“刻意練習(xí)”你真的會嗎?

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曾經(jīng)看過一位牛人寫的文章,里面有一個描述令我印象深刻事哭,到現(xiàn)在還時常想起漫雷,我先給大家分享一下,試想鳍咱,世界上有這樣一家銀行降盹,每天給你1440塊錢,你每天必須全部花掉谤辜,沒花掉的也不能存起來蓄坏,到了時間就會清零,請問你會如何花這些錢每辟? 當(dāng)然剑辫,大部分人都清楚世界上是沒有這樣一家“慈善機(jī)構(gòu)”的,但是渠欺,如果大家把1440后面的單位換成時間妹蔽,是不是會大吃一驚,我們每個人每天的時間都是相同的挠将,準(zhǔn)確的說都是1440分鐘胳岂,不管你如何度過,到了第二天舔稀,前一天的時間都會清零乳丰。每個人面對時間的態(tài)度都不盡相同,有人焦灼無助内贮,有人興致勃勃产园,但是我想每個人一生中所追求的應(yīng)該是如何高效利用時間,在有限的時間中實現(xiàn)自己的最大價值夜郁,因為我們從小就被灌輸時間就是金錢這個概念什燕,而長大后,我們更是深有體會竞端。

我們從學(xué)校走入社會人需要不斷學(xué)習(xí)屎即,但是每個人學(xué)習(xí)的結(jié)果卻不一樣,同樣是坐在教室的高中學(xué)生事富,每天面對相同的老師技俐,同學(xué),擁有同樣的學(xué)習(xí)時間统台,可結(jié)果確是有的人考上了清華北大雕擂,有的人可能只上了一個普通二本;同樣是坐在實習(xí)生工位的畢業(yè)生饺谬,在接受上級的培訓(xùn)捂刺,考核的時候有人直接進(jìn)入公司谣拣,有人卻慘遭淘汰。究其原因族展,根本就在于森缠,誰能夠更加高效的利用時間。每個人都想成為自己所處的小圈子的佼佼者仪缸,然而大多數(shù)人可能會覺得佼佼者畢竟是少數(shù)中的少數(shù)贵涵,想要達(dá)到談何容易。但是卻很少有人去總結(jié)自己失敗或者停滯不前的原因恰画。記住宾茂,永遠(yuǎn)不要做在30年時間里一直以同樣的方式彈奏同樣的一些曲子的鋼琴家。

作為一名從事英語教學(xué)多年的老師拴还,我想以我的教學(xué)經(jīng)歷以及對于到底該如何高效學(xué)習(xí)發(fā)表一些看法跨晴,以此來告訴想要成為某個領(lǐng)域的佼佼者的人們,掌握正確的練習(xí)方式片林,誰都可以成為天才端盆。

如果你想在某方面取得顯著的進(jìn)步,首先要設(shè)立階段性目標(biāo)费封。我們都知道積跬步以至千里焕妙,設(shè)定明確的目標(biāo)可以指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)。我拿準(zhǔn)備托腹考試為例焚鹊。

如果你想把做每篇閱讀題目的準(zhǔn)確率從70%提高到80%以上,首先你需要把你的目標(biāo)分解韧献,并且制定計劃(記住這個階段盲目的天真的重復(fù)練習(xí)是不會幫助你取得任何進(jìn)步的) 為了這10%的提高末患,你得做些什么?其中一個目標(biāo)可能是增加詞匯量或是提高自己理解句子的能力锤窑。你甚至還得將它進(jìn)一步分解:為了提高自己分析句子的能力阻塑,你到底得做些什么,你需要明白為什么你不能在做題中馬上解決和讀懂這些句子果复,并且解決這個問題,比如說渤昌,想辦法提升一下自己的語法水平虽抄,把混亂的語法搞清楚,做到能夠準(zhǔn)確劃分句子成分独柑。怎么做到呢迈窟? 你可以請一位專業(yè)的老師有針對性的幫助你解決問題。若你能夠認(rèn)真分析并且思考這些問題忌栅,就按照這些具體的目標(biāo)行動起來车酣,讓你自己能夠獲得期望看到的進(jìn)步曲稼。

然后,你需要專注于這件事情上湖员,集中注意力不是一件容易的事情贫悄,有很多專家研究大腦的結(jié)構(gòu),探討有關(guān)注意力的事情娘摔,我想只要你的目標(biāo)足夠堅定窄坦,哪怕有一些外在因素的影響,都可以讓我們把注意力集中于這個任務(wù)上凳寺。

第三沒有反饋的訓(xùn)練意義就會大打折扣鸭津。無論做什么事情,一定要及時了解自己在哪些方面存在不足肠缨,以及如何改進(jìn)逆趋。正如我所堅持的,每日給學(xué)生發(fā)送學(xué)習(xí)反饋晒奕,反饋單詞的背誦情況闻书,反饋每日課后練習(xí)的情況,反饋上課的狀態(tài)吴汪,聽課的注意力集中情況等惠窄,這樣可以幫助學(xué)生更及時的意識到自己的問題并且得到解決。

最后漾橙,永遠(yuǎn)不要只待在自己的舒適區(qū)杆融,人們習(xí)慣于做哪些已經(jīng)感到很容易的事情,并沒有努力去迎接新的挑戰(zhàn)霜运,而這恰恰是阻礙我們進(jìn)步的關(guān)鍵因素脾歇,比如數(shù)學(xué)好的學(xué)生,在寫學(xué)校老師布置的作業(yè)時淘捡,會最先選擇做數(shù)學(xué)題藕各,如果他更擅長三角函數(shù),可能會優(yōu)先把三角函數(shù)相關(guān)的題目做完焦除,而不會愿意花時間去研究一道自己不太理解的數(shù)學(xué)題激况。但是,如果我們不迫使自己做出舒適區(qū)膘魄,想要取得進(jìn)步便難上加難乌逐。

以上是我對于如何在某一方面提升自己能力,或者如何能夠高效利用時間并且能取得進(jìn)步效果的一些看法创葡,當(dāng)然浙踢,世界上沒有免費的午餐,想要達(dá)到別人企及不到的高度灿渴,首先要付出比別人多百倍千倍的努力洛波。想想我們與其每天花同樣的時間做同樣的重復(fù)的事情胰舆,不如去想想到底該如何提高自己的能力,讓時間便得更有價值蹬挤。

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