2019年2月22日-2.28日閱讀劉佳老師的文章的讀后感復(fù)盤（天賦才干）D60

一暮芭、我印象最深刻的情景：

1. 什么是天賦才干炕檩？

劉佳老師說：“天賦留攒，是每個(gè)個(gè)體自然而然反復(fù)出現(xiàn)、可被高效利用的思維模式爷肝，感受或行為猾浦。這種模式陆错、感受或行為常常可以產(chǎn)生正向的結(jié)果和收益金赦。比如愛因斯坦的好奇心音瓷；科比·布萊恩特的好勝心；愛迪生的持之以恒夹抗∩鳎”

《蓋洛普優(yōu)勢識(shí)別器2.0》對天賦的定義：指天生的思考方式、感受方式和行為方式兔朦。

2.為什么天賦才干很重要偷线？

劉佳老師的回答是：“世界上最成功的個(gè)體無一例外地將天賦發(fā)揮到了極致。知識(shí)讓我們?nèi)腴T沽甥，技能讓我們勝任声邦，天賦讓我們脫穎而出“谥郏”

3.如何發(fā)現(xiàn)自己的天賦才干亥曹？

劉佳老師分享的方法：

(1）提問

因?yàn)樘熨x是每個(gè)個(gè)體自然而然反復(fù)出現(xiàn)、可被高效利用的思維模式恨诱，感受或行為媳瞪。你要問自己：

1）這一模式是不是在你的生活中反復(fù)出現(xiàn)？（注意照宝，是反復(fù)蛇受、經(jīng)常，而不是偶爾）

2）你是否已經(jīng)因此而成功厕鹃，或者相信不斷運(yùn)用這一模式會(huì)幫助你成功兢仰？

如果這兩個(gè)問題你的回答都是Yes，那么它就是你的天賦剂碴；如果有任何一個(gè)答案是No把将，那么就不是你的天賦。

（2）四個(gè)線索

線索1：傾聽內(nèi)心的渴望

一個(gè)人的天賦往往發(fā)源于內(nèi)心忆矛，所以尋找天賦的線索也要從內(nèi)心開始察蹲。

社會(huì)或者經(jīng)濟(jì)的壓力有時(shí)候會(huì)淹沒這些渴望，從而讓你沒法付諸行動(dòng)催训。但是只要你一直傾聽內(nèi)心的渴望洽议，一直記得你的激情所在，不論多久漫拭，永遠(yuǎn)都不會(huì)太晚绞铃。

線索2：一學(xué)就會(huì)

你有沒有發(fā)現(xiàn)自己學(xué)某一種技能學(xué)得特別快？或者和別人比起來嫂侍，總是能更快地掌握儿捧？在哪些活動(dòng)中，你似乎本能地知道該怎么做挑宠？或者你的潛意識(shí)告訴你菲盾，“我很優(yōu)秀，我比他人做的更好各淀±良”這可能說明你具有某種強(qiáng)大的天賦。

線索3：融會(huì)貫通/表現(xiàn)卓越

有沒有一些事情碎浇，你的求知欲很強(qiáng)临谱，似乎本能地知道該怎么做？或者你的潛意識(shí)告訴你奴璃，“我很優(yōu)秀悉默，我比他人做的更好」赌拢”

線索4：關(guān)注滿足感

有沒有什么樣的活動(dòng)令你感到極大的快樂抄课？不論是正在做這件事的時(shí)候還是在剛剛做完的時(shí)候。你是不是會(huì)想：“我什么時(shí)候可以再做一次雳旅？”

（3）主動(dòng)發(fā)現(xiàn)天賦：向內(nèi)挖掘跟磨，向外尋找

1）向內(nèi)指的是深入挖掘自己的感覺、想法攒盈、情緒抵拘、意識(shí)、過往經(jīng)歷型豁、思想靈魂……向內(nèi)挖掘可以從屏蔽干擾和梳理整合兩個(gè)方面進(jìn)行探索僵蛛。向內(nèi)挖掘的目的是梳理和整合自己的人生經(jīng)歷，對自我有更加全面和深刻的審視偷遗。

