遺忘是學(xué)習(xí)的良師益友

今天在煙臺(tái)給高中生做學(xué)科專(zhuān)業(yè)測(cè)評(píng)深纲,交流中仲锄,一個(gè)高一的小姐姐說(shuō)起她記憶力很好,一些知識(shí)點(diǎn)不用反復(fù)背湃鹊,看幾次再?gòu)?fù)習(xí)一次就自然記住了儒喊,也說(shuō)不清是怎么記住的。讓人羨慕币呵。

前天在和內(nèi)蒙的老師交流怀愧,她提及超級(jí)記憶法,還有這幾年非常讓人追捧的“最強(qiáng)大腦”余赢,里面的選手記憶力超乎想象芯义,讓當(dāng)時(shí)還在讀高中的妹妹直呼“上天不公”,他們的腦子到底什么構(gòu)造妻柒?肯定是超人扛拨,不然怎么做到的?他們擁有“過(guò)目不忘”的天賦举塔,智商一定超高绑警。

還有許多成年人來(lái)做職業(yè)規(guī)劃,免不了感嘆自己腦子不好使了央渣,記憶力越來(lái)越差计盒,有時(shí)候名字就在嘴邊,可怎么都說(shuō)不出來(lái)芽丹,沒(méi)救了北启。

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其實(shí),迄今為止還沒(méi)有科學(xué)家能鑒別出“智力基因”,也許有些人確實(shí)生下來(lái)就具備很高的記憶能力暖庄,但至于“過(guò)目不忘”聊替,根據(jù)目前的研究,并不存在培廓。

大腦就是大腦惹悄,所有健全的大腦運(yùn)作模式都是一樣的。不用沮喪肩钠,我們只需要更多的了解這個(gè)伙計(jì)的運(yùn)作模式就好泣港。

而對(duì)于遺忘的固有印象也是一個(gè)問(wèn)題,也許你也會(huì)有這樣的想法:忘記了=糟糕/壞事价匠。如果說(shuō)學(xué)習(xí)是在幫助我們構(gòu)建自己的能力和知識(shí)当纱,那么,遺忘就是讓人失去已經(jīng)獲得的能力與知識(shí)踩窖。遺忘就是隨著年齡增長(zhǎng)而遞增的病癥坡氯。

但這并不是真相。

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其實(shí)遺忘具有兩面性洋腮。除了它給我們生活工作帶來(lái)的麻煩外箫柳,其實(shí)它還有一個(gè)非常奇妙的積極功能——垃圾信息過(guò)濾。這讓我們的大腦能夠?qū)W⒂谀骋患律豆蛔屧摮霈F(xiàn)的信息出現(xiàn)在我們的腦海里悯恍。

不難發(fā)現(xiàn),往往在一些關(guān)鍵時(shí)刻伙狐,比如比賽現(xiàn)場(chǎng)涮毫,當(dāng)精力高度集中的時(shí)候,每一個(gè)專(zhuān)心致志的大腦都會(huì)不斷的出現(xiàn)空白贷屎。這正是因?yàn)榇竽X高度機(jī)警罢防,才會(huì)把一些細(xì)枝末節(jié)的信息給屏蔽掉,導(dǎo)致一些空白出現(xiàn)唉侄。

而我們?cè)谏钪幸矔?huì)時(shí)常遇到這種“專(zhuān)心的遺忘”篙梢。

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想一想,是不是有時(shí)候美旧,當(dāng)你完全沉浸在某個(gè)話題渤滞、某項(xiàng)會(huì)議探討、某個(gè)電視情節(jié)中時(shí)榴嗅,哪怕是平時(shí)最常用的東西的名字也會(huì)說(shuō)不出來(lái):“你能不能把那個(gè)妄呕,就是那個(gè),我們每天都用的嗽测,那個(gè)…唉喲”

“就是紙巾绪励,拿幾張來(lái)肿孵!”

其實(shí)遺忘時(shí)刻并不一定是因?yàn)橛浀锰伲∏梢驗(yàn)橛浀玫臇|西太多疏魏,如果“記憶”就是要讓信息浮現(xiàn)出來(lái)停做,那么,遺忘在我們大腦中的作用就是屏蔽大腦中的背景雜音大莫,讓大腦把該輸出的送出來(lái)蛉腌。

這個(gè)時(shí)候,輸出的清晰度當(dāng)然就和屏蔽的強(qiáng)度息息相關(guān)了只厘。

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