1、親愛(ài)的，在生命這場(chǎng)大電影中，你是中場(chǎng)插進(jìn)來(lái)的，也會(huì)在中場(chǎng)離開(kāi)竿音，你所愛(ài)的人跟你一樣。但是，愛(ài)是永恒不滅的，靈魂也是永恒不滅的。
2郊楣、如果失去帶來(lái)的痛苦是普遍存在的憔恳，那它們的療愈之道也有規(guī)律可循。雖然你常常無(wú)法控制分手净蚤、離婚或者死亡的發(fā)生钥组，但是你完全能控制接下來(lái)怎么看待它們。
3今瀑、我們每個(gè)人需要去關(guān)懷的只有我們自己程梦；我們能控制的也只能是我們自己；而我們能做的橘荠，就是探索自己的內(nèi)心世界屿附。
4、愛(ài)情用它神奇的力量引導(dǎo)我們哥童，教會(huì)我們?nèi)绾稳ズ妥鹬厮送Ψ荩约皭?ài)和尊重我們自己。生活安排那些完美的人來(lái)給我上完美的一課贮懈。我注定會(huì)很幸福匀泊。我遇到的所有人、經(jīng)歷的所有事都是為了讓我變得更好朵你。
5各聘、如果你曾經(jīng)被過(guò)分控制，你可以這樣對(duì)自己說(shuō)：沒(méi)人能控制我抡医；我是我自己的主人躲因。當(dāng)我感覺(jué)被控制的時(shí)候，我要用愛(ài)釋放過(guò)去忌傻，并且回到現(xiàn)在毛仪。我可以做我想做的任何事。選擇權(quán)一直在我的手中芯勘。
6箱靴、如果你曾經(jīng)被拋棄，你可以這樣對(duì)自己說(shuō)：除了我自己沒(méi)有人可以真正地拋棄我荷愕。我與我同在衡怀。生活?lèi)?ài)我棍矛、關(guān)心我。
7抛杨、如果你失戀了够委，你可以這樣對(duì)自己說(shuō)：愛(ài)指導(dǎo)著我所有的感情。每經(jīng)歷一段戀情怖现，我就離我最好的戀情更進(jìn)一步茁帽。我每一段戀情都是好的。每一個(gè)和我在一起過(guò)的人都會(huì)讓我療愈屈嗤。愛(ài)我的人正朝我走來(lái)潘拨。我一直等待的那個(gè)人會(huì)找到我。
8饶号、如果你離婚了铁追，你可以這樣對(duì)自己說(shuō)：生活會(huì)讓一切走上正軌的，包括我的婚姻茫船。所有的事情都是注定的琅束。離婚并不能讓我喪失愛(ài)和被愛(ài)的能力。有些感情伴我一生算谈，而有些感情只陪伴我們一段時(shí)間涩禀。我敞開(kāi)胸懷迎接一切愛(ài)。
9然眼、如果你正在經(jīng)歷傷痛埋泵，你可以對(duì)自己說(shuō)：我愿意感受傷痛。當(dāng)我允許自己傷痛時(shí)罪治，療愈就開(kāi)始了丽声。即使我很難過(guò)，但我愛(ài)我自己觉义。 我會(huì)傷痛但是我不會(huì)深陷其中而無(wú)法自拔雁社。我所經(jīng)歷的一切事都是為了我好、讓我的生命變得更加完整晒骇。走出當(dāng)前的傷痛霉撵，一切就都會(huì)好起來(lái)。
10洪囤、我愛(ài)生命徒坡，生命愛(ài)我。我活著瘤缩，并愛(ài)著喇完。我得到了療愈。