方法：成就故事墩瞳，就是那些自己做過的、自認(rèn)為比較成功或是感覺很不錯(cuò)的事情氏豌。

（a）你喜歡做這件事時(shí)體驗(yàn)到的感受喉酌；

（b）你為完成它所帶來的結(jié)果感到自豪。如果你同時(shí)還獲得了他人的認(rèn)可就更好了泵喘，不過這并不是最重要的泪电。

在撰寫成就故事時(shí)，每一個(gè)故事都應(yīng)當(dāng)包含以下幾個(gè)要素（STAR原則）：

? 當(dāng)時(shí)的情況（Situation）

? 面臨的任務(wù)/目標(biāo)（Task/Target）

? 采取的行動(dòng)/態(tài)度（Action/Attitude）

? 取得的結(jié)果（Results）

2)而向外尋找的目的主要是尋求反饋纪铺。

向外指的是尋找外部世界蘊(yùn)藏的機(jī)會(huì)相速，在和外部世界（其他人、各種事物鲜锚、不同環(huán)境）的交互過程中發(fā)現(xiàn)自我突诬。

方法：求求你苫拍，夸夸我

這個(gè)方法很簡單。每個(gè)人可以發(fā)起一個(gè)活動(dòng)旺隙，請熟悉自己的人回答如下問題：“在您眼中绒极，我最優(yōu)秀的地方是什么（是某種性格、某種能力蔬捷、某種品質(zhì)……）垄提？為了幫助我更好的了解自己，請舉一個(gè)例子說明一下周拐≌±”

在活動(dòng)中，請所有人起立妥粟，采訪空間內(nèi)的10個(gè)人审丘，讓他們告訴你見到你時(shí)想到的三個(gè)正向的詞。這30個(gè)詞里面發(fā)現(xiàn)有一些詞是反復(fù)出現(xiàn)的罕容，那些詞就是我們一直在無意識(shí)地運(yùn)用的別人眼里的我們的天賦备恤。

人的任何一種能夠持續(xù)創(chuàng)造價(jià)值的行為模式都可以稱為天賦——越是無意識(shí)重復(fù)著的，越是深植于我們的內(nèi)在锦秒。向外界尋求反饋露泊，再進(jìn)一步印證自己的對內(nèi)思考，可以更好地幫助自己發(fā)現(xiàn)自我旅择。

二惭笑、最讓我開心 興奮 困惑的是：

1.開心：劉佳老師說人生的使命和你的WHY不是你的頭腦可以告訴你的，是你的感覺可以告訴你的生真。多跟你的感覺連接沉噩，讓它像指南針一樣指給你正確的方向，那么你就會(huì)離你的使命越來越近柱蟀。聽起來操作不難川蒙，開心。

2.興奮：劉佳老師相信：“我們每個(gè)人來到這個(gè)世界长已，是帶著獨(dú)一無二的天賦和使命來的畜眨。我們生而不同，同時(shí)又要?jiǎng)?chuàng)造不同术瓮。所以康聂，終其一生，我們要做的就是要將自己獨(dú)特的天賦和使命真正連接起來胞四。如何連接呢恬汁？相信你獨(dú)一無二的天賦，不斷投入在其中辜伟，并且創(chuàng)造性地發(fā)揮你的優(yōu)勢——在這個(gè)不斷往復(fù)的過程中——認(rèn)識(shí)自我氓侧、豐富自我脊另、綻放自我「什裕”聽完覺得好燃好興奮尝蠕。

3.困惑：如何像劉佳老師那樣擅長學(xué)習(xí)、歸納和總結(jié)载庭，并構(gòu)建出自己的知識(shí)體系（知識(shí)晶體），與人分享廊佩，將優(yōu)勢變現(xiàn)囚聚？如何像劉佳老師那樣尋找自己的天賦使命后，勇敢堅(jiān)定地去踐行标锄？

三顽铸、最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長的規(guī)律是：

1. 在天賦的基礎(chǔ)上，進(jìn)行知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)料皇，會(huì)讓天賦真正大放異彩谓松。

2. 天賦是種子，優(yōu)勢是結(jié)果践剂。始于天賦鬼譬，終于優(yōu)勢。

3. 要相信相信的力量逊脯！

四优质、如果接下來一個(gè)月內(nèi)要做一件事，這件事是:

