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我曾經(jīng)越起越早，因?yàn)椴恢趺吹墓碛叮缟系臅r(shí)間永遠(yuǎn)不夠用驶拱，都要遲到了，可是我還沒(méi)收拾完晶衷。明明只是上個(gè)廁所奋岁、洗臉暗赶、刷牙像云、抹臉境肾、化妝、換衣服锹漱，我卻用了1個(gè)多小時(shí)箭养，這還沒(méi)算洗頭的時(shí)間呢。
工作上也是哥牍，總是趕在deadline之前露懒，著急忙慌才完成任務(wù)，雖然有拖延癥來(lái)背鍋砂心，但是很多次我開(kāi)始的并不晚啊，難道真的是效率太低蛇耀？
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后來(lái)辩诞，我開(kāi)始有意識(shí)地提高效率、學(xué)習(xí)各種時(shí)間管理的方法纺涤，番茄工作法译暂、帕累托四象限工作法、GTD工作法撩炊、高效能人士的七個(gè)習(xí)慣等等外永，效率確實(shí)提高了一點(diǎn)，但是效果并不明顯拧咳，早上還是得需要1個(gè)多小時(shí)來(lái)收拾伯顶。我就開(kāi)始反思，問(wèn)題到底出在哪里了骆膝？
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后來(lái)我記錄了早上做每件事所用的時(shí)間祭衩，終于找到了原因。在上廁所的時(shí)候阅签，我會(huì)刷手機(jī)掐暮，看看新聞、朋友圈什么的政钟，不知不覺(jué)時(shí)間就長(zhǎng)了路克。洗漱完了樟结，準(zhǔn)備疊被的時(shí)候，我也會(huì)看會(huì)手機(jī)精算，有時(shí)候是看公眾號(hào)文章瓢宦，有時(shí)候是淘寶隨便刷一刷，感覺(jué)好像沒(méi)看多久殖妇，時(shí)間就這樣一點(diǎn)一滴溜走了刁笙。
工作的時(shí)候也是，干一會(huì)就想玩手機(jī)谦趣，看看朋友圈大家都發(fā)什么啦疲吸、看看微博又有哪個(gè)明星出軌啦、看看新聞?dòng)职l(fā)生什么了不得的大事啦前鹅、實(shí)在沒(méi)得刷了就看看小紅書(shū)大家又推薦什么好用的東西啦摘悴，無(wú)形中浪費(fèi)了很多時(shí)間。（ps舰绘，這篇文章千萬(wàn)別讓我的老板看見(jiàn)）
于是今天早上我做了個(gè)實(shí)驗(yàn)蹂喻，我在起床以后，就把手機(jī)靜音放到了包里捂寿，不再管它口四。然后上廁所、洗漱秦陋、收拾蔓彩，當(dāng)一切整頓完畢可以出門的時(shí)候，我竟然比平時(shí)早了半個(gè)小時(shí)驳概！只是早上這一會(huì)時(shí)間赤嚼，我就提高了半個(gè)小時(shí)的效率，可想而知手機(jī)在不知不覺(jué)中殺死了我多少時(shí)間顺又。
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所以更卒，提高效率一招足矣，那就是--不看手機(jī)稚照！把手機(jī)調(diào)成靜音或者震動(dòng)蹂空，然后放到一邊，最好是一眼看不到的地方果录，比如說(shuō)包里腌闯、抽屜里或者椅子后面，這樣就不會(huì)想玩了雕憔。如果你怕錯(cuò)過(guò)電話不想靜音的話姿骏，那就取消app的提示音，最大限度減少誘惑斤彼。如果你總是用手機(jī)看時(shí)間的話分瘦，可以買一塊手表蘸泻，回歸更純粹的生活。
當(dāng)然了嘲玫，如果你在遠(yuǎn)離手機(jī)的同時(shí)悦施，再應(yīng)用一些時(shí)間管理的方法，你的效率肯定是呈指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)的去团。就算只做到了“遠(yuǎn)離手機(jī)”這一點(diǎn)抡诞，效率也會(huì)大大提高的。也許你不相信土陪，那么你不妨試一下昼汗，相信你試過(guò)以后，一定會(huì)同意我的鬼雀。
愿你我都能擺脫手機(jī)的束縛顷窒，把注意力集中到當(dāng)前所做的事情上面來(lái)。節(jié)省出來(lái)的時(shí)間源哩，可以多看看書(shū)鞋吉，或者出去逛逛，這樣才能活得更有自我励烦、更自由谓着、更健康快樂(lè)！
