點(diǎn)亮幸福讀書會(huì)
書目：《優(yōu)勢(shì)養(yǎng)育》
天數(shù)：共讀第 20天
日期：2023年9月22日
共讀人：春燕
閱讀時(shí)間：6：00-6：20
閱讀內(nèi)容：
第三章：遇到困難就退縮的孩子
收獲：
摘錄:
1.上天給人一份困難的時(shí)候，也給人一份智慧。（雨果）
2.在人生的道路上源哩，誰(shuí)都會(huì)遇到困難和挫折，就看你能不能戰(zhàn)勝它鸦做。戰(zhàn)勝它励烦，你就是生活的強(qiáng)者。
3.當(dāng)孩子遇到困難的時(shí)候泼诱，父母最需要做的就是通過(guò)觀察孩子的情緒和行為來(lái)反思一下：此刻我內(nèi)心是什么情緒呢坛掠？我都說(shuō)了什么？我都做了什么治筒？我的孩子為什么遇到困難就退縮呢屉栓？他心里的感受和想法是什么呢？我可以做點(diǎn)什么來(lái)幫助我的孩子呢耸袜？
4.如果孩子遇到困難的時(shí)候經(jīng)常說(shuō)“太難了友多，我做不到〉炭颍”可以試著引導(dǎo)孩子把這句話轉(zhuǎn)化成“太好了域滥，我來(lái)試一試吧◎谧ィ”通過(guò)家長(zhǎng)正向積極的心理暗示启绰，可以逐漸來(lái)改善孩子潛意識(shí)里的負(fù)面認(rèn)知。
5.孩子遇到困難退縮背后的內(nèi)心獨(dú)白是：媽媽资昧，我不知道該怎么辦酬土，請(qǐng)來(lái)幫幫我吧荆忍；媽媽格带，我知道怎么做，但還是不敢刹枉，請(qǐng)不要放棄我斑闯；媽媽微宝，我開(kāi)始做了棺亭，給我一點(diǎn)時(shí)間，允許我小步前進(jìn)蟋软；媽媽镶摘，你看我做到了嗽桩，快來(lái)夸夸我呀。
6.孩子遇到困難就退縮常見(jiàn)的三個(gè)原因：
?父母過(guò)度的援助凄敢，有給孩子做自己力所能及的事情的機(jī)會(huì)碌冶。
?困難等級(jí)超出孩子的能力。
?花時(shí)間訓(xùn)練才可以高效完成涝缝。
7.孩子最常見(jiàn)的困擾就是來(lái)自情緒方面扑庞，管理情緒的第一步就是去識(shí)別自己的情緒，識(shí)別情緒就需要花時(shí)間來(lái)訓(xùn)練拒逮，對(duì)自己情緒的覺(jué)察力和感知力罐氨。這樣識(shí)別情緒的訓(xùn)練就可以每天在孩子父母的對(duì)話中實(shí)現(xiàn)。
8.當(dāng)孩子遇到每一個(gè)困難的時(shí)候滩援，父母應(yīng)該感到高興栅隐，因?yàn)榕囵B(yǎng)孩子解決問(wèn)題能力的機(jī)會(huì)來(lái)。
感悟:
孩子遇到問(wèn)題并不可怕玩徊，最關(guān)鍵的是父母在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該思考自己可以如何做去幫助孩子養(yǎng)成面對(duì)問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力约啊。
金句：
1.上天給人一份困難的時(shí)候，也給人一份智慧佣赖。（雨果）
2.在人生的道路上恰矩，誰(shuí)都會(huì)遇到困難和挫折，就看你能不能戰(zhàn)勝它憎蛤。戰(zhàn)勝它外傅，你就是生活的強(qiáng)者。
行動(dòng)：
通過(guò)觀察孩子爆發(fā)情緒或遇到困難的情形思考自己可以做些什么支持或激勵(lì)孩子超更好地方向發(fā)展俩檬。
