今天開始看《佛陀經(jīng)》。目前看了三分之一规揪，這是一本特別好的修行方面的書桥氏。今天閱讀了三小時(shí)，內(nèi)心也跟著平靜了很多猛铅。
喬達(dá)摩悉達(dá)多字支，放棄王宮的高貴奢侈生活，選擇探索解脫自我奸忽，以達(dá)到內(nèi)心和諧堕伪，無欲無求之自由狀態(tài)。他走了很多路栗菜，拜見了各路大師欠雌，也拜別了那些不能使他達(dá)到精神滿足的大師，最后在菩提樹下苦思冥想疙筹，最終頓悟富俄。
領(lǐng)悟了大道以后，他開始想把這種收獲分享給身邊更多的人而咆。開始是村長的女兒霍比，善生和牧童傅悉底，村里的大部分村童暴备。再到其他婆羅門教導(dǎo)師悠瞬，王子，商人涯捻，官員等等阁危，信眾跟隨者越來越多，他們被佛陀的思想深深感染和吸引汰瘫。很快悉達(dá)多的比丘達(dá)1200多人狂打。
悉達(dá)多說的三寶。一為了解和愛混弥。只有了解了一個(gè)人趴乡，才會(huì)理解她对省，從而愛她。二為佛理晾捏。三為僧伽蒿涎。一個(gè)人的傳播力量不如一個(gè)團(tuán)隊(duì)來的強(qiáng)。一個(gè)人也很容易陷入死胡同惦辛，走歪門邪道劳秋，但是有團(tuán)隊(duì)的其他人協(xié)同互助，大家可以相互指點(diǎn)胖齐。
佛佗所倡導(dǎo)的修行之道玻淑，一是專注于內(nèi)心。就好比專注于一個(gè)橘子呀伙，去品嘗它的味道补履，去聯(lián)想提供給他生長結(jié)果的環(huán)境，那些陽光剿另，樹葉箫锤，微風(fēng)等。因此懂得世間萬物相連雨女，互依谚攒，因緣互動(dòng)。也懂得覺察當(dāng)下這一刻氛堕，專注于此刻馏臭。一個(gè)留心專注生活的人，永遠(yuǎn)知道自己在想什么岔擂、說什么和做什么。這樣的人可以防止自己的思想浪耘、說話和行為令自己或別人受到傷害乱灵。
擺脫痛苦最主要是要認(rèn)識(shí)無明。明白人生無常也無我七冲。痛苦的根源正是來自有常和有分別個(gè)體的妄見痛倚。有常有我的觀念都是思巧上所產(chǎn)生的虛假分別。只要洞悉一切事物的空性澜躺，所有精神上的障礙都可以超越蝉稳，因而從痛苦的巨輪中解脫出來【虮桑”
也要每天審視自己耘戚。人有五蘊(yùn)，指色身操漠、感受收津、思想、行念和意識(shí)。人要靜思五蘊(yùn)撞秋，向內(nèi)反照长捧，就可以看到他們本身與宇宙息息相關(guān)的微妙關(guān)系的。
