從覺(jué)察走向覺(jué)悟

怎么又到了“007寫(xiě)作”交作業(yè)的時(shí)間了呢恤批?提示今天交作業(yè)异吻,就說(shuō)明有一個(gè)7天馬上要過(guò)去了。我的這7天到哪里去了呢?我該在這7天里完成的任務(wù)诀浪,數(shù)一數(shù)棋返,好多項(xiàng),好像都沒(méi)怎么動(dòng)雷猪。

那么睛竣,我的時(shí)間用到哪里去了呢?

日常帶小孫寶寶們求摇;婆婆住院射沟,陪同辦手續(xù)、照護(hù)与境;聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)課验夯;好幾個(gè)學(xué)習(xí)群,要爬樓摔刁;跟媳婦有些嘔氣挥转;跟家人一日三餐的相關(guān)事;還有些工作上的事共屈、日常人際的事绑谣。這些,就把我的7天用沒(méi)了趁俊。加之域仇,我的心臟有點(diǎn)小毛病,住院做檢查寺擂。

住院了暇务。

住院了,這一下怔软,環(huán)境變了垦细,不用照顧別人了,耳根清凈挡逼,可以反觀自己的日常是怎樣的了括改。

我看到,我在家的時(shí)間家坎,總被孫寶寶們嘱能、家庭事務(wù)、工作虱疏、聽(tīng)課惹骂、日常人際等外在的事情牽著走,缺了我恒定的計(jì)劃做瞪,沒(méi)有我的主線对粪,沒(méi)有按照我的意愿清單來(lái)對(duì)時(shí)間和任務(wù)及相應(yīng)的目標(biāo)進(jìn)行管理右冻。

我要怎樣來(lái)做我的意愿、任務(wù)及目標(biāo)管理呢著拭?在住院的這幾天里纱扭,我能拉出一個(gè)主線來(lái)嗎?

第一項(xiàng)儡遮,工作乳蛾。這事關(guān)收入和個(gè)人品牌,不能掉以輕心鄙币。近期有哪幾項(xiàng)任務(wù)屡久?(杭州、重慶爱榔、深圳,具體工作及平時(shí)的客戶維護(hù))目標(biāo)效果是什么糙及?完成時(shí)間详幽?一一列清楚。

第二項(xiàng)浸锨,我個(gè)人唇聘,這事關(guān)我的人生能活成怎樣。我如何能成為一個(gè)自由自主又對(duì)家人柱搜、工作有助力的人迟郎?我如何能主宰我自己的人生大事及日常?我對(duì)自己的期望是什么聪蘸?我有哪些人生大事宪肖?我的日常,就是我的生活方式健爬,我希望有怎樣的生活方式控乾?我能討論我希望的生活方式嗎?我能主宰我的人生大事和日常嗎娜遵?怎么寫(xiě)下這些話時(shí)蜕衡,我對(duì)自己充滿了懷疑、不相信呢设拟?我看到一個(gè)問(wèn)題:我不敢主張慨仿。也不是我不敢主張,而是我顧慮他人的看法和感受纳胧,排在第一位的是我丈夫的態(tài)度反應(yīng)感受镰吆。他基本上對(duì)我想做的事情比如去參加我感興趣的活動(dòng)(一般與學(xué)習(xí)、興趣追求相關(guān))持評(píng)判的態(tài)度躲雅、不喜歡鼎姊、不欣賞、否定、不支持相寇、沒(méi)好氣慰于。也不是我要顧慮他的態(tài)度和感受反應(yīng),而是我不想他人不高興唤衫,我不想家里氣氛雞飛狗跳婆赠,狼煙四起,一地雞毛佳励。我如何在不同喜好和價(jià)值觀的家庭氛圍里休里,也能安放我自己呢?老是心有委屈和不甘的妥協(xié)赃承、放棄自己的意愿而成全家里其他人尤其我丈夫的意愿妙黍,有幾點(diǎn)弊端:我對(duì)自己的人生持懷疑態(tài)度,我基本上沒(méi)有可能按自己的意愿來(lái)過(guò)我的人生瞧剖,我對(duì)我的人生基本上一眼可以望到頭拭嫁,我的生命處于壓抑狀態(tài),我的能力和激情沒(méi)法釋放抓于,我的意愿無(wú)法達(dá)成做粤,進(jìn)而,我對(duì)我丈夫持評(píng)判的態(tài)度捉撮,想起他怕品,我的心就不快,想起我的家巾遭,我的翅膀就像打濕了一樣地濕漉漉沉重肉康。這個(gè)局面,我需要做一個(gè)改變恢总。如何有機(jī)處理我跟我家人的關(guān)系迎罗,讓大家處在一個(gè)有自己、有他人的比例恰當(dāng)片仿、關(guān)系有機(jī)的狀態(tài)纹安。

