累可以是身體的，也可以是心理的温数，甚至?xí)庆`性的绣硝。
身體經(jīng)歷了一系列的任務(wù)、工作帆吻、勞動之后，會感到疲憊咙边，心理也如此猜煮。如果情況嚴重的話，身體勞累容易得身體上的疾病败许，心理勞累容易得心理上的疾病王带。
現(xiàn)代白領(lǐng)很大一部分工作是腦力的工作，也就說心理中認知市殷、判斷等功能在使用愕撰，心智功能的使用或斗爭會導(dǎo)致心智的疲憊。白領(lǐng)下班之后不想動太多腦筋來處理生活，會回到一個比較感性搞挣、情緒的狀態(tài)带迟。但生活中性格和情感模式不同的人太多了，遇到不合適的人囱桨，即使下班了情緒的斗爭也是不斷仓犬。
有時候游戲也是一種工作和任務(wù)，只因為玩的人太認真了舍肠，就像在工作中使用了大量心智的或在生活中使用過多的情緒能量搀继。認真并非不好，認真時才有全神貫注的可能翠语，才感覺到自己在實現(xiàn)夢想叽躯，才覺得此刻臨在。不是對著你夢想或執(zhí)著的事情肌括，是無法認真起來的点骑。
心理有各種喜愛、欲求们童、依戀畔况、執(zhí)著、夢想慧库，人才會用心智和情緒的能量去追逐跷跪。若心理能量用完，則會感到一定時間的疲憊齐板。這時候我在反思心理追逐的各種東西（成為有價值的人是某些人的社會面具吵瞻，也是被追逐的）。這些事物對人來說是有不同的價值的甘磨，而且都是外在的橡羞。使用身心能量去追逐外在，然后恢復(fù)身心能量济舆，就成了一個循環(huán)的過程卿泽。于是人們累了，休息滋觉，然后追逐签夭，循環(huán)重復(fù)。
原文鏈接：關(guān)于累 - 清心漣漪
