? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 覺(jué)察之旅
? ? ?3天2晚的課程結(jié)束了柱恤，回家做了張思維導(dǎo)圖，盤點(diǎn)自己的收獲拷况，發(fā)現(xiàn)好多條作煌，就寫寫印象最深的幾條吧！學(xué)習(xí)的過(guò)程中赚瘦，我自己的經(jīng)驗(yàn)是粟誓，感覺(jué)最"卡"的地方可能就是能挖到寶的地方，比如說(shuō)教我們找重點(diǎn)蚤告，我當(dāng)時(shí)就是不明白努酸，就是換個(gè)位置，就真的能找到嗎杜恰？一直疑疑惑惑获诈，等到自己去做的時(shí)候仍源，發(fā)現(xiàn)原來(lái)前面不管說(shuō)多少都是在用腦，當(dāng)最后說(shuō)出來(lái)的舔涎，很多和前面沒(méi)有關(guān)系笼踩，只是自己的心里話。這也暗合了我最近聽到的一個(gè)觀點(diǎn):做決定亡嫌，小事情要用腦嚎于，大事情要用心，聽從自己心的召喚挟冠。原來(lái)評(píng)定重要的事于购，并沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，關(guān)鍵是自己知染。
? ? ? 當(dāng)然也有時(shí)候肋僧，并沒(méi)有卡住，覺(jué)得很簡(jiǎn)單控淡，但是突然的覺(jué)察會(huì)讓我有“平地一聲雷”的驚訝感嫌吠。比如我們做角色轉(zhuǎn)換，后面總結(jié)的時(shí)候掺炭，老師讓我們想前面的角色對(duì)后面行為的影響辫诅，我當(dāng)時(shí)想了一下，沒(méi)有涧狮，很肯定幾乎沒(méi)有影響炕矮，聽到別的組講困難的時(shí)候，同組的人說(shuō)我也碰到這種情況勋篓，但很幸運(yùn)每次都對(duì)了吧享。我說(shuō)是因?yàn)槿绻耶?dāng)時(shí)錯(cuò)了，伙伴一定有反應(yīng)譬嚣，所以自己很確定钢颂。而這時(shí)心里的驚雷就響起了，為什么我會(huì)那么確定拜银，是因?yàn)榍懊娼巧挠绊懯獗蓿俏揖谷灰稽c(diǎn)都—沒(méi)—意—識(shí)—到！我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)一些事物的內(nèi)在聯(lián)結(jié)太不敏感了尼桶，自己很需要多角度的思考操灿，也需要經(jīng)常的反省，如果自己的覺(jué)察力不夠泵督，應(yīng)該多對(duì)比趾盐，可能發(fā)現(xiàn)很多。
? ? ? ?還有一個(gè)練習(xí)，老師是告訴我們學(xué)習(xí)的特點(diǎn)救鲤，但是我卻發(fā)現(xiàn)它的一個(gè)用途久窟，我的空間思維能力比較差，一直思考怎么補(bǔ)本缠，卻發(fā)現(xiàn)它也可以鍛練這個(gè)斥扛，很雀躍！
? ? ? 這次E3旅程丹锹，有很多的驚喜稀颁，滿滿的干貨，都是用老師和學(xué)長(zhǎng)姐們的用心付出串起的楣黍，在這種氛圍內(nèi)匾灶，大家的心打的很開，敢于突破锡凝，不怕犯錯(cuò)粘昨，被別人感動(dòng)，被自己感動(dòng)窜锯，幸福開心的眼淚，在很多環(huán)節(jié)都成為我們記憶中的美麗瞬間芭析。在同學(xué)身上锚扎，也學(xué)到很多，特別是臺(tái)灣來(lái)的麗芳姐馁启，爽郎又堅(jiān)韌驾孔，她的故事讓我們落淚又增加很多力量，還有紫靖一開場(chǎng)就用從海邊帶來(lái)的陽(yáng)光微笑惯疙，說(shuō)他的開心故事翠勉，讓我覺(jué)得世界多么美好！對(duì)美麗的臺(tái)灣又多了一些向往霉颠！
? ? ? ?緊張的日程安排对碌，讓我后2天根本無(wú)暇想起自己寫下的課程目標(biāo)，但是當(dāng)我回家來(lái)再看寫下的目標(biāo)的時(shí)候蒿偎，我竟然發(fā)現(xiàn)95%都實(shí)現(xiàn)了朽们，太奇妙了！
? ? ? ?感謝老師诉位，感謝學(xué)長(zhǎng)姐們骑脱，感謝同學(xué)們，感謝自己２钥贰叁丧！是所有人的力量把我從自己的世界，被拉到更高的空間。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?楊潔 ?2017.1.5