第三項(xiàng),為孫寶寶們0-6歲的全面成長(zhǎng)砂豌、人生奠基提供溫暖厢岂、快樂(lè)、到位的助力阳距。這件事塔粒,我心里很重視,希望做得比較充分筐摘,但是卒茬,目前存在的問(wèn)題是我感覺(jué)我是逆風(fēng)而行船老。是什么構(gòu)成了令我這方面的意愿、熱忱圃酵、思路柳畔、行動(dòng)受挫、不能沉下心來(lái)持之以恒地鉆研郭赐、明晰思路和計(jì)劃薪韩、方法與落實(shí)的呢?一是家里的主要關(guān)系相處得不合適捌锭,情緒大過(guò)對(duì)問(wèn)題的認(rèn)真認(rèn)識(shí)和建立一種比例合適的有機(jī)關(guān)系俘陷,家里每個(gè)人都存在這個(gè)問(wèn)題,家庭關(guān)系是影響育兒育孫的第一大問(wèn)題观谦;第二拉盾,在不斷的情緒起伏的狀態(tài)影響下,我沒(méi)能靜下心來(lái)做對(duì)家里育兒育孫的現(xiàn)狀的盤(pán)點(diǎn)豁状、立足小寶寶們一生幸福的長(zhǎng)期的培養(yǎng)思考和規(guī)劃盾剩,以及每日的有目標(biāo)、有流程的落實(shí)替蔬,這是我心頭的痛。我還是應(yīng)該排除干擾屎暇,理出我關(guān)于對(duì)孫寶寶們成長(zhǎng)的我的認(rèn)識(shí)承桥、規(guī)劃、落實(shí)根悼,跟他們的父母凶异、還有爺爺做交流,形成家庭的比較一致的指導(dǎo)思想挤巡、方向剩彬、目標(biāo)、規(guī)劃矿卑、落實(shí)喉恋。

第四項(xiàng),對(duì)我們家的現(xiàn)狀和未來(lái)的認(rèn)識(shí)研究和改進(jìn)母廷。這事關(guān)家里問(wèn)題的有效解決轻黑,很有必要重視。我們家存在幾個(gè)問(wèn)題琴昆,首當(dāng)其沖的一個(gè)問(wèn)題是每個(gè)人還沒(méi)有能安放自己氓鄙;與此相關(guān)的問(wèn)題是,每個(gè)人還沒(méi)有處理好自己跟家里其他人相處的關(guān)系比例业舍;之所以沒(méi)有處理好彼此的關(guān)系比例抖拦,還是每個(gè)人都存在“我執(zhí)”的問(wèn)題升酣,每個(gè)人站在對(duì)方惩琉、其他人的角度體會(huì)雨效、考慮不夠,不能舍掉自己的一些東西溜嗜,使融合增加了困難向臀;之所以站在對(duì)方巢墅、其他人的角度考慮和體會(huì)不夠,是因?yàn)槊總€(gè)人都有成熟不夠券膀、從小到大成長(zhǎng)中過(guò)往所見(jiàn)所聞對(duì)自己的熏陶影響不同君纫,致使每個(gè)人的心胸容量、消化速度存在局限芹彬。要解決這個(gè)問(wèn)題蓄髓,需要有人主動(dòng)擴(kuò)充自己的容量,主動(dòng)提升自己的高度舒帮,主動(dòng)改變自己的思維会喝,而要實(shí)現(xiàn)這些,就要做有心人玩郊,時(shí)時(shí)在覺(jué)察自己肢执、觀察他人,不斷在學(xué)習(xí)译红。

人生预茄,時(shí)時(shí)覺(jué)察,才能走向覺(jué)悟侦厚;人生耻陕,不走向覺(jué)悟,人生就不能更上一層樓刨沦。

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