困境极颓，

問題：總是沒有時(shí)間朱盐，

慌亂：勤奮而又懶惰的人，

解決：不能管理時(shí)間菠隆，只能管理自己

醒悟兵琳，講解一些最基本概念，而這些概念貫穿全書骇径。

我應(yīng)該主宰我的大腦躯肌，比如《美麗心靈》納什。要依靠自己的心智得到解放既峡，主宰大腦羡榴。心智就是其過往獲得的一切知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)的總和（包括基于這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)造就的思考方法）

心智上不封頂、下無保底

10元錢的收益

盲打（五筆）是否值得學(xué)

學(xué)習(xí)不是為了“有用”运敢，學(xué)這東西有什么用呢校仑？同樣一個(gè)問題，拒絕學(xué)習(xí)的人會(huì)說反正也不知道學(xué)了有什么用传惠，還是不要學(xué)了（浪費(fèi)時(shí)間了）然后開始繼續(xù)刷朋友圈迄沫、繼續(xù)真正的浪費(fèi)時(shí)間。不拒絕學(xué)習(xí)的人會(huì)說因?yàn)椴恢缹W(xué)了有什么用卦方，所以才要學(xué)呀羊瘩。

這就是“技不壓身”的道理

現(xiàn)實(shí)，講好基本概念，講講現(xiàn)在的狀態(tài)（讀這本書時(shí)尘吗，讀者普遍的狀態(tài)逝她、想法）

速成絕無可能

交換才是硬道理，想要的和我有的睬捶，列出四格表

完美用不存在黔宛，現(xiàn)實(shí)的想法是擁抱不完美并努力做到接近完美

現(xiàn)狀無法馬上擺脫，接受現(xiàn)狀才是最優(yōu)策略—有什么做什么擒贸，有什么用什么臀晃；做什么都做好，用什么都用好介劫。

與時(shí)間做朋友徽惋，把成功樸素地定義為“用正確的方法做正確的事情，并在最后期限之前漂亮地完成”座韵。資源稀缺险绘、分配不均永遠(yuǎn)存在。

管理回右，拆分步驟使改變成為可執(zhí)行的隆圆，西方思維漱挚，類似把大象放進(jìn)冰箱

估算時(shí)間翔烁，由于大多是新的、不熟悉的工作和任務(wù)旨涝，因此容易錯(cuò)誤估算時(shí)間蹬屹。一般磨煉一項(xiàng)技藝需要長期積累“谆“反正比一般人想得長多了”

及時(shí)行動(dòng)慨默，最好的行動(dòng)時(shí)機(jī)是現(xiàn)在。

直面困難弧腥，雖然做困難的事容易出錯(cuò)厦取、容易挨批評(píng)，但只要是對(duì)達(dá)成目標(biāo)有益的管搪，就要勇敢面對(duì)虾攻。很多事情并不是一過性的，總會(huì)階段性地有獎(jiǎng)有罰更鲁。受到獎(jiǎng)勵(lì)之后霎箍，原本有兩個(gè)選項(xiàng)：“再次來過”和“見好就收”。有意思的是澡为，絕大多數(shù)人會(huì)自動(dòng)忽視第二個(gè)選項(xiàng)（這也是“龐茲騙局”生生不息的根本原因）漂坏。受到懲罰之后，同樣有兩個(gè)選項(xiàng)：“從此碰都不碰那件事情”和“掙扎著找一個(gè)出路”。同樣有意思的是顶别，絕大多數(shù)人還是會(huì)自動(dòng)忽視第二個(gè)選項(xiàng)谷徙。

關(guān)注步驟。

做任何事情之前都要考慮驯绎，任何任務(wù)都起碼具備3個(gè)屬性：何事（What）蒂胞、何因（Why）、何法（How）条篷。

在做任何事情之前骗随，通過關(guān)注“方法”去反復(fù)拆分任務(wù)，最終確認(rèn)每個(gè)子任務(wù)都是可完成的赴叹，這是一個(gè)人不可或缺的功課鸿染。這樣的習(xí)慣，會(huì)使一個(gè)人變得現(xiàn)實(shí)乞巧、踏實(shí)涨椒。這是一種習(xí)慣，也是一種后天習(xí)得的技能绽媒。這種技能無比重要蚕冬，卻常常被忽視，因?yàn)檎莆者@種技能的人總是默默地應(yīng)用它是辕，而忽視這種技能的人從未看到過它的具體實(shí)施過程和巨大好處囤热。

