在羅胖的《知識就是力量》第三季中浸须，他講到如何做一個不沖動的人惨寿，這個主題特別契合到我，因為我就是一個特別沖動的人删窒。
而愛沖動的主要原因裂垦，始于我的原生家庭。
我的父親從事體力工作肌索，又沒有文化蕉拢，所以他遇到的一切問題的解決方法，就是發(fā)脾氣诚亚。
我學習成績不好晕换，發(fā)脾氣，暴打我站宗。
老鄰居蓋房子闸准，僅僅一點點利益，發(fā)脾氣毀掉了幾十年的情誼梢灭。
為了房產(chǎn)夷家，發(fā)脾氣和自己的親哥哥打架，多少年不相往來敏释。
但在那個物質(zhì)匱乏知識缺失的年代瘾英，我的父親和所有的父親一樣，他能有什么選擇颂暇！
佛家講究的因果循環(huán)缺谴，我是深信不疑的。
我在家排行老二耳鸯，上邊有一個姐姐湿蛔，弟弟是老三。
疼大的县爬，愛小的阳啥，中間加著個受氣包。
我多么痛恨這句話财喳，這其中摻雜了我多少的辛酸和苦楚察迟。這是我一生都不愿意啟及和觸碰斩狱。
我復制了父親的壞脾氣，他怎樣對待我扎瓶，我就怎樣對待所有人所踊。
但我弟弟性情卻和我截然相反，他待人溫和友善概荷，在我的記憶中秕岛，他幾乎從來沒有主動跟人發(fā)生過沖突。
在我冥冥中中度過了幾十個春秋后误证，我才真切的體悟到這些继薛，只所以弟弟會這樣，也是我的父親給予他的愈捅。
沒辦法遏考，你選擇不了出身。
沖動是一件你要付出很大成本的事情蓝谨，你管理不了你自己的情緒灌具，自然會有人會管你的情緒。
在遠古像棘，如果你沖動的多吃了一塊肉稽亏，那么大家會沖動的打死你壶冒。
但隨著社會的進步和人思想觀念的更新缕题，人們會用更多的策略和手段來管理自己的情緒。
肢體沖動已經(jīng)在相對減少胖腾，而更多的沖動是在面臨投資和消費的時候烟零。
我也在進化，年輕時的肢體沖動隨著年齡的增長已不在發(fā)生咸作，但如何抑制投資和消費的沖動問題卻迫在眉睫锨阿。
我們正處在一個充分協(xié)作的商業(yè)社會，每個人都在生產(chǎn)自己的產(chǎn)品和服務來賣給你记罚，他們怎么入手呢墅诡？
把坑挖滑，
就是在你的情緒上掏一個小口子桐智，讓你沖動地進去末早，最后一點一點地滑到收銀臺。
我們出現(xiàn)了管理情緒上新的難題说庭。
我們來探究一下我們的大腦組織然磷。
我們的大腦有兩個小人，杏仁核和大腦皮層刊驴。
杏仁核是讓你快速沖動的去做事情姿搜，大腦皮層驅動你更理性更邏輯的去判斷事情寡润。
而我們在遇到一件事情的時候，往往都是杏仁核寶寶贏了舅柜。
為什么梭纹？
1，杏仁核已經(jīng)在我們的大腦里存在了幾億年了业踢，大腦皮層才只不過幾百萬年栗柒。
2，杏仁核特點就是反應速度快知举。
3瞬沦，杏仁核的幫手特別多。
我們情緒最大的敵人就是杏仁核寶寶雇锡。
那么有什么方法打敗他逛钻，從而讓自己變得更理性。
1锰提，設定邊界曙痘。
做任何事情給自己一個停止提示。
2立肘，和杏仁核拖時間边坤。
你只要把情緒的時間拉長到一定時間，情緒自然也就沒了谅年。
3茧痒，跳出畫框來看畫。
跳出自己融蹂，化身為另一個自己旺订，來俯視自己此時的情緒。
我們都是漫漫空間和漫漫時間當中的一脸迹灰塵区拳，當你認識到了這一點，當你從另一個角度來俯視自己的時候，哪來的情緒。
分析和理解了我們?yōu)槭裁磿_動有情緒朝氓，并把上面的三個方法實踐到生活當中哄啄，不管在做投資和消費的時候，都會有一個理性的判斷，讓我們的另一個寶寶大腦皮層來指揮我們的行動，避免那些沖動的行為。
因為每一次的沖動情緒菩颖，最終受傷的都是自己。
羅胖說到为障，知識就是力量晦闰，知識能夠解決一切問題放祟。
沖動一直都是我急需要解決的問題，而我一直都做得不好呻右，現(xiàn)在通過知識就是力量跪妥，我找到了切實可行的方法，下一步就是運用到實踐當中声滥。
最后眉撵，用那句天天鼓勵自己的話結束吧，
此致落塑，越來越好的自己纽疟！
題外話：
從現(xiàn)在開始，每次在寫文章之前憾赁，我都要對自己說污朽，今天我要寫一篇最爛最爛的文章。
哈哈龙考，容易多了蟆肆！
