《父母效能訓(xùn)練手冊·PET》:接受性語言+35+w2

《父母效能訓(xùn)練手冊·PET》第三章莽龟,怎么聽,孩子才肯說:接受性語言

很多傳統(tǒng)父母都認(rèn)為锨天,孩子做錯了或做出一些不好的行為應(yīng)該指正他毯盈,讓他避免走彎路,向著正確的陽光大道走病袄,然后我們說教搂赋、批評、命令喋喋不休的叨嘮益缠,充訴著對孩子的不接受厂镇。

文中敘述“當(dāng)父母學(xué)會如何通過他們的語言向孩子傳達(dá)接受感,他們就掌握了一種能夠產(chǎn)生驚人效果的工具左刽。他們能夠幫助孩子學(xué)會接受和喜愛自己捺信,并獲得自我價值感,促進(jìn)其發(fā)展欠痴,并使孩子發(fā)揮自己的潛力迄靠,成長為一個獨(dú)立的、掌控自己生活方向的人喇辽≌浦浚”

記得小時候,爺爺開小鋪頭菩咨,有時生意好我會在一旁幫忙收錢吠式,然后偷偷把錢塞到自己口袋里陡厘,后來被發(fā)現(xiàn)了,爺爺什么都沒說特占,當(dāng)沒事兒一樣叫我一起吃著零食陪聊天糙置,叫我以后要錢跟他說,這件事對自己影響特大是目,時時不能忘谤饭。這就叫無條件接受吧。

我們應(yīng)該接受這個“人”本身懊纳,不因他的行為接近我們的企盼而喜歡揉抵,不因做了令你無法容忍的事而討厭。自身感覺了解了孩子的生理發(fā)育及其敏感期嗤疯,大大提高了我的接納度冤今,帶著觀察的眼光看他們的每個動作、行為茂缚、表現(xiàn)辟汰,套用到自己所了解的知識里面去,百看不厭阱佛。

表達(dá)接受性語言的幾種技巧

1. 用非語言方式表達(dá)接受

?2. 用不干渉的方式表達(dá)接受

?3. 用被動傾聽來表示接受

?4. 以語言方式表示接受(12種溝通障礙)

?5. 積極傾聽

1.用非語言方式表達(dá)接受帖汞。

不需要言語,用手勢凑术、姿勢翩蘸、面部表情和行為來傳達(dá)。文中用“招手”和“反招手”來傳達(dá)“接受”和“不接受”淮逊。

2.用不干渉的方式表達(dá)接受

孩子致力于某項(xiàng)活動時催首,放手不管是表達(dá)接受行為。很多父母都認(rèn)為泄鹏,你還小郎任,你還做不好,有我的幫助你才做得更好备籽,殊不知他們都是在一次又一次失敗中吸取的經(jīng)驗(yàn)舶治。

3.用被動傾聽來表示接受

有時候我們只需要做個傾聽者,通常自己有情緒時說出來车猬,寫出來后感覺舒服很多霉猛。孩子當(dāng)時只是需要個對象來抒發(fā)情緒,把不滿或憤怒釋放出來而已珠闰。然后可能自己會擼清條理惜浅,自我引導(dǎo),想出解決的辦法伏嗜。相信孩子解決問題的能力坛悉。

4.以語言方式表示接受(12種溝通障礙)

在溝通中不是一直做個“無聲”傾聽者都會有效伐厌,文中說孩子帶著情緒和問題來找你的時候,我們要避免陷入12種溝通障礙(命令裸影、警告挣轨、規(guī)勸、建議空民、說服刃唐、評價羞迷、贊揚(yáng)界轩、歸類、解釋衔瓮、安慰浊猾、調(diào)查、分散注意力)热鞍,就是不帶感情色彩的陳述句來說話葫慎。當(dāng)然,大家都不在問題區(qū)的時候不需要這樣薇宠,贊揚(yáng)偷办、見解、評價澄港、玩笑都沒問題椒涯,想想生活中沒這些會多無趣啊回梧!

5.積極傾聽

積極傾聽废岂,相當(dāng)解讀孩子的需求和感受。這其中需要解碼狱意,再把解碼得的訊息反饋給孩子湖苞。文中舉了個例子:父親解讀孩子說的一句話“晚飯什么時候準(zhǔn)備好?”

圖片發(fā)自簡書App
父親理解到详囤,“哦财骨,他餓了〔亟悖”有時也會把錯的訊息反饋給孩子蚓再,而引起矛盾。

我們大多數(shù)人都是在批判的環(huán)境中長大的包各,怎樣才能做到不帶自己意見和情緒去做到積極傾聽摘仅,需要自己有意識堅(jiān)持的去練習(xí)。

參考書《父母效能訓(xùn)練手冊·PET》第三章

2017问畅,跟著圈媽逼自己一把

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