實話生活 體悟人生
今天是2016年12月24日
天氣晴天
溫度15-22度
今天早上六點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就開電腦寫了靜坐日志
寫完以后
就去靜坐
下坐以后
伸腿一小會
接著就做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
就去讀三字經(jīng)和千字文
以及弟子規(guī)
讀完以后
就用電腦發(fā)布網(wǎng)絡日志
還有把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
又去寫了靜坐日志紀錄
寫完以后
就到餐廳熱了昨晚剩下的飯菜
吃完早餐了以后
就到房間
開電腦找了視頻資料來看
看了一會以后
就整理了一些資料
后來又找書來看
看完書后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
到了中午的時候
就去睡了一覺
醒來了以后
就去上了廁所和洗臉
弄好以后
就到廚房去煮了舊飯煮粥來吃
吃完中午飯以后
就到房間
開電腦找了視頻資料來看
看完一些以后
又找書看
看完以一些以后
又整理了一些資料
弄完以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
就讀了一些書
然后就換衣服出門去透氣了
來到了修理馬達兄弟的店
在那邊看他修理馬達
還有與他聊天吹水
后來有客戶上門了以后
再加上收到家人電話
叫回家煮菜
接著就回家了
到家以后
就到廚房去煮菜了
煮了一道酸辣水芹菜
還有一道雞菇酸筍西紅柿炒卷茼青
煮好了以后
就與家人一起共時晚餐
吃完晚餐以后
就到房間開電腦找了視頻資料來看
看了一會以后
又找了書來看
看完以后
又找視頻資料來看
看完了一些以后
就到時間寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
接下來
繼續(xù)看視頻資料
然后到時間
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
回來就去靜坐一會
然后再睡覺
今天的情況大體上就這么多！
———木風恒簡慢素生活紀