并行串行

為自己的大腦打造一個(gè)“多任務(wù)操作系統(tǒng)”。获三，學(xué)會(huì)把時(shí)間切片旁蔼。把任務(wù)落到紙面上，就可以比較容易地分辨出哪些任務(wù)是簡單而又機(jī)械的疙教，哪些任務(wù)是相對(duì)復(fù)雜而又靈活的（對(duì)我個(gè)人來講棺聊，需要思考的就是“非機(jī)械”的），然后贞谓，嘗試把一個(gè)非機(jī)械的任務(wù)和一個(gè)機(jī)械的任務(wù)搭配起來完成限佩。

并行兩個(gè)任務(wù)的一個(gè)重要前提是執(zhí)行者足夠了解這兩個(gè)任務(wù)，且對(duì)自己有足夠清楚的認(rèn)識(shí)裸弦，即祟同，對(duì)執(zhí)行者來說，這兩個(gè)任務(wù)是“主動(dòng)并行”的烁兰。一個(gè)處理器在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)其實(shí)只能做一件事耐亏，因?yàn)樗挥幸粋€(gè)個(gè)體、一個(gè)時(shí)空沪斟。而多任務(wù)操作系統(tǒng)把一個(gè)長時(shí)間段劃分成很多短小的時(shí)間片广辰，每個(gè)時(shí)間片只讓處理器執(zhí)行一個(gè)進(jìn)程—盡管同時(shí)可能有多個(gè)進(jìn)程需要處理暇矫。在第一個(gè)時(shí)間片里，操作系統(tǒng)讓處理器處理A進(jìn)程择吊；時(shí)間片的時(shí)間用完之后李根，無論A進(jìn)程處理到什么程度，都要被“掛起”（即几睛，A進(jìn)程這時(shí)不能再占用處理器資源—盡管它還是被允許使用計(jì)算機(jī)的其他資源房轿，如內(nèi)存、磁盤所森、屏幕輸出等）囱持；在第二個(gè)時(shí)間片里，處理器處理的是B進(jìn)程焕济，時(shí)間用完之后纷妆，B進(jìn)程將與A進(jìn)程一樣被中途“掛起”；而后晴弃，處理器開始處理下一個(gè)進(jìn)程掩幢，比如C進(jìn)程。把所有任務(wù)的一部分依次完成之后上鞠，處理器重新循環(huán)际邻，從A進(jìn)程開始順次處理，直到最后一個(gè)進(jìn)程芍阎。

感知時(shí)間

記錄時(shí)間開銷

制定預(yù)算

計(jì)劃（目標(biāo)必須可執(zhí)行世曾，從短期計(jì)劃開始，比如一星期能曾、一個(gè)月）

證明我的目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可行的方法比較簡單：

1. 已經(jīng)有人做到了度硝。

2. 我與那個(gè)人沒有太大的差距）

列表（任務(wù)列表肿轨、todo列表寿冕、核對(duì)列表、下一階段任務(wù)列表）

流程（比如打電話）

預(yù)演

驗(yàn)收

學(xué)習(xí)

效率本質(zhì)椒袍，要學(xué)習(xí)驼唱，千萬不要拒絕學(xué)習(xí)。

基本途徑驹暑，比“試錯(cuò)”玫恳、“體驗(yàn)”、“觀察”更擴(kuò)充的是“閱讀”

主要手段优俘。除了基本途徑京办，“思考”，準(zhǔn)確地說帆焕，“正確地思考”惭婿，才是獲取真正意義上的知識(shí)的主要手段。

經(jīng)驗(yàn)局限，個(gè)人及個(gè)體經(jīng)驗(yàn)局限财饥。不僅存在無法通過個(gè)體或者群體經(jīng)驗(yàn)獲得的知識(shí)换吧，還存在與現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)相悖的知識(shí)。

自學(xué)能力钥星，自學(xué)能力的基礎(chǔ)是閱讀理解能力沾瓦，檢索能力建立在相當(dāng)熟練的閱讀理解能力之上。寫作能力在自學(xué)能力中占據(jù)重要位置谦炒，寫出簡潔贯莺、有效、準(zhǔn)確宁改、樸素乖篷、具體的說明性和說理性文章的能力。實(shí)踐能力是自學(xué)能力最終轉(zhuǎn)化為真正價(jià)值的根本透且。

永遠(yuǎn)保持開放的心態(tài)

我們的大腦有一個(gè)運(yùn)行機(jī)制叫“選擇性輸入”撕蔼，其具體表征在很多人身上都有體現(xiàn)：他們只能聽到自己喜歡聽的，只能看到自己想要看的秽誊。其實(shí)鲸沮，這個(gè)機(jī)制算不上缺陷，很多時(shí)候锅论，它對(duì)我們來說屬于“自我保護(hù)功能”讼溺。

