1.《人與癌的PK賽》
A先生60歲先巴，得到了肝癌芜赌，但他態(tài)度積極仰挣、戰(zhàn)勝欲極強，他對病魔說：“混蛋缠沈！我怎么可以能輸給你”膘壶。于是他把每天的精力都放在自己的工作上，除非自己身體狀態(tài)差的時候才跑去醫(yī)院治療洲愤。最后他的復(fù)原情況讓他的主治醫(yī)生都非常吃驚颓芭。由于A先生不妥協(xié)和積極進(jìn)取的生活方式，嚇退了癌細(xì)胞禽篱。
實際上癌細(xì)胞有各式各樣的畜伐，有生命力強的、也有發(fā)育遲緩的癌細(xì)胞躺率。我們不要談“癌”色變玛界。最重要的是有鈍感力，要有豁達(dá)的心態(tài)悼吱，才能打倒癌細(xì)胞慎框。
在人與癌的PK賽中，人最大的競爭對手就是自己后添，擁有豁達(dá)的心態(tài)笨枯，你的命運會有很大的不同。
2.《倒頭睡，睜眼起》
睡眠良好是一件美事馅精，它能補充體力严嗜，讓自己的身體和大腦變得到充滿活力。
在文中作者談到自己睡眠能力很強洲敢，到各地進(jìn)行講演時漫玄，在坐車去機場的路上就開始睡覺，到了機場上飛機后繼續(xù)睡覺……抵達(dá)講演會場時才清醒压彭。而且只需要搓一下臉就可以清醒睦优。可以說是倒頭就睡壮不，睜眼即起汗盘。這源于作者早年在札幌醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院工作時，白天要為患者就診询一，晚上要進(jìn)行動物實驗隐孽。其中有一個工作就是每隔2小時為實驗犬注射。他試過來多種方法家凯，最后對自己進(jìn)行“兩個小時后起床”的暗示裹粤。結(jié)果這個就去最為有效鞍匾。
訓(xùn)練睡眠能力地啰，讓你充滿活力靴庆。
3.《極致踐行》
作者講述曾去某個地方出診，遇到一位三十五歲左右的休克婦女掂之，臉色蒼白抗俄，已經(jīng)失去意識，因為宮外孕出血量相當(dāng)大世舰。
在這種緊急的狀態(tài)下动雹，做為整形外科醫(yī)生的作者，還是決定不顧一切為女子做開腹手術(shù)跟压。當(dāng)時它緊張得不由雙腿發(fā)抖胰蝠，因為患者的血液如同洪水一樣不停的涌出來，幸虧旁邊有一位護(hù)士長幫忙震蒋，最后再將子宮破裂處縫得到密實后茸塞，血止住了。但患者的血壓測不出來查剖，以為是救不活了钾虐，他走出醫(yī)療部，碰上家屬說：“我們已經(jīng)盡了全力笋庄，恐怕不行了~~”效扫。因為按照醫(yī)學(xué)教科書上的說法倔监，“人體血液總量的三分之一一旦流出，人就會死亡”菌仁。
可最后患者居然救活了浩习。
教科書也有失靈的時候，唯有極致踐行是檢驗真理的標(biāo)準(zhǔn)掘托，
