“什么更重要”是情緒化的最終解藥

“什么更重要”是情緒化的最終解藥

我們都說混聊,性格決定命運(yùn),這句話的理解是好的性格決定好的命運(yùn)瞬场,差的性格決定差的命運(yùn)买鸽,既然這樣,那么我們?nèi)绾蔚玫揭粋€的好性格贯被,最終收獲好的命運(yùn)眼五。

要有好的性格,首位要做到的不要情緒化刃榨。因為“沖動是魔鬼弹砚!”双仍,沖動就是失去理智枢希,完全被情緒控制,是魔鬼了還能有好的命運(yùn)嗎朱沃?要想克服情緒化苞轿,最終唯一解藥就是不斷的問自己“什么更重要”。

拿工作來說逗物,在我們順心的時候高質(zhì)量完成任務(wù)是比較容易的搬卒,但是,在你加班加點(diǎn)搞好方案翎卓,但是被老板批評狗屁都不是的時候契邀,你還能保持好的精神狀態(tài),依然保質(zhì)保量的完成任務(wù)失暴,那就不容易了坯门,究竟有什么好的方法讓自己不落入情緒化的坑中呢?

我們在生活中難免會出現(xiàn)一些摩擦和爭執(zhí)逗扒,即便我們能保證“我不犯人”古戴,你也很難保證“人不犯我”。開車的時候被別人別一下矩肩,去吃飯的時候遭到惡劣的對待现恼,甚至是在家庭中為家庭生活小事發(fā)生矛盾或受到質(zhì)疑,這種事情估計大多數(shù)人都遇到過黍檩,我們又有什么方法來保持自己不被情緒化綁架呢叉袍?

以上這些事是不是一件壞事呢?絕對是刽酱,但是它值不值得你為此生氣喳逛,為些情緒化呢?那就要問一問什么更重要了肛跌,一件事情的大小其實(shí)并不是絕對的艺配,要看它最終和誰比較察郁。當(dāng)你的情緒與時間、乃至“注意力”相比看哪一個更值錢了转唉,這個很明顯皮钠,作為一個成長者,致力于過上財富自由的人來說赠法,這些小事完全犯不上生氣麦轰,我的目標(biāo)還等著我去實(shí)現(xiàn),時間寶貴砖织、保持注意力才是更重要的事款侵;這個過程不正好是提升個人能力的好機(jī)會嗎,對于時間成本很貴的人來說就更是如此了侧纯,跟一個開車不守規(guī)矩的人理論新锈,況且和這些人理論也不會有什么結(jié)果,因為不是一路人嘛眶熬,明顯隔著多個世界妹笆,有這個時間都已經(jīng)把車開到目的地,開始做正事了娜氏,我這么廉價地就交換出去值得嗎拳缠?

相傳,阿波羅神廟上刻著三句箴言贸弥,其中第一句就是“認(rèn)識你自己”窟坐。 這足以說明從古至今,能夠清楚自己的站位绵疲,明白個人能力哲鸳,了解自己的處境都是一件不容易的事情,能夠做到這一點(diǎn)的人最岗,都是能力很強(qiáng)大的人帕胆。如何認(rèn)識自己,其實(shí)也是一個“不斷尋找什么更重要”過程般渡,也只有在人生的每一階段把這個問題想清楚了懒豹,內(nèi)心才會更加的平靜,也會更加堅定自己想要什么驯用,從而主動忽略身邊的一些小事脸秽,不在乎就成了最佳途徑,從而看上去更加的理性蝴乔,好脾氣就是自然而然的結(jié)果记餐,并不是人們所說的“修養(yǎng)”、“教養(yǎng)”那些看不見薇正、摸不著的東西片酝,運(yùn)用“什么更重要”囚衔,從而使好脾氣具有更強(qiáng)可操作性的針對性,最終成為情緒化的唯一解藥雕沿。

一個能相清楚“什么更重要”的人來說练湿,更加清楚自己目前處在什么位置,本身就不會妄自菲薄审轮,也不會驕傲自大肥哎,用方法論掌控好個人情緒,收獲好性格疾渣,從而改變個人命運(yùn)篡诽,過上幸福生活。

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