然而，對(duì)一個(gè)掙扎著發(fā)展自己心智的人來講最易，“選擇性輸入”就是一個(gè)可怕的敵人怒坯。學(xué)習(xí)進(jìn)展的曲線應(yīng)該是一個(gè)并不規(guī)則，上下起伏藻懒，但總趨勢上升的曲線剔猿。

思考

勤于思考

獨(dú)立思考的一把鑰匙是這樣的—首先要了解：權(quán)威不一定等于正確。進(jìn)一步要明白：就算權(quán)威正確嬉荆，也只是權(quán)威表達(dá)了正確归敬，而非正確屬于權(quán)威。最后要清楚：準(zhǔn)確地說鄙早，權(quán)威只是權(quán)威汪茧、正確就是正確，它們倆什么時(shí)候都不是一回事限番。

從另一個(gè)角度看舱污，拒絕獨(dú)立思考、把思考的工作交給別人弥虐，不僅不省時(shí)間扩灯，恰恰相反别威，非常浪費(fèi)時(shí)間—甚至浪費(fèi)一生的時(shí)間。

思考陷阱

基本概念要清晰——我們與我們所生存的世界之間就好像有一層毛玻璃一樣驴剔，我們把所應(yīng)用的概念打磨得越準(zhǔn)確省古，就相當(dāng)于把那層毛玻璃打磨得越透明，把這世界看得越清楚丧失。

基礎(chǔ)

分析任何因果關(guān)系豺妓，比如針對(duì)“因?yàn)锳，所以B”布讹，基本上只需要從3個(gè)層面去審視：

A不一定是B的理由琳拭。

A不一定是B唯一的理由。

A不一定是B最重要的理由描验。

雙盲測試白嘁，病人不知道自己吃的是不是安慰劑，給藥人員也不知道給誰的是安慰劑膘流。

要突破自證預(yù)言的魔咒絮缅。

6個(gè)月內(nèi)，時(shí)時(shí)刻刻注意自己的呼股、或被灌輸?shù)拿恳粋€(gè)念頭耕魄，甄別其中的因果關(guān)系，逐一應(yīng)用以上提到的種種原則彭谁。

原命題與逆命題的關(guān)系問題吸奴，中學(xué)的數(shù)學(xué)課本上就有：原命題為真，它的逆命題不一定為真缠局。只有原命題與逆否命題同真同假则奥。

舉證責(zé)任，“誰主張誰舉證”

錯(cuò)誤的邏輯：既然你無法證明我是錯(cuò)的狭园，那么我就是對(duì)的读处。這是一種典型的邏輯錯(cuò)誤，即“訴諸無知”妙啃。

很多人不知道档泽，在多數(shù)情況下，證明否定論斷要比證明肯定論斷難得多揖赴。

案例局限，使用案例說明道理的時(shí)候抑胎，要時(shí)時(shí)刻刻注意案例和結(jié)論之間的實(shí)際邏輯關(guān)系燥滑，盡量避免以偏概全。

對(duì)立論證阿逃，在大多數(shù)情況下铭拧，一個(gè)人如果不做事赃蛛，是不會(huì)暴露自己的缺點(diǎn)的，因?yàn)槿酥挥性谧鍪碌臅r(shí)候才會(huì)暴露缺點(diǎn)搀菩。

在任何一個(gè)部門或團(tuán)隊(duì)里呕臂，上司做的事情全都是顯性的，是所有下屬或者成員都看得見的肪跋；而下 屬之間歧蒋、成員之間往往并不清楚對(duì)方正在做什么。于是州既，下屬們更容易“共同”看到上司的缺點(diǎn)谜洽。那些不停抱怨“上司的愚蠢”的人基本上有一個(gè)共同點(diǎn)：他們不過是把“上司很愚蠢”作為自己偷懶的借口。

不能張冠李戴吴叶，邏輯混亂的人會(huì)把全無邏輯關(guān)系的論點(diǎn)和論據(jù)用一種“合理”的姿態(tài)綁在一起阐虚。

“光想是沒用的”——“Ideas are cheap. ”感悟與道理的區(qū)別。反思的結(jié)果并不一定有價(jià)值蚌卤，很可能頂多是“感悟”实束，離“道理”還差十萬八千里。對(duì)任何事情都應(yīng)該“大膽假設(shè)逊彭、小心求證”磕洪，要分清“看法與事實(shí)之間的區(qū)別”。 “道理”應(yīng)該是普適的诫龙，而“感悟”只來自個(gè)體經(jīng)驗(yàn)析显。

