01洗衣，僅僅是一種勞作嗎蕊肥？
家務(wù)活误阻，就僅僅是一種勞動、一種付出晴埂，是辛苦、勞累的嗎寻定？
有沒有一種可能儒洛，做完家務(wù)，你會感覺到神清氣爽狼速、精氣神好了很多琅锻？煩惱減少、專注力也會增強，也更有精神投入到你要做的工作事宜中恼蓬？
今天和君分享：洗衣與洗心的經(jīng)歷惊完，供您參考
看著衛(wèi)生間里我自己堆放了2天的衣物，感覺到有些沉重处硬，不想動小槐，但又必須要動。感覺內(nèi)心沉悶荷辕、煩躁凿跳，一點都不想清洗他們。
以前疮方，或許就直接投注在洗衣機控嗜、按下開關(guān)，與我無關(guān)骡显。
這次搬家疆栏，因為考慮洗衣機所清洗的衣物，經(jīng)常要么不是非常干凈惫谤，有些油污很難一下子清洗掉壁顶；
要么就是甩干的衣服，日子久了衣服壽命就會受到影響石挂，經(jīng)常領(lǐng)口變形之類的博助，所以這次搬完家，就不再購置洗衣機痹愚，打算全部手洗富岳。
02洗衣變洗心，快樂利他行
啟動手洗拯腮，自己內(nèi)心是抗拒的窖式，似乎我還有很多更有意義的事情要做，洗衣服动壤，浪費時間萝喘。
我問自己：真的嗎？洗衣琼懊，就真的完全是在浪費時間嗎阁簸？只有用機洗才是節(jié)省時間、提升生活效率的方式嗎哼丈？
我希望的生活是什么启妹？我希望自己的生活可以清凈、心安醉旦、自信饶米、活力桨啃，有悲心、愿力更多地去利他檬输≌振“洗衣”太小了，不值得去做丧慈！——一個聲音默默響起
我問自己：此刻的內(nèi)心焦躁不安析命、沉悶、無力伊滋，難道只有學(xué)習(xí)碳却、和別人相處、做讓別人能看到笑旺、讓別人快樂的事昼浦，才是利他嗎？
不是筒主，“我”也是“眾生”的一部分关噪，倘若自己內(nèi)心都是垃圾，路過的人也只會聞到垃圾的酸臭味乌妙，談何利他使兔？
利他的“他”，其實也包括我自己藤韵！
那么虐沥，“洗衣”一方面是幫助自己擁有干凈整潔的衣服，另外一方面泽艘，是否也可以作為修心欲险、調(diào)心的方便呢？
夏天的衣服上外在的灰塵污漬不多匹涮，但是汗?jié)n不少天试，所以會散發(fā)味道，需要經(jīng)常清洗然低。這種感覺就像喜每，我的內(nèi)心，常出ㄈ粒看似沒有遇到什么太大的對境带兜，都是一個個的小事，但是若不及時覺察吨灭、清洗鞋真，就會變得沉重，而后各種負面情緒海嘯般襲來沃于、動彈不得……
趁現(xiàn)在僅僅是內(nèi)心感覺有些沉悶之際涩咖，趕緊洗心，何嘗不好呢繁莹？防患于未然檩互，一次很好的自我覺察，讓自己獲得快樂的機會咨演！
03污漬闸昨，本不屬于這顆清凈的心
放水、洗衣薄风、有污垢的地方重點揉搓饵较，仿佛清洗的不僅僅是外在的衣物，而是我此刻的內(nèi)心遭赂。
那些各種社會強加的價值觀撲面而來循诉，那些抨擊自己的負面聲音蜂擁而至，他們就像是那汗?jié)n撇他、污漬茄猫，無需跟隨與他們，因為他們本就不屬于我困肩，就像汗?jié)n划纽、污漬，本就不屬于這件衣服一樣……
有些污漬需要揉搓好幾遍锌畸，才能清洗干凈勇劣。就像是我內(nèi)心有些比較有力量、沉重的心結(jié)潭枣，需要多花些時間比默，才能夠清理干凈一樣。
無論這個心結(jié)力量有多大卸耘、影響有多么久遠退敦，它都僅僅是個污漬，而不屬于這顆清凈的本心蚣抗，都是可以洗干凈的侈百。
"想起一首詩：《菩提偈》
身是菩提樹，心如明鏡臺翰铡，時時勤拂拭钝域，勿使惹塵埃。菩提本無樹锭魔，明鏡亦非臺例证，本來無一物，何處惹塵埃迷捧。"
看著洗干凈的衣物织咧，何嘗不是我的本心胀葱。這顆心本自清凈，只是惹上塵埃太久笙蒙，而讓我誤以為“污漬”也是自己的一部分抵屿！
