實(shí)話生活 體悟人生
今天是2016年12月25日
天氣晴天
溫度18-23度
今天早上五點(diǎn)多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就開電腦寫了靜坐日志
寫完以后
就去靜坐
下坐以后
接著就做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
就去做了活動身體筋骨的運(yùn)動
做完運(yùn)動以后
就去讀增廣賢文
以及朱子治家格言
讀完以后
就用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志
以及把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
然后又去寫了靜坐日志紀(jì)錄
寫完以后
就到煮了一些面條
來與昨晚剩下的菜一起拌著吃
煮好了以后
就吃早餐
吃完了以后
就到房間
開電腦找了視頻資料來看
看了一會以后
又找書來看
看完書后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
又繼續(xù)找視頻資料來看
看完以后
就換衣服騎車出門
去了懶得打理的地進(jìn)行拍攝
在回來的路上
順便拍攝了一段騎車視頻紀(jì)錄
然后路過了修理馬達(dá)兄弟的店
過去跟他聊了一會天
后來時間也快到中午了
得要回家睡中午覺
就直接回家睡覺了
醒來了以后
就去上了廁所和洗臉
然后就到廚房
煮了一些舊飯粥來吃
吃完以后
就到房間
繼續(xù)開電腦找視頻資料來看
看了一些以后
又繼續(xù)找一些書來看
看完以后
就讀了一些書
讀完以后
就去洗了一個澡
洗完以后
就換衣服出門去透氣了
來到了修理馬達(dá)兄弟的店
在那邊看他修理馬達(dá)
還有一邊與他聊天
直到天色晚了
就回家找吃的了
到家以后
看到家人正在做菜
就先切了南瓜
切好了以后
就到房間開電腦看了資料
沒想到有了靈感
就寫了文章
寫完以后
就到廚房去煮了一道水煮南瓜塊
煮好了以后
就與家人一起共進(jìn)晚餐
吃完晚飯以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看了一會以后
就去打掃衛(wèi)生和拖地板
弄完以后
就回到房間開電腦
開始寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
接下來
先看完剩下的一個視頻資料
然后就去刷牙
以及用冷水沖洗腳
回來就去靜坐一會
然后再睡覺
今天的情況基本就這么多涨颜！
———木風(fēng)恒簡慢素生活紀(jì)
