Day5天惭等，早起已不再困難苫费，還有一些拖延癥汤锨，對時間沒有緊迫感，對時間把控不夠百框。
用心生活的每天闲礼，都是美好的一天
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01 日常任務(wù)
1.早起
＃晨間分享＃
1.早起洗漱
2.和朋友視頻半個小時
3.吃早餐
4.去慢跑路上
六點(diǎn)半起床，在床上暈了半個小時铐维，早上突然朋友發(fā)來視頻柬泽，又聊半個小時天，耽擱鍛煉時間
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2.閱讀
閱讀《微習(xí)慣》第六章嫁蛇，這章篇幅還是有點(diǎn)長锨并，看了一個半小時，還有很多關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的重點(diǎn)睬棚，我做了截圖
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3.運(yùn)動
今天吃完早餐第煮，早上下雨解幼，打著傘走完了八千步，完成了運(yùn)動目標(biāo)
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4.記賬
今天消費(fèi)主要在飲食方面包警，以后時間允許還是多自己買菜做飯
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5.新習(xí)慣
今天下幾個目標(biāo)管理APP撵摆，番茄todo和滴答清單，熟練掌握APP害晦，運(yùn)用軟件特铝，讓自己一天目標(biāo)明確，不至于做事太盲目壹瘟，做的心里有數(shù)鲫剿，今天還有一些功能不太清楚，慢慢摸索
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02 課程作業(yè)
4.12日復(fù)盤
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4.12日計劃
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寫字了才知道要練字
03 反思和感悟
不管現(xiàn)在自己怎么樣稻轨，勇敢面對灵莲，訓(xùn)練營任務(wù)有時可能完成不太好，但還是要堅信：完成比完美更好澄者！完成就會有收獲笆呆，在不斷學(xué)習(xí)中，自我提高粱挡。把讀書的效率太低的問題，多讀俄精，讀學(xué)習(xí)方法询筏，提高并解決。
