很多人都有被口臭所困擾的狀況叉袍，有的人只是短時間處于這種情況始锚，因為可能是刷牙不干凈，或者是口渴太久沒喝水所導(dǎo)致的喳逛。有的人是長期不能夠消除的瞧捌，可能是身體出了問題。
口臭到底是怎么回事？
1姐呐、消化不良會導(dǎo)致口臭殿怜。
有些人因為攝入的食物沒有及時消化然后在體內(nèi)堆積，可能會引發(fā)胃熱曙砂，導(dǎo)致口臭稳捆。
2、嚴(yán)重胃病可能會產(chǎn)生口臭麦轰。
如果胃有慢性的萎縮乔夯，可能會出現(xiàn)酸臭味。如果腸道不順款侵，很容易出現(xiàn)末荐，臭鴨蛋的味道。一般胃病越嚴(yán)重的話的話新锈，臭味也越濃烈甲脏。
3、熬夜會導(dǎo)致口臭妹笆。
如果長時間的熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)块请。胃部的消化功能會紊亂，從而導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)拳缠。
另外墩新，除了口臭很多人嘴里面還有口苦的現(xiàn)象，那么口苦是怎么回事窟坐？
1海渊、肝臟內(nèi)熱引起的。
有些人因為肝臟火氣比較重哲鸳，容易產(chǎn)生口干舌燥的癥狀臣疑。而且如果情緒不佳，脾氣暴躁徙菠，也會導(dǎo)致肝臟有些不適讯沈。從而導(dǎo)致口苦。
2婿奔、肝膽疾病引起的缺狠。
有些肝臟疾病可能導(dǎo)致口苦，比如急性肝炎脸秽，急性尿道炎等疾病儒老。如果平時心情比較順暢，沒有什么煩心的事情记餐，造成口苦的原因可能是患有肝臟疾病驮樊。
怎么解決口臭呢？
高中開始，我就感覺自己說話口水會有一點點異味囚衔，當(dāng)時也沒有太引起重視挖腰，可是后來感覺口氣越來越嚴(yán)重，直到有一次和一個男生說話的時候练湿，那個男生竟然當(dāng)著全班同學(xué)的面大聲對我說：“你的嘴巴好臭哦”猴仑，我瞬間崩潰了，當(dāng)時感覺全世界好像在嘲笑我相同肥哎。
這一次之后辽俗，那個活潑開朗自傲的女孩開始變得自卑，根本不敢同學(xué)說話篡诽，人多的當(dāng)?shù)馗驹僖膊蝗ゼ涎缕瑵u漸地躲藏自己，與人觸摸都不敢喘氣杈女，說話總是有意無意的抬起手掩著嘴朱浴，生怕別人聞到自己的口臭，原本學(xué)習(xí)成績還算不錯达椰，自此之后也越來越差翰蠢，第一次產(chǎn)生了厭學(xué)的感覺。
因為成績不好啰劲，沒能進(jìn)入大學(xué)梁沧，被父母送到了市里學(xué)習(xí)幼師，交過一個男朋友呈枉，那時候他帶著我在他的朋友圈里四處夸耀‘這是我女朋友趁尼，美麗吧埃碱？’那年情人節(jié)的時分猖辫，正月里校園還沒開課，男朋友打電話約我出去逛逛砚殿，出門之前啃憎，刷了好幾遍的牙，一路上嚼了不知道多少口香糖似炎，直到嘴里發(fā)干辛萍，傍晚分隔的時分，兩個人第一次接吻羡藐，接吻的時分感覺他明顯的一頓就分隔了贩毕，自那以后，兩人接吻的時分都是一觸即分仆嗦，漸漸的對我遠(yuǎn)離辉阶，后來還是分手了。
有的時候經(jīng)常收到一些情書之類的也不敢回復(fù)，總算熬完了學(xué)業(yè)谆甜，準(zhǔn)備參與工作垃僚，那時候校園里來了一位時裝公司的，說要招聘幾名模特规辱，很榮幸被選中谆棺，招聘的領(lǐng)導(dǎo)是位中年女人，咱們每人她都會發(fā)問幾個問題罕袋，輪到我的時候僅僅簡略的問了一下姓名改淑、專業(yè)之類的，就把手放在鼻子前來回?fù)u動著脫離浴讯，那時分感覺特自卑溅固，有種人生無望的感覺。
畢業(yè)后兰珍，自己找了一份文員的工作侍郭，手里有收入了，使我有了治好它的想法掠河，自此開始走醫(yī)問藥亮元，詢問過許多朋友，或許我的履歷不算坎坷唠摹，我的癥狀主要是口干爆捞、舌苔很厚，偶然還帶點黃色勾拉，嘴里是那種糞便的味道煮甥，還有很嚴(yán)重的便秘，我想十個口臭的患者就有九個會便秘吧藕赞。
