前幾日敢辩，我有個灸友問我蔽莱，三伏天灸是啥意思，補的是啥戚长？
我想想盗冷，每到三伏天，各大醫(yī)院都開始做三伏貼历葛，三伏灸正塌，但是都是根據(jù)具體病癥去貼，而忽略了三伏天灸的本質(zhì)恤溶，我認為“天人合一”的思想應該是在于日常保健乓诽，道法自然，而不是生病了才去貼咒程，去灸鸠天。
那三伏天補的是啥呢？下面我給大家說道說道帐姻。
首先稠集，我認為補的是陽氣，我們先來了解了解陽氣的知識吧饥瓷。
——陽氣從哪里來剥纷？
? 我們說養(yǎng)生就是陽陽氣，也知道艾灸就是補陽氣呢铆，古人說：陽氣足則千年壽晦鞋。
陽氣來源有兩種：
先天之本和后天之力
陽氣是人體的氣，也稱為“元氣”以前電視劇里面演的元氣大傷棺克，指的就是陽氣悠垛。
陽氣充足免疫力就強，邪氣就不能侵入娜谊，身體就保持健康确买。同樣條件下，陽氣弱的人纱皆，就會被疾病所侵湾趾。而且芭商，陽氣一旦被疾病損傷，不能適時補充搀缠，就會體弱多病蓉坎，壽命也會相對較短。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》言：“真氣者胡嘿，所受于天，與谷氣并而充身者也”钳踊。也就是說衷敌，陽氣是由父母之精所化生，由后天水谷精氣和自然清氣結(jié)合而成拓瞪。
父母之精氣是先天之本缴罗，陽氣的強弱首先由先天之本所決定。所以說父母身體都很好的孩子祭埂，將來身體也會比較好面氓，免疫力也較強，不容易得病蛆橡。
人要生存舌界，要吃飯，要呼吸泰演，所以人體陽氣在很大程度上還是受到后天之力呻拌，即水谷精氣和自然清氣的影響。所以有些人先天體弱多病 睦焕，后天通過養(yǎng)生藐握，也會得到健康的身體。
所以先天不足垃喊，后天要補上猾普。
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? 明白了陽氣從哪里來，我們也就明白了補陽氣最主要就是要養(yǎng)好先天和后天本谜，就是我們的腎和脾胃初家。三伏天，很多人不顧一切耕突，吹空調(diào)笤成，喝冷飲，傷脾胃眷茁，傷腎炕泳，結(jié)果耗損陽氣過多，到冬天上祈，腎藏陽就少培遵，手腳冰冷等寒病就多發(fā)浙芙。腎藏不住陽，來年春天籽腕，陽氣不夠升發(fā)嗡呼，就會肝氣郁結(jié)，精神疲倦皇耗，怕風南窗，筋骨無力等。
? 春天陽氣升發(fā)不夠郎楼，夏天就容易脾胃功能運化下降万伤，容易腸胃炎發(fā)作，食欲不振呜袁，怕熱煩躁敌买，更希望去吹空調(diào)和喝冷飲，結(jié)果更加速陽氣消耗阶界，到秋天就會嘴唇干裂虹钮，咽干，咳嗽膘融，肺氣肅降出現(xiàn)問題芙粱。到冬天，進一步導致腎藏陽不足氧映。慢慢地宅倒，惡性循環(huán)，最后身體就慢慢透資屯耸，一年不如一年拐迁。到陽氣虛到一定的臨界點時，腫瘤疗绣，癌癥就來了线召。當人體陰陽分離時，病已難治愈了多矮。
以艾為方缓淹，清調(diào)補養(yǎng)，以艾傳愛塔逃，利益眾生讯壶。感恩閱讀。