人類普遍擁有的一個(gè)認(rèn)知偏差就是：把成功攬到自己身上，把失敗歸咎于別人或者壞運(yùn)氣签赃。（這在心理學(xué)上有個(gè)術(shù)語谷异，叫做“自利性偏差”。）

“人貴自知—難哪锦聊！”

成功者很多歹嘹，但是，我們身邊真正的成功者卻很少孔庭。成功背后的東西很難看清楚尺上，所謂成功的真實(shí)性也很難判斷，而成功者們又會(huì)有意無意地美化和包裝他們的經(jīng)驗(yàn)圆到，而這一切怎抛，都在干擾我們的判斷。不過芽淡，觀察失敗者卻相對(duì)容易得多马绝，因?yàn)槭≌叩氖⊥秋@然的、確定的挣菲，失敗的真正原因也往往很容易查實(shí)（盡管失敗者會(huì)找各種各樣的借口）富稻。并且掷邦，我們身邊失敗者的數(shù)量，顯然要多于成功者的數(shù)量椭赋。如此抚岗，我們也就有了更多的觀察機(jī)會(huì)。

有了這樣的認(rèn)識(shí)哪怔，我們就會(huì)經(jīng)常碰到所謂的

幸運(yùn)—當(dāng)你馬上就要犯錯(cuò)誤的時(shí)候宣蔚，有人先犯了同樣的錯(cuò)誤。

克服恐懼蔓涧，更有意義的區(qū)分是“強(qiáng)”與“弱”件已。在很多時(shí)候，

所謂的善良元暴，只不過是懦弱的表現(xiàn)篷扩。“強(qiáng)”與“弱”才是自然界中真正存在的本質(zhì)茉盏。

以下一些句式最好經(jīng)常使用鉴未，因?yàn)樗鼈兲貏e有助于獨(dú)立思考習(xí)慣的養(yǎng)成，并且也有刺激思考的作用：

……是一回事鸠姨，而……是另外一回事铜秆。

……和……其實(shí)根本不是一回事。

……不一定……

……讶迁×耄可是，這并不意味著……

……也許還有另外一種可能性（解釋）巍糯。

……看起來像……啸驯，可是……

……。而事實(shí)卻可能遠(yuǎn)比看起來的更為復(fù)雜（簡單）祟峦。

……罚斗。然而，（這個(gè)論斷）反過來（陳述）卻不一定成立……

……其實(shí)很可能與……根本就沒有任何關(guān)系宅楞。

……和……之間不一定是單純的因果關(guān)系针姿，它們也可能互為因果。

……和……之間的比較也許沒有任何意義厌衙。

……其實(shí)不過是表面現(xiàn)象距淫，其背后的本質(zhì)是

……

……有一個(gè)通常被忽略的前提。

……盡管聽起來很有道理迅箩，然而卻完全不現(xiàn)實(shí)溉愁。

……也許有人會(huì)說……，但是這種質(zhì)疑卻……

如下則要刻意回避饲趋。：

……難道就沒有一點(diǎn)可取之處嗎拐揭？

要是“……還是有一些可取之處”可以成為我們必須擁護(hù)， 或者不得反對(duì)某個(gè)立場或觀點(diǎn)的可成立的理由的話奕塑，我們幾乎就必須擁護(hù)所有立場堂污、不得反對(duì)任何立場了。即便是一只壞掉不走的表龄砰，一天之中起碼還能對(duì)兩次呢盟猖。

“我發(fā)現(xiàn)……還是很有一些道理的！”

常常成為很多人把垃 圾當(dāng)寶貝的唯一理由换棚∈礁洌可是何必呢？那些真正有道理的部分固蚤，不一定只在那里存在澳锕！垃圾里當(dāng)然也可能有些寶貝夕玩， 但是在寶貝已在眼前你弦、用都用不完的時(shí)候， 為什么還一定要跑到臭氣熏天的垃圾堆里“ 淘寶”呢燎孟？

“要是 ……就好了禽作！”

這個(gè)句型是用來表達(dá)后悔情緒的，而“后悔”是最浪費(fèi)時(shí)間的—無論如何揩页，這種情緒都于事無補(bǔ)旷偿。“要是……就好了爆侣！”這種念頭不僅無益萍程，甚至可能是有害的，因?yàn)檫@個(gè)句型會(huì)衍生 出一個(gè)很恐怖的句型：“要是……就好了累提！ 但尘喝， ……！”