我聽(tīng)說(shuō)稽鞭，讀書(shū)可以給自己一個(gè)客觀的定義。書(shū)讀越多引镊，越知道自己的無(wú)知朦蕴。書(shū)讀越多，越會(huì)變謙和弟头；我聽(tīng)說(shuō)吩抓，讀書(shū)可以讓心靈更加豁達(dá)從容。通過(guò)讀書(shū)赴恨，懂得知識(shí)疹娶，思考所知，反思自己伦连，讓人更淡定從容雨饺。從不知道自己不知道的肆意輕狂，到知道自己不知道的謙虛謹(jǐn)慎惑淳，我們能更虛心额港。
我們看過(guò)描述讀書(shū)好處的大量文章，我們拼命買(mǎi)書(shū)歧焦、屯書(shū)移斩、讀書(shū)。然而绢馍，就如我們知道了這么多道理向瓷，依然過(guò)不好這一生類似。我們讀了那么多書(shū)痕貌，人生為何依然如初风罩？
于是，我們開(kāi)始彷徨舵稠，進(jìn)而懷疑，最后放棄了入宦。好多人所謂的讀書(shū)哺徊，其實(shí)只不過(guò)是看看而已。真正的讀書(shū)乾闰，是一種高強(qiáng)度知識(shí)水平的博弈落追。
你在書(shū)中得到信息，跟原作者觀點(diǎn)發(fā)生沖突涯肩，進(jìn)而反思自己轿钠，整理巢钓、分享、輸出并實(shí)踐所知疗垛≈⑿冢看書(shū)，其實(shí)僅僅是最簡(jiǎn)單的開(kāi)始而已贷腕。
這幾天背镇，有幸讀了彭小六《讓未來(lái)現(xiàn)在就來(lái)》，整理和分享一些讀書(shū)所知泽裳。希望每個(gè)人都能通過(guò)讀書(shū)瞒斩，實(shí)現(xiàn)生活乃至人生的改變。
一涮总、 閱讀四種類型
郝明義在《越讀者》這本書(shū)中胸囱，將閱讀分成了四種飲食標(biāo)準(zhǔn)：主食閱讀、美食閱讀瀑梗、蔬果閱讀和甜點(diǎn)閱讀烹笔。
1. 主食閱讀
主食閱讀，可以稱之為“生存需求的閱讀”夺克，如教你如何充實(shí)地過(guò)好大學(xué)四年箕宙、如何做一個(gè)職場(chǎng)新人、如何投資的實(shí)用類書(shū)籍等铺纽。
主食閱讀是為了尋求人們職業(yè)柬帕、工作、生活狡门、生理陷寝、心理等方面，一些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的解決之道其馏。這一類很像是讓我們有飽腹感的主食凤跑。
主食閱讀有它的時(shí)效性，當(dāng)你所處地位或環(huán)境不同時(shí)叛复，主食閱讀的內(nèi)容及效果也會(huì)發(fā)生改變仔引。
2. 美食閱讀
美食閱讀，可以稱之為“思想需求的閱讀”褐奥，如哲學(xué)咖耘、歷史、文化類的書(shū)籍等撬码。
美食閱讀不求針對(duì)你人生的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題儿倒，提出直接解決之道。然而呜笑，卻可以幫助我們從一個(gè)看起來(lái)間接但又非常根本的方向夫否，思考這些問(wèn)題的本質(zhì)是什么彻犁。
這種閱讀是幫助我們體會(huì)人類內(nèi)心深處的共鳴，思想深處的結(jié)晶凰慈，很像飲食分類里面的“美食”汞幢。
3. 蔬果閱讀
蔬果閱讀，可以稱之為“工具需求的閱讀”溉瓶，如字典急鳄、百科全書(shū)、年表堰酿、地圖等疾宏。
蔬果閱讀，是為了幫助我們查證閱讀過(guò)程中不了解的字義触创、語(yǔ)義坎藐、典故與出處，很像是飲食里的蔬菜哼绑、水果岩馍。
4. 甜點(diǎn)閱讀
甜點(diǎn)閱讀，可以稱之為“休閑需求的閱讀”抖韩，如輕松閱讀的漫畫(huà)蛀恩、寫(xiě)真集、消遣的類型小說(shuō)等茂浮。
甜點(diǎn)閱讀和前面的三種不同之處双谆，在于沒(méi)有一定的目的，不為了尋求現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的直接解決之道席揽，不是為了尋找思想的結(jié)晶顽馋，也不是為了參考或查證。
甜點(diǎn)閱讀就是為了娛樂(lè)幌羞、消遣寸谜，是一種休閑活動(dòng)，很像是飲食中的甜點(diǎn)属桦。
【小結(jié)】