在工作军洼、生活中巩螃，充分利用我的才干TOP5（完美、學(xué)習(xí)匕争、思維避乏、搜集、成就）甘桑；繼續(xù)學(xué)習(xí)優(yōu)勢理論拍皮，想辦法讓理論落地，便于實(shí)操扇住，為人生使命—打造優(yōu)勢美好大學(xué)做積累春缕。

2019年2月22日-2.28日閱讀劉佳老師的文章的讀后感復(fù)盤（綻放優(yōu)勢）D61

一、我印象最深刻的情景：

1. 什么是優(yōu)勢艘蹋？

《蓋洛普優(yōu)勢識(shí)別器2.0》對優(yōu)勢的定義：是持續(xù)做出近乎完美表現(xiàn)的能力锄贼。公式是：天賦X投入=優(yōu)勢。

2. 為什么要綻放優(yōu)勢女阀？

劉佳老師的回答是：“優(yōu)勢宅荤，能幫助我們通向全面可持續(xù)的幸福屑迂，給自己充電，獲得好的情緒冯键、投入惹盼、意義、人際關(guān)系和成就惫确。每個(gè)人最大的成長空間在于其最強(qiáng)的優(yōu)勢領(lǐng)域手报。（注意，是優(yōu)勢改化，不是短板掩蛤。雖然很多人通過補(bǔ)短來獲得成就感，那是因?yàn)樗麄儚膩聿幌嘈拧獌?yōu)勢是沒有天花板的陈肛，只有短板才有揍鸟。”

3. 如何綻放優(yōu)勢句旱？

劉佳老師分享的方法：

（1）專注將是讓你形成自己獨(dú)特優(yōu)勢和差異化的第一步

（2）懂得放手

如果你有很多天賦阳藻，不知道怎么選怎么辦呢，得懂得放手谈撒。

首先認(rèn)識(shí)和接受生活的不完美腥泥，并且為自己能基于優(yōu)勢生活而感到知足。然后選取你認(rèn)為最有可能形成優(yōu)勢港华、獲得認(rèn)可的天賦道川，一件你認(rèn)為最重要、對你來說最有價(jià)值的事立宜，把它做到極致冒萄。其他次要事情寓娩，用七十八十分的標(biāo)準(zhǔn)去完成他們就好禁筏。因?yàn)槟闳绻胱鴥砂岩巫樱蜁?huì)從中間摔下去玛歌。為了過好你的一生灯帮，你必須選好一把椅子崖技。我們必須選擇一個(gè)天賦，把它變成優(yōu)勢钟哥，不懈追求迎献。

（3）天賦和優(yōu)勢之間的鴻溝是某一特定領(lǐng)域的知識(shí)和技能。

二腻贰、最讓我開心 興奮 困惑的是：

1.開心：劉佳老師說：“優(yōu)勢吁恍，能幫助我們通向全面可持續(xù)的幸福，給自己充電，獲得好的情緒冀瓦、投入伴奥、意義、人際關(guān)系和成就翼闽∈搬悖”聽到這段話，好開心感局，原來綻放優(yōu)勢可以提升我們的幸福感尼啡！

2.興奮：劉佳老師說：“旅德藝術(shù)家王小慧的《我的視覺日記》，里面寫到她的一個(gè)夢想就是在生命結(jié)束的時(shí)候還在一直寫询微、一直寫……看到這段就莫名其妙地非常感動(dòng)玄叠。”我也莫名其妙地非常感動(dòng)拓提，興奮。

3.困惑：如何像劉佳老師那樣擅長學(xué)習(xí)隧膘、歸納和總結(jié)代态，并構(gòu)建出自己的知識(shí)體系（知識(shí)晶體），與人分享疹吃，將優(yōu)勢變現(xiàn)蹦疑？如何像劉佳老師那樣尋找自己的天賦使命后，勇敢堅(jiān)定地去踐行萨驶？

三歉摧、最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長的規(guī)律是：

1. 你如果想坐兩把椅子，就會(huì)從中間摔下去腔呜。

2.劉佳老師建議：“要對自己有信心叁温，做你熱愛的，你覺得值得的核畴。泰戈?duì)栐?jīng)說的那句話：“如果錯(cuò)過太陽時(shí)你流了淚,那么你也將錯(cuò)過群星膝但。”我相信生活在這個(gè)時(shí)代谤草，只要我們有一顆年輕的心跟束，開始，就永遠(yuǎn)不晚丑孩〖窖纾”

