為什么我們會(huì)內(nèi)耗煤率，因?yàn)槟阕晕艺J(rèn)知太低秘车，人生90%的煩惱，就源于想太多桅锄。
當(dāng)一天啥事也不干琉雳，但就是感覺(jué)“好累啊”样眠，做一件事情之前，總是會(huì)想很多負(fù)面的結(jié)果翠肘，查詢很多的資料檐束，但就是不付諸于行動(dòng)，糾結(jié)束倍，猶豫被丧，每次自我對(duì)話都不斷否定自己，對(duì)自己極度不自信绪妹，內(nèi)心很敏感甥桂，過(guò)分在意他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，總喜歡往壞處想邮旷，為自己樹(shù)立高標(biāo)準(zhǔn)黄选，但是又不能完成。
每個(gè)人其實(shí)都是不完美的婶肩，學(xué)會(huì)接納自己不完美的那一面办陷，我們要學(xué)會(huì)掌握自己的思想，讓自己處于積極思維而非消極思維律歼，強(qiáng)迫自己行動(dòng)起來(lái)民镜，當(dāng)你行動(dòng)起來(lái)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)险毁，其實(shí)很多事情并沒(méi)有想象中的那么難制圈，自己一樣可以做的很好！