實在沒辦法了成肘，我到一家大型yi院去檢查，查看之后說我是腸胃里的問題斧蜕，醫(yī)師開的病例一般人根本看不明白双霍，又聽醫(yī)師闡明，說是幽門螺旋桿菌屬陽性什么的批销，還超出正常人的很多倍洒闸，給我開了很多藥，還有湯藥均芽，花了一個月的薪酬丘逸，特疼愛，可是想想掀宋，能治好也值了深纲。
結(jié)果停用幾天后臭味又回來了羞反，那種懊喪的心情沒人能知道。
口臭我還是一直不放棄囤萤，每次上網(wǎng)我都會在網(wǎng)上瀏覽各種關(guān)于去除口臭的論壇昼窗，總是質(zhì)疑。無意之間我在網(wǎng)上瀏覽的時候看到了一篇文章涛舍，是講述分析口臭原因澄惊，文章不算長，但是字里行間透漏出來的那種感恩和喜悅深深的打動了我富雅。
我能感覺到她的專業(yè)掸驱，想試圖說服自己去相信她啊，加了以后我并沒有找她聊天没佑，而是逛了她的朋友圈毕贼，隔了兩天以后我和她聊天，她并沒有一來就和我說產(chǎn)品怎么怎么樣蛤奢，什么的鬼癣，而是問了我很多的問題，幫我分析了我的具體問題啤贩，告訴我生活上要注意什么待秃，等等。
而且還特別的親切痹屹，我那個時候確實被她的真誠感動了章郁。
11月的時候，手里剩了些生活費志衍，我還是抱著一點希望暖庄，買了一套，心想也不差這個楼肪，萬一要是好了呢培廓。
剛開始的時候效果不是很明顯，我下意識的認(rèn)為自己又上當(dāng)了淹辞，可是后來感覺很溫和而且我的腸胃也沒有產(chǎn)生抵觸的反應(yīng)医舆，就繼續(xù)了下去，加上她的指導(dǎo)和叮囑象缀，我的口臭問題逐漸的得到解決，平時早上起來也沒那么重的口氣了爷速。
30來天口氣慢慢的清新了央星，和人講話交流都變的有自信了！感覺也不像以前那樣說話捂嘴畏畏縮縮了惫东。原來的舌苔那樣厚重莉给，現(xiàn)在只剩下了微弱的“頑固氣體”和紅潤的舌苔毙石，那時候我知道我選對了產(chǎn)品我真的就要成功了，那段時間我天天按老師給我的步驟進(jìn)行颓遏，一點也不敢怠慢。
直到現(xiàn)在我真的好起來了，口氣清新了很多驰怎，室友都說我早上起床巍杈，總算不刷牙也沒有這么重的味道了，有自信了曼玩，聽到這樣的反映我知道鳞骤，我的堅持總算換來了自己健康的心理，換來了一份同學(xué)們平等對待的態(tài)度黍判！
現(xiàn)在看著自己敢于溝通敢于交流豫尽，再也不畏畏縮縮的講話，心情真的很好顷帖，因為一張嘴一口清新的口氣是自己一直所追求的美旧，同時也讓我更有自信了。
當(dāng)然贬墩，除了使用這個之外陈症，我也積累了一些保養(yǎng)小技巧，分享給大家:
1震糖、切忌熬夜录肯。熬夜是腸胃的最大天敵，腸胃不好也會導(dǎo)致口臭的吊说。
2论咏、刷牙的時候，要徹底刷干凈颁井，不要忽略殘留的角落厅贪，刷完牙用牙刷仔細(xì)刷一遍舌苔⊙疟觯可能開始的時候會惡心养涮，后來想到能清新口氣，慢慢就習(xí)慣啦眉抬。
3贯吓、盡量減少情緒波動，不要激動蜀变，少玩發(fā)怒悄谐，沖動，不可以長期處在壓力中库北，這樣會讓自己的精神緊繃爬舰，嘴里就會不自然發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生“有毒氣體”们陆，再說了，情緒波動對人身體影響也厲害情屹。
4坪仇、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜垃你。
5椅文、上火和油炸，辛辣的東西盡量少吃蜡镶，不要抽煙雾袱。
6、有口臭的人睡覺前一定要漱口官还，把食物殘渣清理干凈芹橡，因為早起后有口臭，一般是口腔里的食物殘渣發(fā)酵產(chǎn)生的臭味望伦。
7林说、每天最少喝三杯水，這樣可以讓腸胃充分補水屯伞、降火腿箩。
