2022.07.02共讀《停止你的內在戰(zhàn)爭》后感：今天打開共讀的時候，老師已經(jīng)進入了擴展環(huán)節(jié)悉盆，以前的我會往上面繼續(xù)聽盯荤，上面追著聽，下面跟著分享焕盟。但是今天秋秤，我允許自己往下跟著老師，允許當下自己的不完美京髓，把心安在了當下航缀，我感覺老師說的每一句都是跟我說的。
當我聽到時間管理堰怨，我的心是害怕的芥玉，擔心的，因為這4個字在我眼前就是一種控制备图，我必須在這個時間段完成這樣一件事灿巧。但是我又很需要時間管理，因為我的生活是隨心的揽涮，我先生很不喜歡這樣沒計劃沒安排的生活抠藕，我是知道這樣不好的，我是需要去完善這一點蒋困，找一個平衡點盾似。聽到后來老師說，管理好自己的心就好了雪标，是呀零院，管理好自己的心。做到不貪心村刨，不貪心告抄，還是不貪心∏段回想打洼，自己5月認識老師跟著老師，我是特別不習慣逆粹，很緊張的感覺募疮，家人也是感覺不輕松，現(xiàn)在慢下來僻弹，允許自己酝锅，我允許自己跟著當下的感覺走，感覺在安撫奢方，照顧搔扁，疼愛著自己的心，我覺得這種感覺很重要蟋字。心里有愛稿蹲，裝著愛，裝滿愛鹊奖，你才能傳遞愛苛聘。曾經(jīng)自己對生活是無感的，做著自己不想做的事忠聚，身邊的人覺得我冷漠设哗，覺得我有一股不容易靠近的氣場。不知道現(xiàn)在這股場還在不在两蟀，反正我覺得自己現(xiàn)在看人看事有顏色了网梢，會去體諒別人愛別人。嗯赂毯，是這樣的：看見愛战虏，感受愛，接受愛党涕，傳遞愛烦感，分享愛。我需要學會接受膛堤，接受別人給我的東西手趣，接受別人對我的稱贊。放到心中肥荔，并且把這種感覺傳遞出去绿渣。
感恩。
