A區(qū)：
人生目標(biāo)關(guān)鍵詞：事業(yè)/健康/親子/家庭/人際/提升/時間管理
當(dāng)日目標(biāo)關(guān)鍵詞：時間管理担钮，親子，事業(yè)
B區(qū)：
當(dāng)日三目標(biāo)：1.親子時間√? ? 2.晨間日記√? ? 3.健康√
時間管理： 晨間日記? 30分? ? 11:00-11:30反思自己
親子陪伴：? 12小時30分鐘? 12:00-22:30? ? ? 開心务唐，快樂
健康：? 2小時? 8:30-10:30? ? 核磁檢查，挺有趣的
C區(qū)
健康：醫(yī)生說由于之前的受傷沒有好好保養(yǎng)忽舟，導(dǎo)致左手腕軟骨里面有積液历谍，比較麻煩虾标，需要吃藥寓盗，將積液消散。而且以后要很注意保護(hù)左手腕，不能提重物傀蚌，而且不能按摩基显，不要扭東西，總之以后要小心喳张。所以我以后運動也不能動到左手腕续镇，不能做支撐的動作了。
親子：下午的時候?qū)殞毿褋碇笙浚覀儙バ呛覥OCO CITY那邊逛一下摸航。我原本是想去買衣服的，結(jié)果沒看到合適的舅桩。寶寶在那邊逛了酱虎，很想去玩小孩子玩的過橋的那些，但是她太小了擂涛，還玩不了读串，她就在那里轉(zhuǎn)圈。那種想玩的又不能玩的委屈撒妈，好有趣恢暖。我在看衣服的時候，就她爸爸帶她玩狰右，很興奮杰捂，高聲大叫，影響不是很好棋蚌，后來她老爸就帶她出門去玩嫁佳，我就選衣服。她最近很喜歡兔子谷暮，我給她買的小兔子的有聲玩具蒿往，到哪都帶著，小孩子一會喜歡一種東西湿弦。
提升：秘密實踐-第二天? 感恩
? 堅持每天寫下100件讓自己感恩的事情瓤漏，我覺得好像寫不了那么多。每天寫幾件感恩的事情還是可以的颊埃，需要感恩的人及事赌蔑，其實蠻多的，只是自己之前都沒有好好表達(dá)也沒有記錄下來竟秫，或者說就是自己心理知道，但是沒有表達(dá)出來跷乐，如果表達(dá)出來肥败，或許會更好吧，只是自己習(xí)慣把它放在心理。今天開始嘗試一下馒稍，把它寫下來皿哨，能寫多少是多少，不一定非要100件不可纽谒，看看自己能寫多少件事情证膨，具體是一些什么樣的事情，也是可以的鼓黔。懷抱感恩之心央勒，方得始終。
反思：1.學(xué)以致用? ? ? 2.多點耐心對待小朋友? ? 3.多關(guān)心婆婆? ? ? 4.反思自己的夢想與行動有沒有匹配
行動計劃：1.每天回到家澳化，跟寶寶玩游戲崔步，看書
2.每天回到家，微笑缎谷，將注意力轉(zhuǎn)移到好的事情上
道理：改變習(xí)慣需要從微習(xí)慣開始井濒，一點點改變！
堅信堅持的力量列林！
