1.6

《終身成長》第九遍

還在寫逐字稿。

1.5

《終身成長》第八遍

逐字稿寫了近一半稠鼻，寫得并不順利冈止，看書看得太少，提煉能力欠缺候齿，看得還是不夠熙暴，接著讀，接著寫慌盯。

1.4

《終身成長》第七遍

今天在寫逐字稿周霉，寫得有點坎坷，昨天收到貓友的書—《元認知》亚皂，也是一本關(guān)于思維模式的書俱箱，看了個開頭。

1.3

《終身成長》第六遍

今日重點閱讀了本事的第二章灭必、第七章狞谱、第八章乃摹。

在思維模式人格認知上有了更加深刻地認識，很多人看起來也是很努力很認真的進步跟衅，看似是成長型思維模式孵睬，但是詳細分析的話，他還是屬于固定型思維模式与斤，因為他擁有固定思維模式的基本特性肪康，所以看事情必須看清本質(zhì)去分析荚恶，才能知道他的實質(zhì)是什么撩穿。

1.2

《終身成長》第五遍

今天開始寫逐字稿。

1.1

《終身成長》第四遍

心得：

我們今天來說一下如何改變自己的思維方式谒撼，使自己成為一個成長型思維模式的人食寡。

001.接受。第一步去擁抱你的固定思維模式廓潜。每個人都是成長型和固定型思維模式的混合物抵皱。

002.觀察。第二步是要明確是什么激發(fā)了你的固定思維模式辩蛋。當你了解了這個固定型思維模式人格呻畸，并明確了激發(fā)他出現(xiàn)的原因，不要著急著去評價悼院，先觀察一下伤为。

003.命名。給自己地固定思維模式人格起個名字据途。

004.教育绞愚。教育這個有名字的思維模式人格，讓他和你一起走過這段旅程颖医。用成長型思維模式的新方法去教育他位衩、他就可以幫助和支持你，讓他接受挑戰(zhàn)熔萧，不要放棄糖驴，在受到挫折后卷土重來，并幫助和支持他人成長佛致。

12.30

《終身成長》第三遍235-309

心得：

001.固定思維模式讓人變得復雜贮缕，促使人們想要更多的證明自己的能力，讓人們變得喜歡評判別人晌杰，也會更多地在意別人的評判跷睦。

002.面對困難、減肥肋演、怒氣的時候抑诸，成長型思維模式的人會找到自己的解決策略烂琴，并加以練習達到成功。

12.29

《終身成長》第三遍193-234

心得：

001.在人際交往中蜕乡，固定型思維模式的人更容易害羞奸绷。擁有成長型思維模式的害羞者將社交場合當做一場考驗。即使焦慮层玲，他們也會積極地結(jié)識他人号醉。而固定型思維模式的害羞者正好相反，他們不愿意去接觸社交技巧比自己好的人辛块。

002.在孩子教育方面畔派，老師和家長不能過多的強調(diào)聰明，而忽視努力润绵，這樣會給孩子們傳遞固定思維模式线椰。家長和老師應傳遞注重過程和成長的信心，指引他們朝著正確的方向前進尘盼，培養(yǎng)他們擁有成長型思維模式憨愉。

12.28

臨時有事，沒有讀書卿捎。

12.27

《終身成長》第三遍172-192

速度緩慢的幾天配紫。

心得：

001.在人際關(guān)系交往中，固定思維模式的人在受到傷害時沒有愈合創(chuàng)傷的能力午阵，他們能夠做的就是去傷害那個使他們遭受痛苦的人躺孝。他們的第一目標清晰明確，就是報復趟庄。

002.成長型思維模式的人在愛情中認為一切都是可以被培養(yǎng)括细，伴侶的戀愛關(guān)系都可以成長和改變。

003.固定型思維模式的人在愛情中認為只要相愛就不需要再費力做任何事情戚啥。

12.26

《終身成長》第三遍156-171

今天晚上忙著聽貓叔的分享奋单，只讀了十幾頁。內(nèi)容還是在商業(yè)中猫十，領(lǐng)導的思維方式對一個團隊的影響览濒。

12.25

《終身成長》第三遍127-155

今日和好友出去，只看了不到20頁拖云。

心得：

001.對于一個企業(yè)來說贷笛，一個領(lǐng)導者具有什么樣的思維模式對于企業(yè)未來的發(fā)展起著至關(guān)重要的決定因素。

002.一個固定思維模式的領(lǐng)導者只希望自己是公司的絕對掌權(quán)者并且擁有絕對的領(lǐng)袖光環(huán)宙项，彰顯出自己卓越的能力和高人一等的水平乏苦。不愿看到有超過自己的人存在，那樣就會顯示自己的不聰明。

