2016-10-27?
頂禮本師釋迦牟尼佛！
頂禮大慈大悲觀世音菩薩糜颠！
頂禮法王如意寶汹族！
頂禮大恩上師希阿榮博堪布仁波切！
希阿榮愽堪布
“我們只有在自我感覺越來越好時其兴，才相信自己走對了路顶瞒；如果情況沒有變好，我們就會猶豫不前或干脆放棄元旬。
不幸的是在修行開始很長一段時間里榴徐，大部分人都會感覺很糟糕。以前因為散亂匀归，我們根本察覺不到自己有多浮躁僵硬箕速；而通過心的訓(xùn)練，我們也許是此生以來第一次看到了自己的混亂朋譬。
這讓很多人感到難堪甚至無法接受盐茎，但這是修行的必經(jīng)之路，如果不能面對自己的混亂徙赢，定力將無從談起字柠。
經(jīng)論中說：
修行之初，我們的心像高山上飛流而下的瀑布狡赐，喧鬧雜亂窑业；
一段時間后，心變得像平原上流淌的河枕屉，不再水花四濺常柄、勢不可擋；
再后來搀擂，心像大海西潘，遠看平靜如鏡，走到跟前還是會發(fā)現(xiàn)海面起伏的浪花哨颂；
最后喷市，心像高山，堅毅沉靜威恼、巋然不動品姓。”
心如大海箫措、心如高山
