? ? ? ? ? ? ? ? 知行合一
大道理懂得很多，但依然過(guò)不好這一生———這是很多人的感受袖迎。
道理這東西，說(shuō)再多也沒(méi)有用，在信息爆炸時(shí)代燕锥，理論和信息唾手可得辜贵。但我們發(fā)現(xiàn)，我們的行為改變卻比以往更難归形。 堅(jiān)持踐行托慨，才是改變的根本，把道理想明白连霉，按照道理去做到榴芳，看似簡(jiǎn)單而做到的人卻少之又少！可以做到的跺撼，就必然已經(jīng)升級(jí)更新窟感，甚至脫胎換骨了。
況且很多人連道理都沒(méi)明白歉井！
所以易效能組織了這次100天的學(xué)習(xí)和踐行天使班柿祈，幫助大家學(xué)習(xí)時(shí)間管理，懂得道理的同時(shí)哩至，能真正有所改變躏嚎，做到知行合一。
? ? ? ? 1 你能收獲什么
愿景：通過(guò)100天的踐行菩貌，提高精力管理能力卢佣，從培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的小習(xí)慣開(kāi)始愛(ài)上自己，過(guò)高效能人生箭阶。
(1)一群正能量積極向上的同頻的伙伴虚茶，大家互相鼓勵(lì)分享收獲和答疑解惑
(2) 會(huì)有一名死黨監(jiān)督你
(3) 每周主題討論分享
(4) 易效能老師、教練三次分享
(5)定期檢視會(huì)
所有的這一切都是幫助你更新認(rèn)知仇参，在時(shí)間管理方面進(jìn)行一次系統(tǒng)的認(rèn)知升級(jí)嘹叫，然后有所行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)改變诈乒、進(jìn)步罩扇、給自己一個(gè)驚喜。
? ? ? ? ? ? 2 需要做什么
(1) 遵守班規(guī)
不在群里發(fā)布與學(xué)習(xí)踐行無(wú)關(guān)的任何其他信息怕磨，比如廣告喂饥、投票等。一經(jīng)出現(xiàn)肠鲫，立即會(huì)被請(qǐng)出本群员帮。不確定把握不好性質(zhì)的信息需要提前和班主任溝通。
需要大家一起互相監(jiān)督保證群的純粹干凈滩届。
需要大家服從班級(jí)的統(tǒng)一行動(dòng)安排集侯。
(2) 認(rèn)真聽(tīng)喜馬拉雅葉老師的時(shí)間管理被啼，并且寫學(xué)習(xí)心得 每天分享朋友圈
個(gè)人成長(zhǎng)的本質(zhì)就是向自己宣戰(zhàn)，高效成長(zhǎng)秘訣之一就是學(xué)以致用持續(xù)輸出棠枉。如果沒(méi)發(fā)浓体，哪怕是只斷了一天都會(huì)被請(qǐng)出群。也歡迎隨時(shí)回來(lái)辈讶，但再入群時(shí)需要您發(fā)紅包給大家命浴。
(3) 定一個(gè)小目標(biāo)
思考尋找你最想改變的目標(biāo)，最多不要超過(guò)3個(gè)贱除。我們的建議是生闲，時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理，可以從一些小的習(xí)慣開(kāi)始改變月幌，比如早起碍讯，運(yùn)動(dòng)、閱讀扯躺、反思等等
? ? ? 3 你可能有以下困惑
(1) 為什么要寫感受然后分享
大腦升級(jí)捉兴、習(xí)慣改變靠踐行。平時(shí)你的“生存能力”录语，取決于你的效率倍啥；再準(zhǔn)確一點(diǎn)，就是你的系統(tǒng)效率澎埠；再深入一點(diǎn)虽缕，就是你的思考質(zhì)量胶果，因?yàn)樾袆?dòng)永遠(yuǎn)是思考引發(fā)的扶叉；在大白話一點(diǎn)，就是你的觀念若是不進(jìn)行升級(jí)诗力，你的思考質(zhì)量就不可能提高弟塞，你的行動(dòng)就不會(huì)有足夠的效率凭峡。于是拙已，結(jié)果不言而明决记。
所以先聽(tīng)，然后思考倍踪，然后輸出分享系宫，進(jìn)而觸發(fā)行動(dòng)。
每周班委會(huì)收集大家好的分享建车，形成一篇班級(jí)踐行周總結(jié)扩借。
(2) 為什么要分享到朋友圈
