最近在共讀群里看到大家都在寫自己的準(zhǔn)則和日課,很有感觸夸研。為了更好的成為自己邦蜜,向大家學(xué)習(xí),也在這里書寫自己的人生準(zhǔn)則和日課亥至。
人生準(zhǔn)則:
1.獨(dú)立:不要依賴悼沈,自己的事真誠
2.真誠:不要自欺欺人贱迟,欺騙他人,真誠的對(duì)待別人井辆,剖析自己关筒。
3.學(xué)習(xí):樹立終身學(xué)習(xí)意識(shí)溶握,與時(shí)俱進(jìn)杯缺,不要不懂裝懂,不要害怕別人笑話自己睡榆。
4.守時(shí):與人相會(huì)萍肆,不要遲到,寧肯自己等別人胀屿,也不要?jiǎng)e人等自己塘揣。
5.反思:每日都要有反思。
6.綠燈思維:遇到不同觀點(diǎn)要思考如何才能運(yùn)用自己身上宿崭,察覺習(xí)慣性防衛(wèi)亲铡。
7.決心:當(dāng)做必做,決心要做的事應(yīng)堅(jiān)持不懈葡兑。
8.樂觀:不要怨天尤人奖蔓,不要說自己不行,以樂觀的心態(tài)相信自己讹堤。
9.執(zhí)著:不要固執(zhí)吆鹤,適當(dāng)?shù)穆犎∏拜吅烷L(zhǎng)輩的建議。
日課:
1.早起:鬧鐘聲響要起床洲守,不要賴床疑务。
2.早餐:每天都要吃早餐。
3.書寫:每周一文(能多寫就多寫)梗醇,每日寫反思日記知允。
4.讀書:每日讀書,不要流于形式叙谨,以慢為快温鸽,使用思維導(dǎo)圖。
5.記賬:日常開銷記賬唉俗。
6.思考:每日自由書寫和訓(xùn)練零秒思考
7.節(jié)制:食不過飽嗤朴,不喝酒。
8.鎮(zhèn)靜:勿因小事或普通的事而驚慌失措虫溜。
9.專注:做事時(shí)要專注雹姊,集中,同時(shí)也要專注自己的一個(gè)領(lǐng)域衡楞,目前還缺乏吱雏,需要盡快找到敦姻。
10.清潔:身體,衣服歧杏,和住所力求清潔镰惦。
11戒躁:不要浮躁,克服毛躁的心理犬绒。
12.避免:避免去觸碰在生活和工作中麻煩的事情旺入。比如避免闖紅燈和接觸一些品德有問題的人。
每日需要對(duì)照反思凯力,以后可以不斷迭代和替代