神游了衩匣，你的工作就不那么專注了累驮，如果你因為還貸的事焦慮，你可能還會影響工作的效果舵揭。又如窮人為節(jié)約教育成本谤专，讓孩子輟學(xué)，而輟學(xué)就幾乎斷了孩子脫貧的出路午绳。
又如健康方面置侍，越窮的人越不愿意預(yù)防，不管是鍛煉還是吃藥。因為管窺狀態(tài)在于當(dāng)下蜡坊，他們很在意吃藥需要多少錢杠输，鍛煉需要花費多少錢（時間）秕衙○信＃“管窺效應(yīng)”帶來認(rèn)知上的惡性循環(huán)汉规；越窮越用時間換金錢啄枕、越窮越不敢有任何目標(biāo)及舍、越窮越厭惡風(fēng)險攘残。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?“習(xí)慣性透支”
習(xí)慣性透支：一個人習(xí)慣性的透支未來的資源。習(xí)慣性透支主要是兩個方面：透支時間與透支金錢
透支時間逼蒙，我們最常見的透支時間就是拖延癥。昨天拖今天朋蔫，今天拖明天源织，實在拖不過，加班拖后天余素。拖延癥不可怕医窿，可怕的是拖的什么事兒。如果用在工作上，假如工作量和付出時間都是恒定的渣聚。那么你拖延所消耗的時間會在后期一分不漏的補上忘晤，甚至加倍闰蛔。可一天就24小時爆办，今天都不做完难咕，明天哪還有那么多時間呢？另一點讓人不開心的是距辆，透支時間的過程并不愉快余佃，甚至備受煎熬。而人們大多快感卻是來自完成事情后的成就與圓滿跨算。
還記得小時候提前做完明天后天甚至下周作業(yè)的時候爆土？還有比那種能夠自由支配時間更瀟灑的事兒嗎？
透支金錢诸蚕，我們最常使用透支金錢的工具信用卡步势，一種非常講信用的卡片氧猬，會默不吱聲的記錄下每一筆透支。信用卡對于月光族和剁手黨來說簡直是新世紀(jì)福音坏瘩，是21世紀(jì)最實用的發(fā)明盅抚。剁手月光族們的一次次的透支記錄會讓他們進(jìn)化成最終極的狀態(tài)：卡奴【蠓卡奴們會在面對一次次突然狀況后逐漸習(xí)慣妄均，自己生病熬一熬就過了，父母生病熬一熬就過了哪自，朋友隨份子丰包，熬一熬就過了。畢竟透支不出來了壤巷，還能怎么辦邑彪？當(dāng)然還會有別的辦法啦。比如透支友情胧华、透支信譽寄症、透支愛情......最后經(jīng)濟(jì)上惡性循環(huán)，畢竟這種程度的透支撑柔，哪是未來能夠補回來的瘸爽？這就是一半剁手黨和月光族富裕不起來的原因您访。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? “沒有余閑”
沒有余閑：沒有多余的時間和空間铅忿。
先說一個理念：花錢就是占便宜，能用錢解決的事情就不要浪費別的資源灵汪。這還不是簡單的便宜檀训，是大便宜。你想享言，用錢就能買斷一個普通人較于成功人士來說峻凫，唯一平等的資源——時間。這哪是買袄缆丁荧琼？簡直就是搶！還有比這個更劃算的事兒嗎差牛？同樣一段時間命锄，對于兩個觀念不同的人人來說簡直是天壤之別。這理念的核心是：我只是拿低價值的資源（金錢）換取更高價值的資源（時間偏化、健康）而已脐恩。
貧窮的后遺者的觀念恰恰相反：只要能省錢，花再多的時間也是可以的侦讨。
有的人上班寧愿擠1-2公交地鐵驶冒，也不愿意租一個近一點的房子苟翻。有的人寧愿每天花2個小時做飯，也不愿意花幾十塊吃個便餐骗污。有的人寧愿花1天時間打掃衛(wèi)生崇猫，也不愿意請個阿姨打掃。這種觀念更多源自于父母觀念：錢是節(jié)約起來的身堡。真相卻是：合理的利用余閑（可自由支配的時間與空間）邓尤，正向收益出人意料。余閑意味著擁有更多的：時間成本贴谎、試錯成本汞扎、機(jī)會成本等等。一個人擁有的時間是固定的擅这，把大量的時間用于省澈魄，哪還有機(jī)會賺？于是越窮越省仲翎，越省越窮痹扇，最后毫無翻身之地∷菹悖花小錢創(chuàng)造出的大量余閑鲫构，難道還不能創(chuàng)造出一個鐘點工的價值？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? “帶寬不足”
帶寬不足：是窮人一切問題的癥結(jié)玫坛。網(wǎng)速帶寬低结笨，視頻看不走，游戲卡成狗湿镀，再高的配置也沒用炕吸。如果把帶寬延伸到人身上，那么帶寬的上限和流暢速度決定了一個人理解能力勉痴、執(zhí)行能力赫模、溝通能力、決策能力和抵制誘惑能力的高低蒸矛。直接影響我們的生活瀑罗、事業(yè)、社交與幸福指標(biāo)雏掠。而我們常說的窮人思維與富人思維最根本的原因也就是：窮人的帶寬不足斩祭。帶寬不足決定了窮人對金錢的理解與使用——會省錢，但不會賺錢磁玉；對自己狠停忿，對周圍的人更狠。帶寬不足決定窮人對時間的理解與使用——不珍惜自己的時間蚊伞，也不珍惜別人的時間席赂。帶寬不足決定窮人視野的高低層次——視野的狹窄還會導(dǎo)致胸襟的狹窄吮铭。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? “解決稀缺”
解決稀缺的辦法有兩個，一個是節(jié)省帶寬颅停，把重要的事情拉到“管子”之內(nèi)重視起來谓晌。把注意力放在真正值得的事情上。解決稀缺問題的另一個方法癞揉，就是讓我們擁有足夠的余閑纸肉。擁有太多余閑容易造成資源的浪費，而余閑不夠喊熟，又不能應(yīng)付突發(fā)事件柏肪。只有存不多不少的余閑，人們才會把更多注意力放在重要并不緊急的任務(wù)上芥牌。