A.幫助宣傳
易效能從來(lái)不避諱這一點(diǎn)，你只是每天分享缤至，你就能獲得100天的免費(fèi)學(xué)習(xí)指導(dǎo)的機(jī)會(huì)潮罪，你能得到一群正能量的一同前行的伙伴，你的收獲將遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你的付出。
當(dāng)然易效能很感恩大家的分享嫉到。
B.用生命影響生命
就是因?yàn)槲覀冇泻芏嘣跁r(shí)間管理方面的問(wèn)題我們才去聽(tīng)葉老師的課沃暗，才要去踐行改變，實(shí)際上周圍很多朋友也會(huì)有一樣的問(wèn)題何恶，我們?yōu)槭裁床蛔屗麄円黄鹪缫稽c(diǎn)一起學(xué)習(xí)早點(diǎn)受益呢孽锥。上一條宣傳的目的其實(shí)就是要讓更多的人知道，讓更多的人受益细层。
C.接受監(jiān)督
人都是有惰性的惜辑。朋友圈會(huì)有5種人，監(jiān)督者疫赎，指導(dǎo)者盛撑，死黨，看熱鬧的捧搞，打擊者撵彻。前3種是動(dòng)力能量的來(lái)源，這就是本群組建的目的实牡，后2者就是你的壓力陌僵，動(dòng)力與壓力并存，才會(huì)讓你學(xué)得更好踐行得更好创坞。如果連這點(diǎn)決心和勇氣都沒(méi)有的話如何談改變碗短。
(3) 為什么要打卡
在群里打卡接龍，這是一種儀式感题涨。是對(duì)自己偎谁，對(duì)伙伴們的一種承諾，是一種能量的傳遞和匯聚纲堵。
? ? ? ? ? ? ? 4 下一步行動(dòng)
(1) 請(qǐng)仔細(xì)思考確認(rèn)你的動(dòng)機(jī)
要開(kāi)始嗎巡雨，要開(kāi)始接受大家的監(jiān)督，要開(kāi)始自己的改變之旅嗎席函？
如果沒(méi)有想好的話或者動(dòng)機(jī)不純的話請(qǐng)自行退群
(2) 規(guī)范群昵稱
組員：1-阿超-深圳-時(shí)間管理 （中間是短的鏈接符號(hào)）
班委：4組長(zhǎng)-1-阿超-深圳-時(shí)間管理
格式：角色-姓名-城市-職業(yè)
我們是團(tuán)隊(duì)铐望，要有統(tǒng)一的精神面貌。
(3) 自我介紹
用三個(gè)標(biāo)簽的方法介紹自己茂附，打開(kāi)自己正蛙，互相認(rèn)識(shí)，我們是要攜手同行100天的伙伴营曼。
(4) 聽(tīng)喜馬拉雅
小技巧乒验，可以晚上先聽(tīng)，然后把感受先寫出來(lái)蒂阱，然后第二天一早再發(fā)布分享出去锻全，知識(shí)輸出高效學(xué)習(xí)方式之一狂塘。
(5) 注意事項(xiàng)
群公告時(shí)間：早八點(diǎn)晚八點(diǎn)，請(qǐng)及時(shí)關(guān)注群公告
統(tǒng)一答疑時(shí)間：18:00-20:00鳄厌，如有緊急的問(wèn)題可以打我電話
其他：本群還有一定的學(xué)習(xí)踐行名額睹耐，歡迎你們的朋友一起來(lái)踐行，但因?yàn)橐呀?jīng)開(kāi)始部翘，后進(jìn)者進(jìn)群需要發(fā)100元的紅包
? ? ? ? ? ? 5 班級(jí)目標(biāo)
接下來(lái)的100天里硝训，易效能團(tuán)隊(duì)會(huì)和大家一起，在這里根據(jù)時(shí)間管理相關(guān)的內(nèi)容進(jìn)行每周主題分享交流新思。我會(huì)收集大家的反饋集結(jié)成文窖梁。
會(huì)每周安排一個(gè)作業(yè)給到大家，需要大家積極的反饋夹囚，積極響應(yīng)者纵刘，最后積分比較高的小組會(huì)獲得一些獎(jiǎng)勵(lì)。
這樣的踐行班級(jí)機(jī)會(huì)稀缺荸哟，希望我們是表現(xiàn)優(yōu)秀的一個(gè)團(tuán)隊(duì)!
一個(gè)人可能可以跑得很快假哎，但一群人才能走得更遠(yuǎn)。
讓我們一起開(kāi)始100天學(xué)習(xí)與踐行
遇見(jiàn)更好的自己鞍历！
入群助手微信:TDXZ-56（備注:入群踐行）