3.當(dāng)你迷茫的時(shí)候，跳出來温学，做一些可能很沒有用但是憑直覺的事情略贮，人生的轉(zhuǎn)機(jī)都是策劃不到的。內(nèi)驅(qū)力最重要的，做你擅長并感興趣的事情刨肃。

四古拴、如果接下來一個(gè)月內(nèi)要做一件事，這件事是:

在工作真友、生活中黄痪，充分利用我的才干TOP5（完美、學(xué)習(xí)盔然、思維桅打、搜集、成就）愈案；繼續(xù)學(xué)習(xí)優(yōu)勢理論挺尾，想辦法讓理論落地，便于實(shí)操站绪，為人生使命—打造優(yōu)勢美好大學(xué)做積累遭铺。

2019年2月22日-2.28日閱讀劉佳老師的文章的讀后感復(fù)盤（投入）D62

一、我印象最深刻的情景：

1. 什么是投入恢准？

劉佳老師說：“投入指的就是不斷擴(kuò)展自己的知識(shí)和技能魂挂，從而讓天賦找到自己真正可以施展的領(lǐng)域∧倏穑”

《蓋洛普優(yōu)勢識(shí)別器2.0》對投入的定義：指投入到練習(xí)和開發(fā)技能涂召、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)上的時(shí)間。

2. 為什么要投入敏沉？

劉佳老師說：“那些沒有形成優(yōu)勢的人果正，只有兩種可能：要么就是沒有發(fā)現(xiàn)自己的天賦，要么就是即使發(fā)現(xiàn)了盟迟，也沒有有效投入秋泳。”老師還引用了《驅(qū)動(dòng)力》書的一句話：“服從讓我們撐過白天队萤，但投入才能讓我們撐過晚上轮锥。”

3. 如何投入要尔？

劉佳老師分享的方法：

(1) 投入在自己最大的天賦上舍杜，和它死磕，就能創(chuàng)造完美的能力赵辕，得到完美的結(jié)果既绩。

就像中國兵乓球教練蔡振華說的：“我們每天訓(xùn)練8小時(shí)，專練我們擅長的打法还惠。我們的哲學(xué)是饲握，如果你能最大限度地發(fā)揮所長，你的優(yōu)勢就會(huì)大的足以淹沒一切弱點(diǎn)。我們的贏球手只打正拍救欧。盡管他不擅于打反拍衰粹，但他的正拍勢不可擋，所以仍能穩(wěn)操勝券笆怠÷脸埽”

(2)想獲得自己想要的成功，就要把才干投入在正確的事情上蹬刷，也是我們所說的——始于天賦瓢捉，終于優(yōu)勢。

（3）創(chuàng)造每時(shí)每刻的積極體驗(yàn)办成，讓自己保持充電的狀態(tài)泡态。方法：

1. 意義：我們所做的事對他人是有益的；

2. 互動(dòng)：我們與他人的積極互動(dòng)（時(shí)刻）遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過與他人的消極互動(dòng)（時(shí)刻）迂卢；

3. 能量：我們所做的選擇可以改善心理與身體健康某弦。

二、最讓我開心 興奮 困惑的是：

1.開心：服從讓我們撐過白天而克，但投入才能讓我們撐過晚上刀崖。想起來，確實(shí)如此拍摇，叫醒你的不是鬧鐘，而是你心中的內(nèi)驅(qū)力馆截，投入也是如此充活。

2.興奮：投入在自己最大的天賦上，和它死磕蜡娶，就能創(chuàng)造完美的能力混卵，得到完美的結(jié)果。聽起來好有道理窖张，好燃幕随。

3.困惑：如何像劉佳老師那樣擅長學(xué)習(xí)、歸納和總結(jié)宿接，并構(gòu)建出自己的知識(shí)體系（知識(shí)晶體）赘淮，與人分享，將優(yōu)勢變現(xiàn)睦霎？如何像劉佳老師那樣尋找自己的天賦使命后梢卸，勇敢堅(jiān)定地去踐行？

