2017年10月13日? 第五節(jié)課【如何建立自我時間管理體系】
學習時間管理的課程已經一周，這一周感受最深的是自己正在養(yǎng)成早睡早起的習慣。
其實我自己參加時間管理的目的，起初是沒有那么“遠大”的目標。沒有想過要通過時間管理來改變自己以后的生活，為以后的生活有增值什么的盐杂。但逗载，這一周下來，對于時間管理有了新的看法况褪。騰哥時間管理有一句很核心的話——自律撕贞，改變生活。對這句話的理解测垛，也在逐漸加深捏膨。
那么，回到我參加時間管理的“初心”食侮，就是改變晚睡的習慣号涯。因為在此前，我都喜歡晚上玩手機锯七，刷微博链快，不想睡覺。非要等到一點兩點才愿意睡覺眉尸。我深刻明白自己這樣的作息很不科學域蜗，所以想改變，但又缺乏動力噪猾，所以霉祸，參加時間管理我最想改變的就是我晚睡的毛病。這一點袱蜡，在之前也提到過丝蹭。然后，在課程講內在驅動力的時候坪蚁，我提到我晚睡的情況奔穿，騰哥很耐心幫我分析了我晚睡的原因。是因為自己沒有明白我要干什么敏晤，刷微博朋友圈處于一個精神空虛的狀態(tài)贱田。不得不說騰哥分析得很透徹。在接下來幾天的課程中茵典，有很多理論知識湘换，有些聽起來會很費力，也很難理解统阿，但都需要去反復學習。
第五節(jié)中間講到關于建立自我時間管理體系筹我，要從月到周扶平，再細化到日。這樣的做法可以讓自己明白什么時間該做什么蔬蕊，什么時間達成什么樣的目標計劃结澄。而這些目標計劃哥谷，最首要的，也是最現實的問題就是要落實到自己的工作/收入上麻献，都說經濟基礎決定上層建筑们妥。這跟時間管理的底層邏輯有很大關聯(lián)，你想成為什么樣的人勉吻。所以监婶，我將這個的側重點放在工作上。從月目標齿桃，周目標惑惶，日目標分別制定，羅列下來短纵。對于這個带污，我首先羅列了我想做的事情，然后留下最要緊的事情香到，這段時間需要做的事情鱼冀，接下來就是按著計劃走。
一個星期的學習已經完畢悠就，很榮幸周總結的時候開業(yè)收到騰哥的肯定千绪，頒發(fā)榮譽，希望下個星期繼續(xù)堅持理卑。在養(yǎng)成早睡早起的同時翘紊，學到更多，改變提升自己藐唠。
