4.23~4.29
健康管理
1. 散步5次/正念冥想3次/孕期瑜伽1次
第一次去上孕期瑜伽愧怜,感覺(jué)很舒服,決定每周堅(jiān)持去贴彼。
2. 進(jìn)入孕期第28周睡覺(jué)時(shí)容易肩膀痛下肢酸麻/購(gòu)入孕婦枕頭
下周計(jì)劃:
1. 散步4天以上/正念冥想4天以上/孕期瑜伽1次
2.孕期檢查
家庭經(jīng)營(yíng)
1. 與老公去花市買(mǎi)花搔课,將戶(hù)外陽(yáng)臺(tái)整理干凈,布置了一個(gè)陽(yáng)臺(tái)花園
本周聽(tīng)Grace的課時(shí)記住了一句話(huà)遂铡,要保持家里的流動(dòng)性肮疗。剛好本周我們突發(fā)奇想去花市買(mǎi)花將陽(yáng)臺(tái)好好的布置了一下(以前堆了很多雜物),布置完后感覺(jué)心情特別好扒接。家真的不在于面積有多大伪货、家具多豪華,在有限的空間里我們也可以經(jīng)常去改變它的布置钾怔、用法碱呼,家要成為一個(gè)人感覺(jué)最安寧舒適的地方。就算有寶寶的第一年會(huì)很忙宗侦,也一定要努力去保持家里的整潔愚臀、舒適。
2. 孕期準(zhǔn)備:
Dr 魏的家庭教育寶典 39~44/孕期知識(shí)梳理&孕產(chǎn)安排框架構(gòu)建/夏季寶寶皮膚護(hù)理分享/鋼琴 3次
3. 辦理準(zhǔn)生證
下周計(jì)劃:
1. 孕產(chǎn)計(jì)劃完善
2. 列shopping list
3. 聯(lián)系孕期照工作室矾利,安排照孕期照
學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
1. ?Grace成長(zhǎng)集訓(xùn)營(yíng)第三周
收獲:每月建立一個(gè)學(xué)習(xí)主題懊悯、建立溝通表單、建立個(gè)人品牌(要以?xún)?nèi)部為導(dǎo)向)梦皮、風(fēng)險(xiǎn)管理表格炭分、對(duì)金錢(qián)觀的思考
實(shí)踐:建立自己的溝通表單和風(fēng)險(xiǎn)管理表單
2. 閱讀
讀完:烏合之眾
在讀:好好學(xué)習(xí)/習(xí)慣的力量/認(rèn)識(shí)商業(yè)
聽(tīng)書(shū):高效能人士的七個(gè)習(xí)慣、愛(ài)的五種語(yǔ)言剑肯、好好說(shuō)話(huà)
3. 英語(yǔ)學(xué)習(xí)
Luke's English Podcast:49~60
扇貝讀書(shū):海底兩萬(wàn)里 Chapter 14~19
Sherlock Holmes:His last bow 第一部
4. 趁早APP Mac用法 3節(jié)
下周計(jì)劃:1. 閱讀:好好學(xué)習(xí)/習(xí)慣的力量/精讀《認(rèn)識(shí)商業(yè)》
2. 繼續(xù)學(xué)習(xí)趁早APP上Mac用法課程
3. 五月學(xué)習(xí)主題:理財(cái)與金錢(qián)觀
財(cái)務(wù)管理
1. 購(gòu)入「好好學(xué)習(xí)」App會(huì)員/當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買(mǎi)了6本書(shū)
2. 聽(tīng)Grace關(guān)于金錢(qián)觀的分享 &成長(zhǎng)營(yíng)梳理金錢(qián)管道的分享
3. 理財(cái)營(yíng)復(fù)習(xí)依然沒(méi)有進(jìn)行捧毛,成長(zhǎng)營(yíng)學(xué)習(xí)的同時(shí)沒(méi)時(shí)間同時(shí)復(fù)習(xí)理財(cái)營(yíng)內(nèi)容
下周計(jì)劃:
?五月學(xué)習(xí)主題定為理財(cái)和金錢(qián)觀構(gòu)建。
復(fù)習(xí)理財(cái)營(yíng)內(nèi)容(實(shí)踐)/與之前的保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)聯(lián)系让网,了解保險(xiǎn)內(nèi)容/ 銀行卡管理
人際社群
1. 與Renee 確認(rèn)單間病房安排呀忧。
2. 與Eva同學(xué)聊到她準(zhǔn)備利用孕產(chǎn)假期考高口,考慮自己是否利用孕產(chǎn)期間去考一個(gè)相關(guān)的證溃睹。
3. 與Danielle一起去剪頭發(fā)而账,拿到Danille媽媽送的寶寶用品,晚飯吃泰餐「蘇梅花園」因篇。
小確幸
1. 去東湖花市看到了各種美麗的花泞辐,原來(lái)月季有各種不同的顏色樣式和香味笔横。
2. 剪短了頭發(fā)的感覺(jué),好清爽
3. 「蘇梅花園」的泰餐很美味咐吼,花園道的植物長(zhǎng)的好美麗吹缔,有種熱帶的感覺(jué)
4. 孕期瑜伽感覺(jué)很好, 去年大半年的瑜伽加運(yùn)動(dòng)看來(lái)是有效果的呀锯茄,孕期體能一直不錯(cuò)厢塘,也比較輕松。