一、澄清目的和意義
Q01：您認(rèn)為什么是躍遷式的成長？
不做低水平的勤奮歼捏，懂得不做無所謂的內(nèi)耗。
Q02：您為什么要采用躍遷式的成長方式呢笨篷？
這樣子成長的更快
二瞳秽、外部環(huán)境
Q03：您認(rèn)為整個外部環(huán)境發(fā)生了什么變化？這些變化對自己的影響是什么率翅？
Q04：這些變化中练俐，哪些可以被自己利用，哪些一定要防范風(fēng)險冕臭？
三腺晾、現(xiàn)狀分析
Q05：您現(xiàn)在的現(xiàn)狀是什么樣的呢？（城市辜贵、工作丘喻、能力、興趣念颈、優(yōu)勢泉粉、資源、過往經(jīng)驗榴芳、情緒狀態(tài)嗡靡、婚姻家庭、最大阻礙等）分析得越細(xì)致窟感，越容易成功突圍讨彼。
城市：出生地河北
工作：南京 國企 目前在原油事業(yè)部輪崗 熟悉業(yè)務(wù)合同等相關(guān)工作
能力：PPT
興趣：看劇，健身
優(yōu)勢：碩士學(xué)歷（微弱優(yōu)勢）柿祈，但是卻沒有從事專業(yè)相關(guān)工作
資源：大學(xué)哈误、研究生的同學(xué)
過往經(jīng)驗：無
情緒狀態(tài)：迷茫焦慮不知往那邊發(fā)展
婚姻家庭：未婚
最大阻礙：國企太過悠閑哩至，而且不是自己想要的工作狀態(tài)，現(xiàn)在想要跳出去蜜自，但是作為應(yīng)屆畢業(yè)生菩貌，不知道自己想要往哪個方向去，覺得自己專業(yè)性不強(qiáng)重荠，不像會計類專業(yè)發(fā)展方向很明確箭阶。起碼不管以后如何，現(xiàn)在知道自己努力的方向點(diǎn)戈鲁。
四仇参、目標(biāo)設(shè)定
Q06：根據(jù)自己的狀況，您認(rèn)為當(dāng)自己做到了什么就可以實現(xiàn)一次躍遷呢婆殿？
現(xiàn)在的狀況覺得自己處于要不要換工作的迷茫期诈乒。不換，感覺沒有前途婆芦，換抓谴，沒想好往哪個方向去換
Q07：請具體描述躍遷后自己的樣子，那是一副什么樣的場景寞缝？你在場景中會聽到什么癌压、看到什么、感受到什么荆陆？
五滩届、躍遷戰(zhàn)略
Q08：您認(rèn)為戰(zhàn)略是什么？戰(zhàn)略對于自己發(fā)展的意義在哪里被啼？
Q09：您的能力圈是什么帜消，為什么您認(rèn)為這是您的能力圈？
Q10：從古典老師的三次躍遷中浓体，您得到的收獲是什么泡挺？
Q11：如果您要使用頭部戰(zhàn)略，您需要對自己當(dāng)下的生活做出哪些調(diào)整命浴？
Q12：您對自己“專注”的評價是怎么樣的娄猫？您可以有效控制自己的注意力么？您可以有效地讓自己戰(zhàn)略專注么生闲？您要如何讓自己精準(zhǔn)選擇媳溺，保持專注呢？
Q13：您對自己的“迭代”的評價是怎么樣的碍讯？如果要增加自己的“迭代”速度悬蔽，您要如何做？
六捉兴、躍遷重點(diǎn)任務(wù)
Q14：如果您要實現(xiàn)躍遷的目標(biāo)蝎困，您要做哪些重點(diǎn)任務(wù)呢录语？
Q15：這些重點(diǎn)任務(wù)分別要達(dá)成什么樣的成果？
Q16：自我驗證：這些重要任務(wù)都完成后禾乘，自己是否能夠?qū)崿F(xiàn)躍遷澎埠？如果不能，您還需要再做些什么盖袭？
七失暂、保障措施
Q17：如果當(dāng)您遇到困難彼宠、情緒波動的時候鳄虱，您要如何面對問題？
1凭峡、平復(fù)情緒冷靜下來拙已，古典老師提到的間隔數(shù)數(shù)法則
2、跳出現(xiàn)在的情景看問題摧冀，思考解決問題的對策倍踪；
? ? ? ?將問題細(xì)分，分層級確定需要解決的目標(biāo)
Q18：請嘗試著找到一個自己一直在出現(xiàn)的問題索昂，并用破局的思路將問題解決建车，并記錄問題和解決過程。
我的問題：偏胖椒惨，一直想要減肥缤至，卻一直沒成功
Emotion：焦慮，不開心康谆，不自信
Event: ?易胖體質(zhì)领斥，從小就是微胖，現(xiàn)在不想微胖了沃暗，就想當(dāng)個瘦子月洛。
Target: 瘦10斤
Action：已經(jīng)采取外力助力，穴位按摩孽锥，但是現(xiàn)在攝入量還沒有進(jìn)行嚴(yán)格控制嚼黔，所以還沒有瘦下來。嚴(yán)格控制自己的攝入量惜辑，并添加適量運(yùn)動隔崎。
Q19：如果一個反復(fù)出現(xiàn)的問題困住您，您希望要如何用破局的方式搞定問題韵丑？
既然是反復(fù)出現(xiàn)爵卒，可能有兩點(diǎn)原因，一是層級目標(biāo)劃分的不準(zhǔn)確撵彻，可控點(diǎn)沒有找對钓株；二是实牡，可控點(diǎn)雖然找到，但是沒有控制好轴合。我會從這兩方面來進(jìn)行分析创坞。
Q20：您要如何提升自己的學(xué)習(xí)效率？請至少列出3條以上的方法受葛。
Q21：您的躍遷過程是否可以寫成一本書题涨，如果您要準(zhǔn)備寫成一本書，都要寫哪些內(nèi)容总滩？
Q22：您在個人發(fā)展中有沒有為人處世的原則纲堵？請羅列您的原則。并判斷哪條原則可以幫助自己成長而哪條會限制自己闰渔？
Q23：您在接下來的發(fā)展中席函，要進(jìn)行哪些方面的自我修煉呢？如果可以的話冈涧，將這些自我修煉的任務(wù)寫入“重點(diǎn)任務(wù)”茂附。
八、自我激勵
Q24：如果您的躍遷目標(biāo)實現(xiàn)了督弓，您希望給自己一些什么樣的獎勵营曼？
Q25：馬上就要開始了，如果可以給自己一些激勵的話愚隧，您希望對自己說些什么蒂阱？
