平時(shí)大家都是為了家庭努力的加班加點(diǎn)的賺錢寨腔，而沒有時(shí)間運(yùn)動毅哗，其實(shí)運(yùn)動呢不分場合的，工作也可以運(yùn)動职烧，不要長期坐在辦公室對身體有害健康扁誓。
現(xiàn)在社會的人都有很多人不喜歡運(yùn)動了，就連出門去一個(gè)很近的地方買點(diǎn)東西都不愿意走路去而開車去蚀之，這不是懶而是缺少運(yùn)動跋理，還有的人說運(yùn)動就是受罪，這是個(gè)錯(cuò)誤的想法恬总。
運(yùn)動就是強(qiáng)身健體的前普，減肥也可以，還有胖的人壹堰，那怕你只有一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間拭卿，只要你能出去跑跑步骡湖，打打球，身體都有不一樣的體驗(yàn)峻厚，還有很大的好處响蕴。
很多人認(rèn)為：平時(shí)上班都很累了，下班就想逛街惠桃、吃飯浦夷、玩、然后就準(zhǔn)備想睡覺了辜王，干嘛要去跑步受這個(gè)罪啊?你錯(cuò)了劈狐，你這樣想的話就是錯(cuò)了。
你有再多的錢又怎樣呐馆，你有再好的車又怎樣肥缔，缺少運(yùn)動而卻道你體弱多病就不好了。
很多人都喜歡宅在家里的汹来，太陽太曬不想出門的续膳，平時(shí)工作再忙的，還有缺少運(yùn)動的收班，你們也要出來走走坟岔，運(yùn)動運(yùn)動，對你的身體有益而無一害摔桦，還可以強(qiáng)身健體社付。
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動，男的可以打籃球酣溃、跑步，踢足球等等纪隙，女生可以打羽毛球赊豌、乒乓球、跑步等等绵咱。
胖的人只要你堅(jiān)強(qiáng)運(yùn)動就會瘦下去碘饼，不用去買哪些什么減肥藥。體弱多病的人多吃蔬菜和肉類的和堅(jiān)定的運(yùn)動悲伶，對你的身體曾強(qiáng)力艾恼。
多運(yùn)動，強(qiáng)身健體麸锉。缺少運(yùn)動钠绍，體弱多病。
