本周溫馨時刻及點滴成果
一浦辨、健康
這周身體狀況：感冒在康復(fù)中蹬竖，還有點微咳，基本好了流酬。飲食以清淡為主币厕，艾灸、推拿調(diào)理身體芽腾。
周四練習(xí)瑜伽旦装。
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二、家庭
本周以陪孩子為主摊滔，在家時減少看手機的時間阴绢。
陪大寶貝上樂高課
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小寶貝在花園里自己種的茄子寶寶
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每天晚上倆寶貝睡覺后，和老公在小區(qū)散步聊天艰躺。
三呻袭、效能
本周用軟件和番茄鐘的頻率和效率提高了，從中受益腺兴！以后更多的點問搜左电。
四、財富
三亞亞特蘭蒂斯的應(yīng)收款第一筆到賬
五页响、休閑
周末一家人去宜家吃早餐逛宜家購物篓足，之后去比如世界陪孩子們玩樂仕堡攀爬
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六、覺察
靜心時發(fā)現(xiàn)自己總是走神兒闰蚕。要時刻提醒自己回到地下栈拖，在平時生活中，無論做什么没陡，時刻提醒自己感受當(dāng)下那一刻辱魁，感受自己本我的中心和存在烟瞧。
七、社交
周四小亞老師上門的瑜伽課染簇，三個好友一起在我家練瑜伽后一起午餐聊天参滴。
八、成長
每天堅持靜心“金色之光”
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本周可提升的地方（或問題）
1.使用番茄鐘的時候锻弓，番茄鐘到點必須讓自己休息砾赔，總是番茄鐘到了之后總想把手里的事兒干完了再休息，最后會很累青灼！
2.提高運動量暴心；
3.更合理的安排自己的時間。
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1杂拨、購買旅行必用的物品专普。
2、準(zhǔn)備給奶奶搬家弹沽。
3檀夹、下周日給弟弟補牙
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