節(jié)前建立的正常生活秩序帆焕，經(jīng)過一個(gè)春節(jié)假期，生活習(xí)慣有些亂了不恭。這兩天我總覺得有點(diǎn)空叶雹，想看書看不進(jìn)去幾頁财饥，鍛煉也遲遲開始動不起來。
不知道干什么的時(shí)候折晦，就做家務(wù)吧佑力。
我決定多給自己幾天時(shí)間來恢復(fù)狀態(tài)，或許筋遭，慢打颤，才是快。
春節(jié)期間回老家漓滔，沒有日常做家務(wù)那么規(guī)矩编饺，想做就做，玩起來就不做响驴，以至于回來以后家務(wù)也沒有規(guī)律地做透且。其實(shí)要做的事情還是不少的，日常打掃豁鲤、日用品購買秽誊，周期性要做的家務(wù)事，靜下來想還是挺多事的琳骡。
這些事情最好別堆積锅论，想到一件就做一件，即時(shí)處理掉楣号，否則腦子里一直有各種待辦事項(xiàng)冒出來最易，難以專注，這或許就是我看不進(jìn)書的原因炫狱，無法正真靜下心來藻懒。堆積的待辦事項(xiàng)越多，無形的壓力就越大视译。是的嬉荆，人的糟糕狀態(tài)就是從這些小事情一點(diǎn)點(diǎn)堆積來的。所以酷含，想要建立起新的生活秩序鄙早，也要從不起眼的小事開始，掃除雜亂的障礙第美，剩下的主要問題才好集中精力去解決蝶锋。
今天發(fā)掘了一些周期性的家務(wù)事陆爽，做了什往，身體有行動，心里就感覺充實(shí)一些慌闭。身體和心態(tài)真是很奇妙的一對兄弟：心態(tài)會影響身體健康别威，身體行為也會影響心態(tài)躯舔。如果以后身體或心靈之中有一個(gè)或者兩個(gè)都不在狀態(tài)，簡單的方法就是讓自己動起來省古，不管干點(diǎn)啥粥庄，先動起來，心態(tài)就會好轉(zhuǎn)的豺妓。