只有懂得了閱讀分類熊痴，我們才能獲知最近需要閱讀的書(shū)目。其實(shí)聂宾，讀書(shū)好比吃飯愁拭，你什么都吃，才不會(huì)偏食亏吝，才會(huì)營(yíng)養(yǎng)全面。
如果你已經(jīng)衣食無(wú)憂盏混，事業(yè)有成蔚鸥，那么陶冶情操的美食閱讀無(wú)可厚非惜论；
如果你還需要在自己的生活圈里拼搏奮斗，那么快讀補(bǔ)充能量的主食閱讀也許是你當(dāng)下最適合的止喷；
但是在任何情況下馆类，都不要忽略精神上的飲食。
不同階段弹谁，所讀書(shū)目的比重不同乾巧。比如，職場(chǎng)新人主食閱讀的比重可能遠(yuǎn)大于即將退休的高級(jí)管理者预愤。
二沟于、 三種高效的閱讀方法
讀書(shū)，你忘記了絕大多數(shù)看過(guò)的植康，但你記住的旷太，成為了現(xiàn)在的你。
很多朋友在尋找自己的閱讀問(wèn)題時(shí)销睁，會(huì)訴說(shuō)：“看過(guò)了之后供璧，總是記不住怎么辦？”原因可能在于閱讀方法不對(duì)冻记。
高效的閱讀方法是事半功倍的良劑睡毒，也是讀書(shū)改變生活的必經(jīng)之路。
接下來(lái)冗栗，為大家介紹三種高效的閱讀方法演顾，希望通過(guò)閱讀能真正實(shí)現(xiàn)知識(shí)體系的飛躍。
1. 30分鐘快速閱讀法
根據(jù)帕累托原理贞瞒，在工作中要學(xué)會(huì)抓住關(guān)鍵的少數(shù)偶房，要用20%的精力付出獲取80%的回報(bào)。
同樣军浆，對(duì)于一些書(shū)籍棕洋，我們也可用20%的時(shí)間快速掌握80%的重點(diǎn)。剩下的20%的重點(diǎn)不是不要乒融，是不值得看掰盘。
30分鐘快速閱讀法，就提供了用20%付出獲取80%回報(bào)的有效途徑赞季。
A. 轉(zhuǎn)變心態(tài)
首先愧捕，我們要把自己當(dāng)作書(shū)籍的國(guó)王，而不是書(shū)奴申钩。
作為書(shū)的國(guó)王次绘，你讓書(shū)從書(shū)架上下來(lái)給你講。如果覺(jué)得不對(duì)胃口，或聽(tīng)煩了邮偎，就讓它滾管跺。你日理萬(wàn)機(jī)，哪有那么多時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)用的奴才身上禾进。
很多屯書(shū)狂豁跑，成了書(shū)的奴隸⌒涸疲看著日益增多的書(shū)籍艇拍，變得更加拖延。
我們應(yīng)是書(shū)的主人宠纯，不必為了當(dāng)時(shí)促銷或頭腦發(fā)熱而買(mǎi)的書(shū)卸夕，強(qiáng)迫自己全部讀完。要學(xué)會(huì)斷舍離征椒，對(duì)不需要的書(shū)籍堅(jiān)決“辭退”或送給需要的朋友娇哆。
B. 五分鐘自我介紹
利用5分鐘時(shí)間，看下書(shū)本的自我介紹勃救，讓你明確這本書(shū)的目的碍讨。
書(shū)籍的自我介紹包括：
①封面
封面除了這本書(shū)的題目，還有副標(biāo)題蒙秒，以及背面的作者介紹或?qū)＜彝扑]勃黍。
這是一次很好的文案閱讀機(jī)會(huì)，一般標(biāo)題高大上的晕讲，副標(biāo)題肯定會(huì)告訴你這本書(shū)想要表達(dá)的主題覆获。如最近讀的一本書(shū)“《精進(jìn)》-如何成為一個(gè)很厲害的人”
②作者自序
作者寫(xiě)作意圖、他希望達(dá)到的目的瓢省、他覺(jué)得適合的人群弄息、書(shū)中大概內(nèi)容及所講內(nèi)容重點(diǎn)等。通過(guò)作者自序勤婚，我們很容易察覺(jué)這本書(shū)適不適合自己摹量。
如果在這五分鐘內(nèi)，你的奴才還不能把事情說(shuō)明白馒胆，勾不起你的興趣缨称，那就果斷讓它消失在共存的空間吧。
C. 5分鐘關(guān)鍵點(diǎn)掃讀
5分鐘掃讀祝迂，就是根據(jù)之前所獲得書(shū)籍的關(guān)鍵詞及內(nèi)容睦尽，開(kāi)始掃蕩整本書(shū)。
