圖文/喜悅
在苦難中仰迁，找到生命的永恒
我們會有痛苦折磨的時刻甸昏，不管這樣的痛苦因為什么而起，當它升起的時候徐许，尤其是帶著爆發(fā)性的力量升起的時候施蜜，它絕對不會說就快速消失的，它會引發(fā)很多問題雌隅，以至于將它的能量釋放完的時候翻默，它才會停止。
也就是說澄步，當我們正在經(jīng)歷這樣的痛苦冰蘑，一定要承受這個痛苦給自己帶來的折磨和泌，不是短暫的村缸，可能是需要一兩天，一兩個月武氓，甚至會更久梯皿。這不是我們所能決定的仇箱，因為我們不知道這個能量來自于何處。
我們試圖對治痛苦东羹，或者找解決問題的方法剂桥，抗拒痛苦，只是給它增加燃料属提，因為它正需要這樣的抗拒來喂養(yǎng)它权逗。正需要你的逃避，你的焦慮不安冤议，你的憤怒斟薇，你的恐懼來支撐它活下去。
等你彈盡糧絕恕酸，沒有力氣抗爭堪滨，只能被它折磨的時候，你會發(fā)現(xiàn)它會自然消失蕊温。每一種能量的產(chǎn)生袱箱，它就是要完成它自己∫迕或許它并不想給你帶來傷害发笔，讓你陷入痛苦。
它只是想要表達自己凉翻，但你接受不了筐咧，你要對治它，鎮(zhèn)壓它噪矛，才會激起它更大的反彈力量來讓你體會到它強大的能量量蕊。而我們所有的對抗，都是小我害怕失去它自己艇挨。
覺察残炮，體會，感受缩滨，讓痛苦經(jīng)歷自己势就，或者說和內(nèi)在的痛苦在一起，保持靜默脉漏，也可以嘗試著深入痛苦的感受苞冯，會發(fā)現(xiàn)那些被我們放大的痛苦形象在一點點消失。至于是不是如此侧巨，可以自己嘗試一下舅锄。這個東西必須是要自己嘗試，去驗證司忱。
這和我們從小到大學會的應(yīng)對痛苦的方式剛剛好是相反的皇忿。我們一直以來都是對治畴蹭，用自己的聰明來解決這些問題，用自己的力量來鎮(zhèn)壓這樣的問題鳍烁，但我們都很清楚叨襟，這絕對不是明智的辦法。
為了逃避痛苦幔荒，我們只能活在一種被動的生活狀態(tài)下來強大自己糊闽，我們需要通過不同的訓(xùn)練來讓自己擁有對治痛苦的能力，但結(jié)果會讓自己很累爹梁，因為我們對抗的不是單純的問題給我們帶來的痛苦墓怀，而是對生命安排的抗拒。
不管你相不相信生命的存在卫键，這里所說的生命指的不是這個肉體傀履，而是那個無形的道，它都一直在運轉(zhuǎn)自己莉炉，而我們生命所經(jīng)歷的一切發(fā)生钓账，就像它安置的一些程序一樣，有各自的作用絮宁。
我們有各自的分工梆暮，而每個階段又有每個階段的事情，只有體會到這是一體的安排绍昂，并充分相信不會有錯誤啦粹，那個自我對抗的力量自然會慢慢減弱，讓痛苦經(jīng)歷自己窘游，讓它在自己這里待一段時間唠椭。
不是痛苦過去了就沒有問題，而是透過這一個個發(fā)生忍饰，了解自己真實的存在贪嫂，不只是這個肉體，而是包含了這肉體之內(nèi)的一切存在艾蓝。所以力崇，痛苦來臨，只是經(jīng)歷它赢织，體驗它亮靴，允許它，感恩它于置。
內(nèi)在突然被不抗拒帶來巨大空間茧吊，帶來光明。
每一個清醒的受苦，都是神圣的饱狂，是把受苦變成我們的選擇，把它變成人生轉(zhuǎn)變最大的機會宪彩⌒莼洌——《神圣的你》楊定一博士
20210521
