1.估算時(shí)間
墨菲定律：凡事只要可能出錯(cuò)痴晦，就會(huì)出錯(cuò)矩乐。
侯世達(dá)法則：有時(shí)也稱為“雙倍時(shí)間法則”或“三倍時(shí)間法則”璧函。完成一個(gè)任務(wù)實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間總會(huì)超過計(jì)劃花費(fèi)的時(shí)間，就算制定計(jì)劃的時(shí)候考慮到本法則勋桶，也不能避免這種情況的發(fā)生脱衙。
為什么人們總是錯(cuò)誤估計(jì)完成任務(wù)所需要的時(shí)間呢侥猬？因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在執(zhí)行任務(wù)之前忽略了一個(gè)重要的步驟，那就是分辨任務(wù)的屬性——它是熟悉的還是陌生的捐韩？
對(duì)學(xué)習(xí)來說退唠，因?yàn)閷W(xué)習(xí)本身是一個(gè)探索未知的過程，完成學(xué)習(xí)任務(wù)常常需要花費(fèi)比我們想象中多得多的時(shí)間荤胁。在現(xiàn)實(shí)生活中瞧预，我們需要完成的任務(wù)的真實(shí)屬性往往是“一部分熟悉，一部分陌生”仅政。我們必須處理未知垢油，而從陌生到熟悉，就需要花費(fèi)時(shí)間去學(xué)習(xí)已旧。
做任何事情之前先判斷其熟悉程度（或陌生程度）秸苗，在據(jù)此判斷估算完成任務(wù)所需要的時(shí)間。通常情況下运褪，“反正比一般人想得長多了”倒是一個(gè)屢試不爽的假設(shè)。
2.及時(shí)行動(dòng)
拖延的人為什么遲遲不開始行動(dòng)的本質(zhì)原因在于恐懼玖瘸。
來自內(nèi)部的恐懼在于：只要開始做事秸讹，一個(gè)人就要面臨做錯(cuò)、做不好的風(fēng)險(xiǎn)雅倒。很多人做事拖延不過是“不求有功璃诀，但求無過”的心態(tài)在作祟。做事情的時(shí)候蔑匣，肯定會(huì)遇到困難劣欢，事情越有價(jià)值，困難就越具規(guī)模裁良。
來自外部的恐懼在于：過分在意外界的評(píng)價(jià)凿将。一個(gè)人一旦開始認(rèn)真做事，被嘲笑价脾、被恥笑的幾率將遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于被夸獎(jiǎng)牧抵、被鼓勵(lì)的幾率。
在起步晚了的情況下侨把，問題不是“到時(shí)候能不能做好”犀变，而是“到時(shí)候能做多好就做多好，總好過什么都不做”秋柄。以后不管遇到什么任務(wù)获枝，永遠(yuǎn)不要再問“什么時(shí)候開始才好”，因?yàn)榇鸢钢挥幸粋€(gè)：現(xiàn)在骇笔！
3.直面困難
效率低下的根本原因是回避困難省店。
任何一個(gè)任務(wù)都可以劃分為兩個(gè)部分机隙，即相對(duì)簡單的部分和相對(duì)困難的部分。合理的時(shí)間安排應(yīng)該是這樣的：迅速做完簡單的部分萨西，把節(jié)省出來的時(shí)間放在困難部分的處理上有鹿。然而，很多人會(huì)下意識(shí)地回避困難谎脯。
從某一層面上看葱跋，接受懲罰往往是積累經(jīng)驗(yàn)的起點(diǎn)，甚至是唯一的起點(diǎn)源梭。
任何任務(wù)的絕大部分都是枯燥而又無趣的娱俺。
龐氏騙局：指用后來的“投資者”的錢回繳給前面的“投資者”當(dāng)作回報(bào)的一種投資騙局。
反思：從前幾年才開始做計(jì)劃废麻，而做出來的計(jì)劃往往都無法按時(shí)完成荠卷，不管是月計(jì)劃、年計(jì)劃烛愧，最后都是血淋淋的一片油宜。大部分都“死”在了半路上。為什么會(huì)“死”怜姿？回顧總結(jié)基本上都是計(jì)劃的簡單部分輕松完成了慎冤，卻在困難部分停滯不前。一遇到困難沧卢，常常選擇逃避蚁堤，過段時(shí)間再重新回來時(shí)，發(fā)現(xiàn)困難還在但狭。于是覺得是因?yàn)樽约旱幕A(chǔ)還沒做好披诗，再一次選擇從簡單做起，做完簡單部分之后又遇到了困難部分立磁，再次逃避……進(jìn)入了惡性循環(huán)呈队。
這也是自己為什么幾年下來都沒學(xué)好英語的原因。學(xué)習(xí)了好幾年息罗，還在背單詞掂咒，選擇的課程永遠(yuǎn)是“從零開始……”。把自己搞的很努力的樣子迈喉，或讓別人感覺你很努力的樣子绍刮，實(shí)際上卻不斷的在選擇逃避，甚至還抱怨自己都這么努力了挨摸，卻一點(diǎn)成果都沒見到孩革。其中的愚昧程度真的讓現(xiàn)在的自己驚得一身冷汗。
就像學(xué)習(xí)游泳一樣得运，從剛開始對(duì)水的恐懼膝蜈，到后來戰(zhàn)勝恐懼锅移。這期間需要不斷的告訴自己“別人都會(huì)，我也可以學(xué)會(huì)的”饱搏，一次次的往水里扎非剃，一次次的積極心理暗示，突然有那么一天發(fā)現(xiàn)自己就那么會(huì)了推沸。學(xué)習(xí)其他的技能又何嘗不是需要一次次地面對(duì)困難呢备绽？從學(xué)習(xí)英語不敢開口，因?yàn)閾?dān)心自己的發(fā)音不好鬓催，但是你還是必須張口說肺素，一次次的克服內(nèi)心的恐懼，開口說宇驾，盡量完整清晰地表達(dá)出自己的意思倍靡。也許有那么一天，我也會(huì)突然覺得自己好像會(huì)了课舍，這種感覺肯定不差塌西。
勇敢的面對(duì)困難吧，在心理上先戰(zhàn)勝恐懼布卡。就兩個(gè)選擇：做與不做雨让。不做就完全沒機(jī)會(huì)，做的話就會(huì)有成功的概率。
