情緒

越長大越孤單布疙,我們孤單的是什么呢?

是沒人能夠讀懂自己真實(shí)的想法愿卸,還是沒人能夠傾聽你的訴說灵临?

長大,就是把一個(gè)簡單的人趴荸,變得越來越復(fù)雜儒溉。

長大,就是把一個(gè)開心的人发钝,變得越來越難過顿涣。

長大,就是把一個(gè)活潑的人酝豪,變得越來越沉穩(wěn)涛碑。

越長大我們就越懂得把自己包裝得沉穩(wěn)淡定,以前那些愛哭鼻子的小孩子孵淘,現(xiàn)在成了一個(gè)個(gè)只報(bào)喜不報(bào)憂的大人锌唾。

我們內(nèi)心的想法,那些悲傷的故事似乎都在一點(diǎn)一點(diǎn)的消失掉夺英。然而是真的消失掉嗎晌涕?并不是的,只是自己在欺騙自己痛悯,那些故事正在內(nèi)心深處一點(diǎn)點(diǎn)地沉淀下去余黎,變成一個(gè)永久的傷。

這些沉淀下去的傷载萌,慢慢的讓我們的情緒變得不那么的穩(wěn)定惧财,變得不那么的開心巡扇。

總會(huì)有那么一些時(shí)刻,當(dāng)你非常傷心想哭的時(shí)候垮衷,卻依然要故作堅(jiān)強(qiáng)厅翔,忍住不哭,并不是你怕哭搀突,而是你不想讓別人看到你軟弱無助的一面刀闷。

我們都在故作堅(jiān)強(qiáng),然而卻不那么堅(jiān)強(qiáng)仰迁。

壓抑的情緒甸昏,最后會(huì)讓自己得了其他不知道的病。有可能是情緒病徐许,也有可能是生理上面的其他病癥施蜜。

是什么讓我們變成了這樣,難道長大就應(yīng)該是這樣的一個(gè)樣子嗎雌隅?

其實(shí)有時(shí)候一些事情并沒有想象的那么糟糕翻默,很多時(shí)候只是我們內(nèi)心在給自己一個(gè)過大的壓力,總把事情想得太過于糟糕恰起,覺得這件事情如果宣泄出來修械,會(huì)讓自己丟人〈甯祝可是吧,并沒有那么多人在意這些事情武氓,真正在意的只有你自己一個(gè)人而已梯皿。

這樣的壓抑情緒并不是你懂得控制情緒,那只是你在委屈自己县恕。為何要讓自己受到如此大的委屈呢东羹,人生的苦短不就是要讓自己快樂嗎?

真正的掌控情緒忠烛,不是戒掉情緒属提,而是不委屈自己。

蔡康永說過:“該哭的時(shí)候哭美尸,該笑的時(shí)候笑冤议,只有充分地體會(huì)過喜悅和悲傷,才有資格說人生是值得活的师坎∷∷幔”

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