三副女、最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長的規(guī)律是：

1. 投入在自己最大的天賦上蛤高，和它死磕，就能創(chuàng)造完美的能力，得到完美的結(jié)果戴陡。

2. 服從讓我們撐過白天塞绿，但投入才能讓我們撐過晚上。

3. 想獲得自己想要的成功恤批，就要把才干投入在正確的事情上异吻。

四、如果接下來一個(gè)月內(nèi)要做一件事开皿，這件事是:

在工作涧黄、生活中，充分利用我的才干TOP5（完美赋荆、學(xué)習(xí)笋妥、思維、搜集窄潭、成就）春宣；繼續(xù)學(xué)習(xí)優(yōu)勢理論，想辦法讓理論落地嫉你，便于實(shí)操月帝，為人生使命—打造優(yōu)勢美好大學(xué)做積累。

2019年2月22日-2.28日閱讀劉佳老師的文章的讀后感復(fù)盤（優(yōu)勢變現(xiàn)）D63

一幽污、我印象最深刻的情景：

1.什么叫甜蜜點(diǎn)（優(yōu)勢變現(xiàn)）嚷辅？

劉佳老師說：甜蜜點(diǎn)包含四個(gè)部分：才干：是你擅長的；熱情：是你熱愛的距误；資本：直接給你帶來收益的簸搞，人脈、閱歷准潭，能直接變現(xiàn)的趁俊；價(jià)值：這個(gè)時(shí)代最需要什么，最需要你的人群在哪里刑然？”找到甜蜜點(diǎn)寺擂，就能同時(shí)實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢變現(xiàn)，讓你生活在順流中泼掠，成為那個(gè)被生活捧在手心里的人怔软。

2.為什么要優(yōu)勢變現(xiàn)？

劉佳老師說：“僅僅擁有興趣和天賦是不會(huì)擁有長久的事業(yè)的择镇，我們要去做那些真正對別人有幫助的事情爽雄。我們要去做那些真正對別人有幫助的事情。只有我們的興趣沐鼠，天賦和優(yōu)勢滿足了這個(gè)世界的需要時(shí)挚瘟，我們才有可能創(chuàng)造意義叹谁，創(chuàng)造價(jià)值。 “我是誰”和“誰需要我”同樣重要乘盖⊙骈荩”

3. 如何優(yōu)勢變現(xiàn)？

劉佳老師分享的方法：

（1））問這個(gè)世界需要什么（Ask What The World Needs）

我們要去做那些真正對別人有幫助的事情订框。只有我們的興趣和優(yōu)勢滿足了這個(gè)世界的需要時(shí)析苫，我們才有可能創(chuàng)造意義，創(chuàng)造價(jià)值穿扳。因?yàn)椤拔沂钦l”和“找到真正對的客戶”——這兩者是同樣重要的衩侥。

關(guān)于創(chuàng)造價(jià)值，我想到了孫慶磊老師的一段話：“如果你還不能為了自己熱愛的事業(yè)邁出第一步矛物，那么想象以下此后的人生吧茫死。

最可怕的概括莫過于此：

A

198x-不清楚

他本來可以做自己想做的事情，

但是老板不讓他做履羞。

而A希望峦萎，自己可以活成這樣：

A

198x-不清楚

他是一位實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的創(chuàng)造者，

不是“他很有錢”忆首，不是“他很有名”爱榔，甚至不是“他做了很多正確的事情”，

而是糙及，他是一位“實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的創(chuàng)造者”详幽。”

（2）興趣浸锨、優(yōu)勢和他人需要的交點(diǎn)正是你可以創(chuàng)造與眾不同的地方所在妒潭。幫助別人，就是幫助自己揣钦。怪不得剽悍一只貓總說：“利他是最好的利己∧穑”只有我們的興趣冯凹，天賦和優(yōu)勢滿足了這個(gè)世界的需要時(shí)，我們才有可能創(chuàng)造意義炒嘲，創(chuàng)造價(jià)值宇姚。 “我是誰”和“誰需要我”同樣重要》蛲梗”

