一個人在冷靜的狀態(tài)是會控制情緒的。
消防隊員發(fā)現(xiàn)樓下有一個人枝恋,因為樓上失火了创倔,就驚慌失措地說:不好啦,不好啦鼓择,失火了三幻、失火了!消防隊員只要問一句話呐能,這個人就能冷靜下來念搬,因為人在情緒激動的時候就會很沖動。消防隊員就問說:幾樓失火了呀摆出?結果這個人就開始慢慢數(shù):1朗徊、2、3……偎漫,當他不停地數(shù)的時候爷恳,情緒就慢慢平靜下來。
人會思考象踊,就會平靜温亲!
情緒失控是智慧不足的表現(xiàn),人越缺乏思考能力杯矩,就越容易有感性的沖動栈虚,而人在這個社會上,能否掌控情緒史隆,也直接影響了人的社會層次魂务。
情緒容易失控的人,也大都生活在這個社會的底層泌射,因為他會經(jīng)常破壞自己前面所做的所有努力粘姜;一個人懂得控制情緒,才會成為自己人生的主人熔酷,才有可能在事業(yè)上升到管理層這個更高的層次孤紧。
對一個孩子來說呢,情商非常重要纯陨,掌控情緒的能力也非常重要坛芽!
總結發(fā)現(xiàn)留储,孩子這一輩子能夠教他如何掌控情緒的,只有在家庭里面咙轩,除非后天有些突發(fā)的因素获讳,比如說碰到一個好老板、一個好領導之類活喊,可能會影響和改變他丐膝。
一般人的情商基本上就是從父母身邊帶來的。講到這里钾菊,各位父母都要非常的小心帅矗,如果你的水平不足,也直接影響決定著孩子這一生的命運煞烫。
父母如何對待孩子的方式浑此,也直接決定了孩子在后天如何對待別人。
①父母對別人很熱情滞详,很有熱忱和感染力凛俱,你的孩子不用教,到了社會上待人也很熱情料饥;
②父母自己犯錯了蒲犬、講錯話了,懂得跟孩子認錯岸啡,不用教原叮,你的孩子到了工作崗位上,也會向別人認錯來化解人與人之間的情緒巡蘸;
③反過來奋隶,如果父母自己不認錯,逼著孩子認錯悦荒,孩子以后到了社會上达布,也不會去主動向人認錯,也總是會認為都是別人的錯逾冬,都是別人的不對!
這樣的孩子在生活中的阻力會很大躺苦,人際關系的組織能力也會非常的差身腻。
我們該如何來對待孩子這種經(jīng)常發(fā)脾氣的行為呢?
化解孩子的情緒有四個步驟:
①第一個步驟匹厘,識別情緒嘀趟;
②第二個步驟:同理心;
③第三個步驟:引導孩子解決問題愈诚;
④第四個步驟:給予孩子肯定和鼓勵她按。
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很多年前牛隅,經(jīng)濟條件不是很好的時候,有個爸爸月收入只有200塊錢酌泰,他看到櫥窗上有一件非常漂亮的裙子媒佣,賣價400塊,他很想把這個裙子買回家陵刹,幻想著他的孩子穿上這件裙子像小公主一樣歡快旋轉的場面默伍。
終于有一天,他拿著攢了幾個月工資沖進了櫥窗衰琐,買到了這件裙子也糊。各位父母想想看:這一刻,這個爸爸愛孩子嗎羡宙?答案當然是肯定的狸剃!
孩子回到家,穿上爸爸送給她的裙子狗热,當然是非常開心喜悅的一幕钞馁!大家也反思一下:這一刻,孩子感受到爸爸的愛了嗎斗搞?當然答案也是肯定的指攒!孩子覺得:爸爸是這個世界上對她最好的爸爸,而她也是世界上最幸福的女兒僻焚!
結果到了第二天允悦,爸爸下班回來的時候,發(fā)現(xiàn)這么好的裙子虑啤,只穿了一天就被孩子劃破了一道長長的口子隙弛,爸爸看到之后非常的生氣,“啪”的一聲巴掌就打了過去狞山,孩子捂著臉“哇”的一聲就哭了起來全闷,沖進了房間,這是很多家庭典型的場景萍启。各位想想看:這一刻总珠,這個爸爸愛孩子嗎?答案可能是有爭議的勘纯。再反過來思考:這個孩子感受到爸爸的愛了嗎局服?答案肯定是否定的,孩子感受到的是:爸爸更多的是愛裙子驳遵,而不是愛她自己淫奔。
所以,這是很多家庭典型的不懂得化解孩子情緒的問題堤结,很多父母基本上都是陶醉在自己的情緒中唆迁,所以無法走進孩子的內心世界鸭丛。
這個爸爸發(fā)脾氣很有道理:老子花了這么多錢,花了這么大代價買的裙子唐责,竟然這么就讓你給破壞了鳞溉。爸爸停留在自己的情緒中是無法化解孩子的情緒的。
我們思考一下:那一刻妒蔚,裙子劃破了穿挨,她的女兒會不會也同樣很傷心?因為這個裙子是爸爸花了很多送多錢作為很心愛的禮物送給她的肴盏,相比起爸爸的氣憤科盛,其實孩子內心也非常愧疚。
如果這個爸爸稍微有一點智慧菜皂,那一刻贞绵,他最需要做的就是:
①第一步:走過去跟孩子說:孩子,爸爸知道裙子劃破了恍飘,你也非常的傷心榨崩;
你看這叫識別情緒;
②第二點說:爸爸如果是你章母,爸爸也同樣很傷心母蛛;
這就叫同理心;
③第三步就跟孩子說:爸爸知道乳怎,這次你可能是不小心劃破的彩郊;
我們該如何避免這樣的問題,或者是咱們再商量一下這個裙子破了蚪缀,有沒有可以補救的方法秫逝?比如說在上面訂個小花,來掩蓋一下這個裂痕呢询枚?
你看引導如何解決問題违帆,這時候孩子的表情可能從低谷的情緒中,就慢慢露出了笑容金蜀。
④最后跟孩子講說:孩子刷后,以后遇到困難,我們要敢于去面對渊抄,任何問題的發(fā)生都是我們解決問題的最好機會惠险。
再給予孩子肯定和鼓勵!
當你做好這四個步驟之后抒线,就會把一個孩子從負面情緒中給拉上來,變成積極樂觀的情緒渣慕。
這樣的事件嘶炭,在一個家庭重復發(fā)生之后抱慌,你的孩子在以后遇到任何困難,都會積極樂觀的去面對眨猎,而且孩子也懂得如何去化解別人的情緒抑进,這種孩子的情商、抗挫力以及他樂觀的狀態(tài)就是他人生最大的財富睡陪。
聽完這個案例寺渗,我們也反思一下:很多父母自己所做的事情,是不是發(fā)現(xiàn)自己還陶醉在自己的情緒里面兰迫?這說明我們的教育智慧還沒有真正的開啟信殊!