在生活的洪流中碌廓，每當我遭遇難以負荷的挑戰(zhàn)，我下意識的第一反應往往是尋求暫時的逃避剩盒，而不是即刻直面解決谷婆。
生活的磨難多種多樣，且難以預料辽聊，讓人猝不及防纪挎，對于那些內(nèi)心強大、能夠迅速冷靜應對的人而言跟匆，這或許并不算什么异袄；而對于像我這樣，偶爾欠缺臨門一腳勇氣的人來說贾铝，在條件允許的情況下隙轻，選擇暫時的逃避，便成了我一種自我保護的方式垢揩。
在我看來玖绿，暫時逃避并不是一件可恥的事情。
從心理學的角度來看叁巨，暫時的逃避斑匪，或稱為心理避離，可以在一定程度上緩解現(xiàn)實壓力帶來的沖擊锋勺。
不論是依據(jù)應激反應理論蚀瘸，從情緒調(diào)節(jié)的角度出發(fā)，還是借由心理學中的“心理韌性”概念庶橱，暫時的逃避贮勃，比如：通過休息、娛樂或其他放松活動苏章，都可以作為一種應對策略寂嘉，幫助我們減輕壓力和焦慮奏瞬，從而重新獲得能量和動力，以更好的狀態(tài)應對遭遇的困難硼端。
（圖源網(wǎng)絡，侵刪）
當然寓搬，暫時逃避只是權(quán)宜之計珍昨，我是不支持過度逃避的，過度的逃避可能會導致錯過解決問題的最佳時機句喷，還可能使問題雪球般越滾越大镣典，最終難以收拾。
正如《親愛的三毛》所言：“人生有多殘酷脏嚷，你就該有多堅強骆撇÷饔”當我們面對生活的 重重挑戰(zhàn)時父叙，要學會保持內(nèi)心的堅韌和勇氣。盡管苦難令人不悅肴裙，但它確實是成長的催化劑趾唱，讓我們在磨礪中得更加堅強。
愿我們都能成長為一個勇敢無畏的大人蜻懦，能擁抱陽光甜癞，也能笑對風雨。