（3）整合：就是將個(gè)人生活浑劳、社交活動(dòng)和工作事業(yè)融為一個(gè)有機(jī)整體，不同的部分之間相互促進(jìn)形成良性循環(huán)夭拌，從而實(shí)現(xiàn)人生整體一致的目標(biāo)魔熏。劉佳老師認(rèn)為：“我們每個(gè)人的人生經(jīng)歷都是有價(jià)值的衷咽。我們的經(jīng)歷和人生體驗(yàn)，是最值得探索和最有價(jià)值的東西——這是讓我們足以建構(gòu)我們的獨(dú)特性和拿來整合未來的最寶貴的資產(chǎn)蒜绽∠馄”劉佳老師甚至認(rèn)為：“只有整合，才是現(xiàn)代女性自我實(shí)現(xiàn)的唯一出路躲雅《︽ⅲ”

對個(gè)人來說，未來的職場方向有：

?? ? ? 越來越多以自我實(shí)現(xiàn)為目的的職業(yè)轉(zhuǎn)型

?? ? ? 與志同道合的人一起做熱愛的事將成為剛需

?? ? ? 終身學(xué)習(xí)和全球化連接的能力將成為職場必備軟技能相赁。

這讓我想到了羅振宇提到的“U盤型職場人”和“U盤化生存”相寇，即自帶信息，不裝系統(tǒng)钮科，隨時(shí)插拔唤衫，自由協(xié)作《逅裕”

二战授、最讓我開心 興奮 困惑的是：

1.開心：興趣、優(yōu)勢和他人需要的交點(diǎn)正是你可以創(chuàng)造與眾不同的地方所在桨嫁。優(yōu)勢變現(xiàn)讓你知道你的哪個(gè)優(yōu)勢是社會(huì)需要的植兰，能幫助到其他人，產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)效益璃吧，而且也能幫助你積累資金楣导，讓你更好地打磨自己的優(yōu)勢。如果你的天賦一直沒給你帶來收益畜挨，你得考慮下筒繁，社會(huì)是否暫時(shí)不需要這個(gè)優(yōu)勢，是否考慮換其他的天賦打磨巴元。仔細(xì)推敲這個(gè)邏輯毡咏，挺有趣的。

2.興奮：我們要去做那些真正對別人有幫助的事情逮刨。只有我們的興趣和優(yōu)勢滿足了這個(gè)世界的需要時(shí)呕缭，我們才有可能創(chuàng)造意義，創(chuàng)造價(jià)值修己。聽起來好有道理恢总，好燃。

3.困惑：如何像劉佳老師那樣擅長學(xué)習(xí)睬愤、歸納和總結(jié)片仿，并構(gòu)建出自己的知識(shí)體系（知識(shí)晶體），與人分享尤辱，將優(yōu)勢變現(xiàn)砂豌？如何像劉佳老師那樣尋找自己的天賦使命后厢岂，勇敢堅(jiān)定地去踐行？

三奸鸯、最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長的規(guī)律是：

1. 要去做那些真正對別人有幫助的事情咪笑。只有我們的興趣和優(yōu)勢滿足了這個(gè)世界的需要時(shí)，我們才有可能創(chuàng)造意義娄涩，創(chuàng)造價(jià)值窗怒。不要把工作當(dāng)成是一個(gè)場所，而要把工作當(dāng)成是創(chuàng)造意義的途徑蓄拣。

2. 我們每個(gè)人的人生經(jīng)歷都是有價(jià)值的扬虚。你有能力貢獻(xiàn)更多，也就能成就更多球恤。一定要付出辜昵，因?yàn)橹挥懈冻霾拍茏屇阏嬲鋵?shí)滿足。

3.利他是最好的利己

四咽斧、如果接下來一個(gè)月內(nèi)要做一件事堪置，這件事是:

在工作、生活中张惹，充分利用我的才干TOP5（完美舀锨、學(xué)習(xí)、思維宛逗、搜集坎匿、成就）；繼續(xù)學(xué)習(xí)優(yōu)勢理論雷激，想辦法讓理論落地替蔬，便于實(shí)操，為人生使命—打造優(yōu)勢美好大學(xué)做積累屎暇。

2019年2月22日-2.28日閱讀劉佳老師的文章的讀后感復(fù)盤（優(yōu)勢教練）D64

一承桥、我印象最深刻的情景：

1. 什么是優(yōu)勢教練？

劉佳老師說：“優(yōu)勢教練就是通過幫助人們了解根悼、主張和追求自己的優(yōu)勢（Name it, Claim it, Aim it!）凶异，從而挖掘自身潛能，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和人生愿景的過程番挺。”

