執(zhí)行力差的根源在哪里蹋半?

所謂的執(zhí)行力就是指一個(gè)人是否清楚的知道怎么一步步做下去。
如果你會(huì)做充坑,直接做就是了减江。如果不會(huì)做,當(dāng)然是要學(xué)了捻爷!學(xué)會(huì)了就開始做辈灼,如果學(xué)不會(huì),那原本就應(yīng)該接著學(xué)......

可是絕大多數(shù)人在這里就選擇了“不了了之”也榄。還有更狠巡莹,更氣人的情況:明知道這事兒該怎么做,甚至每一步都很清楚甜紫,可就是不做降宅,沒(méi)做;也不是不想做囚霸,反正不是今天做腰根,明天唄?

最氣人的情況是:也不是沒(méi)做拓型,做過(guò)唠雕,很早就做過(guò),但就是沒(méi)有持續(xù)做......反正也不知道為啥吨述。

任務(wù)? ? 會(huì)做嗎岩睁?? ? 做了嗎?? ?堅(jiān)持了嗎揣云?? ? 搞定? ? ?不了了之捕儒。

事實(shí)上我們每個(gè)人都有執(zhí)行力,并且都有很強(qiáng)的執(zhí)行力邓夕,只不過(guò)刘莹,比較奇怪的是,也比較讓我們生氣的是:我們都格外擅長(zhǎng)把沒(méi)必要的事兒做到底......比如手機(jī)不離手焚刚,抽煙等等点弯。

沒(méi)有產(chǎn)出的教育是沒(méi)有任何意義的,想明白的人都有很強(qiáng)的執(zhí)行力矿咕,執(zhí)行力這個(gè)東西不是獨(dú)立存在的抢肛,它只是“想明白”這個(gè)動(dòng)作的自然結(jié)果狼钮。

執(zhí)行力差的兩個(gè)原因:
一切沒(méi)有產(chǎn)出,或者半途而廢的科學(xué)解釋為:重復(fù)應(yīng)用的次數(shù)不夠捡絮,內(nèi)化過(guò)程沒(méi)有完成熬芜,大腦皮層溝回構(gòu)建失敗,應(yīng)該建立的神經(jīng)元間的聯(lián)結(jié)不夠福稳。

提高執(zhí)行力的方法:
1.提高產(chǎn)出涎拉,刻意練習(xí),促進(jìn)內(nèi)化過(guò)程
2.進(jìn)化成另一個(gè)物種的圆,實(shí)現(xiàn)從0到1

當(dāng)你清楚地知道用理智及元認(rèn)知影響情緒鼓拧,用情緒影響直覺(jué),并且通過(guò)刻意練習(xí)提高產(chǎn)出促進(jìn)自己進(jìn)化成另一個(gè)物種越妈,你的執(zhí)行力自然會(huì)變強(qiáng)季俩!





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