6:30起床盯拱、喝水、
運(yùn)動(dòng):全身拉伸10分鐘例嘱，翹臀養(yǎng)成13分鐘早宣告狡逢，胸肌初級(jí)13分鐘；
7:30早宣告拼卵；
8:00早餐奢浑；
8:30洗澡；
9:00整理課件腋腮，一級(jí)課件必須今日整理完畢雀彼；
12:00午餐水果，午休即寡；
14:00今天開(kāi)始讀經(jīng)徊哑，易經(jīng)上中下預(yù)計(jì)時(shí)間2.5小時(shí)，提前聲明今天會(huì)在群內(nèi)騷擾大家哦嘿悬！
18:00晚餐水果；
21:00組會(huì)（待定）水泉；
21:00前晚總結(jié)善涨；
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