《聊療》這本書在日常的忙碌中利用碎片的時間給看完了。
在本書中讓我對家庭系統(tǒng)排列有了初步認(rèn)識：
1.家庭系統(tǒng)排列是一種心理治療技術(shù)搀菩，它強(qiáng)調(diào)了視覺元素和聽覺元素呕臂，通過視覺和聽覺傳遞出來信息，可以讓我們的潛意識浮于水面秕磷。
2.其本質(zhì)是通過代表當(dāng)事人潛意識的呈現(xiàn)，而為當(dāng)事人的意識所認(rèn)知炼团，并最終達(dá)到療愈的目的澎嚣。
3.如果把家庭系統(tǒng)排列比喻更形象的話，它是家心理的X光機(jī)瘟芝，透視內(nèi)心的盲目易桃，轉(zhuǎn)識成智，讓愛歸位锌俱，讓人們將盲目的愛轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒斓膼郏ㄖ腔鄣膼郏┪钪＃瑢⒓易宓臓拷O化作支持的力量，讓我們在本不易的人生路上得已療愈贸宏，活的輕松造寝、輕盈一點，更加的喜悅吭练、平和一點诫龙。
本書以四個章節(jié)，每一個章節(jié)都以代表性的個案展現(xiàn)我們面前鲫咽，看了一遍签赃，雖不能將一個個案例記下，但通過快速的瀏覽一遍分尸，大概知道了锦聊，家庭系統(tǒng)排列的方式有意向排列、“以人代表”（團(tuán)體參與）還有“小物件排列”箩绍。
本書中主要以意向排列的方式孔庭。
一、同時也明白了人的喜怒哀懼是我們天賦的本能材蛛，也是幸福的絆腳石史飞。
得之則喜尖昏，失之則悲，怒而奪之构资，懼而舍之抽诉。
希望通過學(xué)習(xí)，改變認(rèn)知吐绵，可以改變自我以及處世的人生態(tài)度：得之坦然迹淌、失之淡然、順其自然己单、爭之必然唉窃。
通過這本書以及線下課的學(xué)習(xí)，讓我知道事情已經(jīng)過去纹笼，我們往往在情緒上以及潛意識里纹份，事情并沒有過去。
對于愛廷痘，我們不會愛蔓涧，有時候我們的愛很盲目，而不夠智慧笋额，家庭系統(tǒng)排列讓我們的愛以及家庭中序位歸位元暴。
這讓我想起心理學(xué)家路易絲海《轉(zhuǎn)念》這本書中提到人生有三件事：自己的事兄猩、別人的事茉盏、上天的事。
我們往往痛苦的原因是自己的事都沒做好枢冤，卻去管別人的是事或上天的事鸠姨。
如果堵車、親人的死亡淹真、刮風(fēng)下雨等這些都是我們不能所控制的享怀，歸為上天的事，那么是上天的事趟咆，還有那么多人為堵車大罵添瓷、脾氣大發(fā)。
二值纱、人與人的不同是認(rèn)知的不同鳞贷，而從小到大，我們的認(rèn)知的形成跟我們的環(huán)境虐唠、家庭搀愧、老師、同學(xué)、朋友咱筛、事件搓幌、成長經(jīng)歷等因素有關(guān)，當(dāng)時我們很小我們的認(rèn)知很多是片面迅箩，甚至是不對的溉愁，但我們從不去質(zhì)疑、察覺饲趋、審視拐揭、內(nèi)省、重建自己的認(rèn)知奕塑，至于不自知的被我們的潛意識的操控我們的人生堂污，我們的人生的自導(dǎo)自演的，我們已經(jīng)長大成人龄砰，可以學(xué)習(xí)盟猖、重建、擴(kuò)大自己的認(rèn)知了换棚，智慧的大門永遠(yuǎn)為我們開啟著式镐，與其被我們的認(rèn)知和潛意識操控著，不如讓潛意識浮于水面圃泡，自我療愈的同時碟案，也可以智慧的駕馭我們的潛意識
因為認(rèn)知的片面性以及認(rèn)知地基的不穩(wěn)愿险，導(dǎo)致不管來自原生態(tài)家庭的傷痛颇蜡、還是缺愛，我們都可以通過家庭系統(tǒng)排列辆亏，讓已經(jīng)看似過去的事情在潛意識深層里浮于水面风秤，得以療愈。
通過這本書里的21個案列以及我在線下課里親身體驗了代表扮叨，讓我從懷疑到感覺很神奇和震撼缤弦，并且激起我的好奇心，對家庭系統(tǒng)排列的了解彻磁，接下來要買海靈格的的書碍沐。
從本書中讓我了解到家庭系統(tǒng)排列可以解決的問題：抑郁、胃病衷蜓、婚姻累提、助學(xué)考試、精神分解磁浇、事業(yè)斋陪、肥胖、哮喘、厭學(xué)无虚、社恐缔赠、出軌、恐懼友题、憤怒嗤堰、躁郁癥風(fēng)問題。
同時感謝譚院長讓我看到家庭系統(tǒng)排列的課咆爽，同時也感謝嚴(yán)老師的講解梁棠，也要感謝讓我們親眼見證的案列的神奇和不可思議，感謝曹老師斗埂、曉琴姐等其他老師幫助和熱情接待[玫瑰][玫瑰][玫瑰]符糊。
