今日晨讀：九大體質(zhì)
1 氣虛體質(zhì)：少氣懶言 說話多上氣不接下氣，上樓氣喘累易疲勞常虛喘
2陽虛體質(zhì)：怕冷嘴高，懶竿音，手腳冰涼 體寒和屎，不耐寒 女性偏多 痛經(jīng)
3陰虛體質(zhì)：容易上火，是虛火春瞬，大便干結(jié)眶俩，皮膚毛發(fā)干燥，體型偏瘦快鱼，面潮紅 非常躁動(dòng) 水缺乏，口咽干 五心熱纲岭，調(diào)理需要滋陰降火不能吃下火藥抹竹，越吃越虛。
4：痰濕體質(zhì)：偏寒 胖止潮，肚子大 腹部松軟窃判，容易出汗，面部出油喇闸，容易得三高袄琳，糖尿病 高血壓 高血脂 飲食清淡，需要排濕減肥
5：濕熱體質(zhì)燃乍，偏熱唆樊，瘦子多于胖子，火旺臉長痘刻蟹，口苦口臭逗旁，小便偏黃，大便黏
6：血瘀體質(zhì)：長斑 皮膚干燥舆瘪，肝火旺片效，脾氣急躁，身體經(jīng)常出現(xiàn)青紫英古，會(huì)有黑眼圈 嘴唇發(fā)暗淀衣，舌下黑字淤堵，血粘稠易往事容易三高腫瘤中風(fēng)
7：氣郁體質(zhì)偏瘦召调，失眠膨桥，容易害怕，膽小唠叛，面色晦暗無光澤国撵，女性容易得乳腺增生咽喉有異物感
8：特稟體質(zhì)：過敏體質(zhì)，容易打噴嚏玻墅，流鼻涕介牙，哮喘，起風(fēng)團(tuán)皮膚一抓有痕跡澳厢。
9：平和體質(zhì)：最健康體質(zhì) 精力充沛环础，體型勻稱 不怕冷不怕熱 舌淡紅囚似，性格開朗平和
通過學(xué)習(xí)可以更好的了解自己得身體，
愿每個(gè)家庭都有一個(gè)懂健康的人……