003.成長型思維模式的領(lǐng)導愿意聽取每一個人的心聲汇荐，愿意和大家共同進步洞就，共同發(fā)展。

12.24

《終身成長》第三遍51-126

心得：

001.固定型思維模式的人認為天賦很重要掀淘。

002.成長型思維模式的人認為努力很重要旬蟋。

003.固定型思維模式的人在面對挑戰(zhàn)時為了證明自己的聰明而不愿意選擇逃避那些會暴露自己弱點的任務，他們過于在乎別人的眼光和評論革娄。

004.成長型思維模式的人在面對挑戰(zhàn)時更多的事關(guān)注自身是否能得到成長倾贰，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓。

005.固定型思維模式的人在面對失敗時總是將失敗的原因說成是客觀原因拦惋，或是一味的對別人或?qū)ψ约喊l(fā)泄情緒匆浙。

006.成長型思維模式的人在面對失敗時總是更多地從自身尋找原因，并思考自己的問題所在架忌，立即投身入更加嚴格的努力練習中吞彤。

思考：

001.想一位你心目中的英雄我衬。你認為他是個僅靠非凡的能力并沒有付出什么努力就取得成功的人嗎叹放？

002.你被別人貼過標簽嗎？你是否在意這個標簽并且因此否定過自己嗎挠羔？試圖改變過這個標簽嗎井仰？

12.23

《終身成長》第三遍1-50頁

看了兩遍的《終身成長》，感覺作者一直在講述思維模式對一個人的影響破加。

我回顧自己得成長經(jīng)歷俱恶，將自己按照作者的說法進行比較，看看自己是什么思維模式范舀。固定型思維模式合是？還是成長型思維模式？思考了很久锭环，覺得自己的思維模式可能偏向于固定型思維模式聪全。明天我們再好好從頭到尾研究一下兩種思維模式的不同。

12.22

《終身成長》第二遍244-309

01.固定型思維模式的教練想要擁有不出錯的比賽辅辩。

02.成長型思維模式的教練想要的是充分準備难礼，全力付出的比賽。

03.思維模式是可以改變的玫锋《贶裕考慮好你的目標，然后想想你要怎么做才能實現(xiàn)它撩鹿。你能采取哪些措施讓自己獲得成功谦炬？你能收集到什么信息？

12.21

《終身成長》第二遍209-243

今天在外培訓节沦，讀書時間有點少键思，只讀了一章窜管，明天補上。

在這一章中稚机，作者主要講述的是父母幕帆、老師對孩子在成長中思維方式的影響。

01.大多數(shù)父母認為赖条，表演孩子會給予孩子持久的自信心失乾，事實上這行不通，還容易起到反效果纬乍。父母最好的就是教會他們熱愛挑戰(zhàn)碱茁，從錯誤中吸取教訓，享受努力的過程仿贬，不斷學習纽竣。

02.面對父母幫助孩子一起做作業(yè)，固定型思維模式的孩子會覺得自己受到了評判茧泪，而成長型思維模式的孩子則覺得自己得到了幫助蜓氨。

12.20

《終身成長》第二遍129-185頁

《終身成長》的第五章和第六章的內(nèi)容，是作者用大量的例子思維模式在商業(yè)和人際關(guān)系的影響队伟。

01.成長型思維模式的企業(yè)領(lǐng)導他們會仔細審視自己的錯誤和不足穴吹，坦白地問自己以及公司在未來到底需要哪些技能。

02.固定性思維的企業(yè)領(lǐng)導他們必須確認自己屬于優(yōu)秀這個級別嗜侮，而公司正是他們展望優(yōu)秀實力的平臺港令。

03.固定型思維模式者在愛情中發(fā)現(xiàn)了伴侶在某些方面的缺點，他們就會看不起對方锈颗，并對整個戀愛關(guān)系感到不滿顷霹。

12.19

《終身成長》第二遍65-126頁

在閱讀第二遍，讓我對思維模式有了更深一步的認識击吱，對作者的觀點有了初步的了解淋淀，但無法達到真正的融會貫通，并理解通透姨拥。只能繼續(xù)閱讀绅喉。

作者用大量的調(diào)研和測試結(jié)果證明：固定型思維模式會限制人的成就。而成長型思維模式可以幫助人們發(fā)展能力并結(jié)出豐碩的果實叫乌。

12.18

《終身成長》第2遍1-62頁

? ? ? 在思維方式這件事上柴罐，作者曾經(jīng)做過大量的測試，最終將思維方式分為兩類憨奸。

? ? 這兩類思維方式在面對問題時會出現(xiàn)截然不同的方式革屠。

1.固定型思維模式的人，他們會把發(fā)生的事當作一個衡量自己的能力和價值的直接的標尺。他們?yōu)榱孙@示自己的聰明似芝，只愿意去面對自己會的東西那婉，而逃避自己不會的問題。他們或許因為一次的考試就固步自封党瓮，覺得自己是沒有希望的详炬，便自我放棄。

2.成長型思維模式的人寞奸，他們在面對困難或是問題時呛谜，即使感到沮喪，他們也準備好了去承擔這個風險枪萄，直面挑戰(zhàn)隐岛，繼續(xù)為此奮斗。他們更加享受做這個過程瓷翻。