3.14咖啡冥想

一腺怯、時間:2017.3.6至2017.6.5

二外邓、目標(biāo):

1.達(dá)成營銷主任的聘位:連續(xù)三個月帶領(lǐng)團(tuán)隊完成每月15萬業(yè)績(稅后12.5萬人民幣)。

2.每月收入達(dá)到1.5萬人民幣以上五鲫。

3.找到金剛體系價值觀相同的合作伙伴,構(gòu)建3個穩(wěn)健的市場團(tuán)隊巢钓。

4.爸爸、媽媽與女兒的生命內(nèi)力覺醒疗垛。

5.家人身體健康症汹。

三.目標(biāo)與我的核心感受需求:

1.喜悅富足 2.輕松自在 3.責(zé)任感 4.自利利他 5.信任感

四.為此的行動+咖啡冥想

財富的種子:

1. 掃描智庫網(wǎng)每天捐助1元。

2.適時分享優(yōu)質(zhì)項目資源給可能有需要的朋友贷腕,協(xié)調(diào)好兩方的對接背镇,增加雙方共贏合作的機(jī)會。

+今日分享巜能斷金剛》給幸福密碼群的同學(xué)們泽裳。

+今日分享"明日恩典"親子營瞒斩、"媽媽發(fā)現(xiàn)"親子活動給有孩子的朋友和做教育機(jī)構(gòu)的朋友,但愿對他們有幫助诡壁!

+今日在微信朋友圈分享芹姐家無添加的粗糧饅頭,讓更多的朋友購買健康食品荠割,同時拓展芹姐的財富資源妹卿。

3.隨機(jī)布施給遇見的乞者,殘疾人等蔑鹦,希望她們能感覺到溫暖和善意.

今日看到朋友微信圈的輕松籌夺克,捐助10元,并為患者鼓勵嚎朽、打氣铺纽,祝病患早日康復(fù)!

4.每周去養(yǎng)老院陪伴老人哟忍,種下價值觀相同的合作伙伴的種子狡门。

5.非常喜悅地購買了被壓壞的地攤水果販的番石榴,并且還買了一袋皇帝柑帶到讀書會锅很,洗凈其馏、切好分裝給大家。

6.喜悅接受邀請爆安,擔(dān)任下周一素食館健康有機(jī)食品推廣會的主持工作叛复,并犧牲午休時間為此做準(zhǔn)備!能夠為師父扔仓、老師的法人事業(yè)做自己力所能及的事情褐奥,滿心歡喜!^_^

清明翘簇,智慧的種子

1.每天至少與一人交流撬码,以幫助對方理清思路,撫平浮躁心緒版保。

與朋友麗靜交流近況耍群,發(fā)現(xiàn)她不自知的成長义桂,幫她細(xì)細(xì)分析歸納她的進(jìn)步,理清她暫時尚未明顯受益的學(xué)習(xí)方向蹈垢,建議她可以考慮學(xué)習(xí)金剛智慧種子法則慷吊。

2.隨時保持當(dāng)下覺察的狀態(tài)。

早上與老公將要拌嘴時曹抬,即刻察覺到我所處的小我狀態(tài)溉瓶,馬上停下來,傾聽谤民。

3. 改掉晚睡毛病堰酿,保持頭腦清醒。

4.每周至少運動三次张足,每次45分鐘以上触创。

今天上午練舞1小時,專業(yè)健身運動45分鐘为牍。

5. ?咖啡冥想:每天簡書記錄咖啡冥想哼绑。


健康的種子

1.分享健康觀念給鄰居彭姐。

2.關(guān)注做排毒的老公碉咆,詢問第二天的感受抖韩,充分給予鼓勵與信心。

3.為朋友及家人制作新鮮營養(yǎng)的果茶疫铜。

4.關(guān)注朋友阿玲做營養(yǎng)早餐的情況茂浮,耐心建議合適她本人情況的營養(yǎng)早餐的做法。

5.在微信朋友圈分享芹姐家手工制作的無添加的粗糧饅頭壳咕,希望更多的人開始重視席揽、改善早餐質(zhì)量。

6.在朋友圈分享營養(yǎng)早餐及其重要性谓厘,呼吁大家重視早餐質(zhì)量驹尼!

五.回向

帶著愉快的心情把我所種下的好種子回向給我的目標(biāo)(聘位、財富庞呕、伙伴新翎、健康)和宇宙中所有人,愿我們的種子早日開花結(jié)果住练,幫助更多的人踏上這條究竟圓滿的道路地啰!

六.感恩

1.感恩父母給了我健康的身心和積極樂觀開朗活潑、單純善良的性格及品質(zhì)讲逛!感恩先生對我的包容與深愛亏吝!感恩我擁有這么乖巧聽話美麗可愛的女兒!感恩我所有的親人盏混!

2.感恩我所有的老師蔚鸥!感恩《能斷金剛》作者麥克·羅奇格西老師分享給我們金剛智慧種子法則惜论!

3.感恩A夫婦舉辦業(yè)力管理實踐計劃活動!感恩我認(rèn)識的每一個朋友止喷!感恩我所擁有的一切馆类!感恩!

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