? ? 開始夜跑到現(xiàn)在已有5個(gè)月访锻，算是堅(jiān)持很久的一件事拔恰。已成為一種習(xí)慣因谎，只要晚上沒有事就會(huì)出來跑5公里。出來夜跑還要說起尿酸高颜懊，一種新陳代謝的疾病财岔，需要加快新陳代謝排除尿酸，所以跑步是最合適的運(yùn)動(dòng)饭冬。其實(shí)籃球才是我最愛的運(yùn)動(dòng)使鹅，骨子里還是喜歡美國的個(gè)人英雄文化，所以不知不覺就喜歡上了昌抠。隨著年齡的增長，懼怕碰撞受傷鲁僚，籃球只能成為當(dāng)年最好的回憶炊苫。說起跑步，剛開始很痛苦冰沙，它是一件很乏味的重復(fù)運(yùn)動(dòng)侨艾，然后慢慢的煎熬你的肺功能，就是折磨自己的一種運(yùn)動(dòng)拓挥。隨著時(shí)間的推移唠梨，肺功能的適應(yīng)，開始跑步成為一種享受侥啤，過程不用再感覺痛苦了当叭，這時(shí)候你可以做很多事情茬故，聽音樂，聽書蚁鳖，放空思想磺芭，釋放壓力，遠(yuǎn)離辦公室政治醉箕。不能說喜歡不喜歡跑步钾腺，但是它已成為一種習(xí)慣。
跑步
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來溉奕，“玉大人，你說我怎么就攤上這事忍啤〖忧冢” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵同波，是天一觀的道長鳄梅。 經(jīng)常有香客問我，道長未檩，這世上最難降的妖魔是什么戴尸？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮冤狡，結(jié)果婚禮上孙蒙，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己悲雳，他們只是感情好挎峦，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著合瓢，像睡著了一般坦胶。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼顽决，長吁一口氣：“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來了导匣？” 一聲冷哼從身側(cè)響起才菠，我...
- 序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎贡定，沒想到半個(gè)月后赋访，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡缓待，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年蚓耽，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片旋炒。...
- 正文 年R本政府宣布铣除，位于F島的核電站谚咬，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏尚粘。R本人自食惡果不足惜择卦，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望背苦。 院中可真熱鬧互捌，春花似錦、人聲如沸行剂。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽厚宰。三九已至，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間铲觉，已是汗流浹背澈蝙。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像盐杂，于是被迫代替她去往敵國和親逗载。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 跑步是一項(xiàng)技術(shù)要求簡單链烈，無需任何器械厉斟，不受場(chǎng)地、服裝限制的運(yùn)動(dòng)强衡。跑步是一件有百利而無一害的健身方式擦秽，我們可以通過跑...
- 自古以來奔穿，婆媳問題就是橫亙?cè)谝粋€(gè)家庭中最不可調(diào)和的矛盾。不管是多大方的家婆敏晤，亦或是多溫柔的媳婦贱田，兩個(gè)人相處得再融洽...