2. 優(yōu)勢教練的作用屯掖？

（1）劉佳老師說：“基于優(yōu)勢去生活玄柏。每個(gè)人身上獨(dú)一無二的天賦模式是何其的珍貴——如果我們有機(jī)會(huì)早一些發(fā)現(xiàn)自己的天賦，并將它積極地運(yùn)用到生活的各個(gè)方面贴铜，那將是何等幸運(yùn)的事情粪摘；而如果我們沒有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)它瀑晒，不相信它的價(jià)值，又將是何等的可惜徘意！幫助更多人發(fā)現(xiàn)天賦苔悦，構(gòu)建優(yōu)勢，找到真正熱愛的領(lǐng)域椎咧，實(shí)現(xiàn)人生使命和價(jià)值”就是我未來幾年玖详、幾十年想做的事情∏诜恚”

（2）劉佳老師說：“當(dāng)我以優(yōu)勢的視角欣賞和相信一個(gè)生命的時(shí)候蟋座，這種能量是可以真實(shí)地傳遞給對方，讓他感受到力量脚牍，讓他建立起對未來的信心和希望的向臀。”

（3）劉佳老師說：“因?yàn)镋nlighten有“照亮” 诸狭、“啟迪”之意券膀，所以我們希望，所有來到殷睞學(xué)堂（劉佳老師創(chuàng)辦的學(xué)堂）的小伙伴都可以被看見驯遇、被支持芹彬、被點(diǎn)亮。每個(gè)人都應(yīng)該被看見妹懒。用生命影響生命雀监。”

3. 如何做優(yōu)勢教練眨唬？

劉佳老師分享的辦法：

（1）教練還是科學(xué)和藝術(shù)的結(jié)合会前，傾聽和發(fā)問的結(jié)合，是教練和被教練者互相引導(dǎo)和跟隨的共創(chuàng)過程匾竿，是教練者對被教練者的無條件的支持瓦宜、欣賞和陪伴的旅程。

（2）我們要做順應(yīng)自己天性的事情岭妖。我自己的人生經(jīng)驗(yàn)也告訴我临庇，人生要順勢而為。我從一個(gè)優(yōu)勢愛好者昵慌，到現(xiàn)在成為一位優(yōu)勢實(shí)踐者——未來假夺，我會(huì)做一個(gè)優(yōu)勢傳播者，讓更多人有機(jī)會(huì)帶著欣賞的眼光看待自己斋攀、看待他人已卷、看待世界——我也深信，這樣的我們淳蔼、這樣的世界一定會(huì)變得更加溫暖侧蘸、陽光裁眯。

（3）真正熱愛的事業(yè)，既不是“規(guī)劃” 出來的讳癌，也不是“找” 出來的——真正熱愛的事業(yè)穿稳，是在積極的擁抱各種可能性中，通過不斷地快速試錯(cuò)晌坤、不斷地調(diào)整目標(biāo)逢艘、不斷地在與他人的碰撞和反饋中，慢慢摸索出來的泡仗。一個(gè)人核心信念的形成往往來源于痛苦埋虹。就像《原則》的作者，橋水基金的創(chuàng)始人達(dá)利歐所說的娩怎，“一切進(jìn)步源于失敗和痛苦搔课，這促使我們反思和改變〗匾啵”回想起來爬泥，如果沒有五年前的迷茫彷徨，兩年前的無所適從崩瓤，就沒有現(xiàn)在越來越堅(jiān)定的自己袍啡。并不是現(xiàn)在的我擁有更多資源，而是現(xiàn)在的我在痛苦却桶、反思和不斷的嘗試中明確了想要的方向境输。失敗和痛苦總會(huì)幫助我們喚醒那個(gè)真正的自己，而讓你與眾不同的颖系，恰恰是你的相信本身嗅剖。

（4）我在做優(yōu)勢教練以后，最常被問到的一個(gè)問題就是：如果我發(fā)現(xiàn)我有這樣一個(gè)優(yōu)勢（比如嘁扼，很有創(chuàng)造力信粮，很有秩序感，很有行動(dòng)力……）趁啸，那么我接下來該怎么做呢强缘？

每一次，我都會(huì)問對方——

? ? ? ? ?? ? ? 你覺得這個(gè)優(yōu)勢曾經(jīng)為你帶來了什么價(jià)值嗎不傅？

? ? ? ? ?? ? ? 如果你現(xiàn)在有一個(gè)亟待解決的問題旅掂，你的優(yōu)勢會(huì)對你說什么，給你什么建議呢访娶？

我之所以這樣問商虐，是因?yàn)椋松钪匾拇鸢赣肋h(yuǎn)不在別人那里，而在我們自己心里称龙。每個(gè)人都可以創(chuàng)造性地解決自己的問題，每個(gè)人都是自己人生答案的創(chuàng)造者戳晌。問自己以下問題（但不局限于以下問題）鲫尊，然后基于優(yōu)勢創(chuàng)造性地給出前進(jìn)的方案。

? ? ? ? ? ? ? ? 我的優(yōu)勢為我的過去創(chuàng)造過哪些巔峰時(shí)刻沦偎？

? ? ? ? ? ? ? ? 如何有意識(shí)地利用和發(fā)揮這些優(yōu)勢疫向，讓這些巔峰在未來重現(xiàn)？

? ? ? ? ? ? ? ? 我當(dāng)下面臨什么問題豪嚎？

? ? ? ? ? ? ? ? 哪些優(yōu)勢可以幫助我應(yīng)對這些問題搔驼？

? ? ? ? ? ? ? ? 如果優(yōu)勢是杠桿，如何能夠更順利地邁出第一步侈询？

二舌涨、最讓我開心 興奮 困惑的是：

1.開心：劉佳老師說：“《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》里講到，不要“做出決定扔字，堅(jiān)定推進(jìn)”囊嘉，而是要“邊走邊看，低成本試錯(cuò)”革为。因?yàn)樵谀銢]有真的推進(jìn)的時(shí)候扭粱，你根本不知道自己會(huì)遇到什么困難。最好的人生設(shè)計(jì)便是投入在當(dāng)下震檩∽粮颍”，所以不恐懼失敗抛虏，勇敢邁出第一步博其，邊走邊看，覺察每時(shí)每刻每一念嘉蕾，投入你的天賦才干贺奠，不斷打磨它們成為你的優(yōu)勢，讓優(yōu)勢成為你安身立命的根本错忱，幫助你生活在順流中儡率，成為被生活捧在手心里的人。

2.興奮：劉佳老師引用托尼·羅賓斯的一句話：“我始終相信以清，激發(fā)內(nèi)在驅(qū)動(dòng)的無形力量儿普， 是世界上最重要的事≈谰螅” 確實(shí)如此眉孩，如果能幫助更多人發(fā)現(xiàn)天賦，構(gòu)建優(yōu)勢，找到真正熱愛的領(lǐng)域浪汪，實(shí)現(xiàn)人生使命和價(jià)值巴柿，那這個(gè)世界一定會(huì)變得更加美好和幸福。

3.困惑：如何像劉佳老師那樣擅長學(xué)習(xí)死遭、歸納和總結(jié)广恢，并構(gòu)建出自己的知識(shí)體系（知識(shí)晶體），與人分享呀潭，將優(yōu)勢變現(xiàn)钉迷？如何像劉佳老師那樣尋找自己的天賦使命后，勇敢堅(jiān)定地去踐行钠署？

三糠聪、最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長的規(guī)律是：

1.每個(gè)人都渴望被看見、被支持谐鼎、被點(diǎn)亮舰蟆。

2.激發(fā)內(nèi)在驅(qū)動(dòng)的無形力量， 是世界上最重要的事狸棍。

3.一切進(jìn)步源于失敗和痛苦夭苗，這促使我們反思和改變。

四隔缀、如果接下來一個(gè)月內(nèi)要做一件事题造，這件事是:

在工作、生活中猾瘸，充分利用我的才干TOP5（完美界赔、學(xué)習(xí)、思維牵触、搜集淮悼、成就）；繼續(xù)學(xué)習(xí)優(yōu)勢理論揽思，想辦法讓理論落地袜腥，便于實(shí)操，為人生使命—打造優(yōu)勢美好大學(xué)做積累钉汗。