這個(gè)過(guò)程非承亡ǎ快当凡，基本在每頁(yè)停留時(shí)間很短山害。主要看圖片、表格宁玫、粗體字粗恢、段落開(kāi)頭和結(jié)束，這些都是你要尋找的關(guān)鍵要素欧瘪，這些都是可能隱藏“寶藏”的地方。
掃讀就如大海上巡航目標(biāo)匙赞，切莫貪戀一個(gè)地方佛掖。這個(gè)過(guò)程，強(qiáng)調(diào)對(duì)整本書(shū)有個(gè)全局觀涌庭，把重點(diǎn)地方標(biāo)記下來(lái)芥被，等著回來(lái)精確掠奪。
D. 15分鐘精確打劫
經(jīng)過(guò)前面兩個(gè)步驟坐榆，你對(duì)整本書(shū)的目的拴魄、內(nèi)容和重點(diǎn)都有了粗略了解，你也發(fā)現(xiàn)了書(shū)中一些感興趣的點(diǎn)席镀。那接下來(lái)便是精度了匹中。
精度就是掠奪巡航中標(biāo)記的“寶藏”。你利用15分鐘時(shí)間豪诲，對(duì)重點(diǎn)標(biāo)記的區(qū)域詳細(xì)勘察顶捷，精確收獲寶物。
經(jīng)過(guò)15分鐘的拼殺屎篱，你獲得書(shū)中絕大部分精華部分服赎。那接下來(lái)就是梳理寶藏，收納總結(jié)環(huán)節(jié)交播。
E. 5分鐘輸出整理
這個(gè)階段屬于輸出階段重虑，你利用之前步驟，把搶到的“寶藏”寫(xiě)出來(lái)秦士∪崩鳎可以采用列大綱、思維導(dǎo)圖或手繪的方式伍宦。
記住芽死，沒(méi)有輸出的讀書(shū)就是耍流氓。
【小結(jié)】
可能有些人覺(jué)得次洼，對(duì)于有些書(shū)籍30分鐘內(nèi)看不完或看完后沒(méi)有收獲怎么辦关贵。沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)檫@是快速閱讀卖毁，只要花30分鐘就能迭代一次揖曾。所以落萎，如果時(shí)間充裕，可進(jìn)行第二次搶掠炭剪×妨矗快速迭代閱讀一本書(shū)，重復(fù)去整理這本書(shū)的要點(diǎn)奴拦。
請(qǐng)注意媒鼓，這類閱讀方法是有書(shū)籍范圍限制的。我們不可能用30分鐘快速閱讀法閱讀一本哲學(xué)巨著错妖。
30分鐘快速閱讀法僅限于商業(yè)類書(shū)籍或者相關(guān)知識(shí)已有完整知識(shí)架構(gòu)的書(shū)籍绿鸣。
商業(yè)類書(shū)籍一般使用金字塔原理敘述方式，觀點(diǎn)要么在章節(jié)開(kāi)頭暂氯，要么在章節(jié)結(jié)束潮模。它具有明確的論點(diǎn)，且圍繞這個(gè)論點(diǎn)痴施，作者會(huì)用不同章節(jié)的分論點(diǎn)進(jìn)行例證擎厢。
再比如，你已經(jīng)閱讀過(guò)大量時(shí)間管理類書(shū)籍辣吃，且具備了時(shí)間管理方面相應(yīng)知識(shí)體系动遭。那么你在閱讀時(shí)間管理相關(guān)類別書(shū)籍時(shí)，你也完全可以采用30分鐘快速閱讀法齿尽。因?yàn)榇蟛糠滞ㄓ弥R(shí)你已具備沽损，只需在本書(shū)中快速裁剪新知就可。
2. 主題閱讀
主題閱讀是《如何閱讀一本書(shū)》里循头，閱讀的最高階段绵估，也是秋葉大叔、戰(zhàn)隼老師強(qiáng)烈推薦的閱讀方式卡骂。
之前国裳，我很早就知道主題閱讀的方法，但出于認(rèn)知的不足全跨，從未對(duì)其有足夠的重視缝左。一直忽略閱讀方法的我，直到最近開(kāi)始閱讀“拖延癥”相關(guān)的主題書(shū)籍時(shí)浓若，才發(fā)現(xiàn)大有裨益渺杉。
主題閱讀，能讓你系統(tǒng)研究某個(gè)領(lǐng)域挪钓。一本書(shū)中無(wú)法明白的知識(shí)是越，可能在另一本書(shū)中得到佐證或解釋。
這種閱讀方法是想成為某個(gè)領(lǐng)域大牛碌上，十分有效的閱讀方式倚评，需要經(jīng)過(guò)下面3步來(lái)實(shí)行浦徊。
A. 確定主題和收集書(shū)單
首先，根據(jù)自身需求天梧，確定自己要讀的主題盔性。
比如，最近發(fā)覺(jué)自己總是拖延呢岗，而拖延問(wèn)題帶來(lái)一系列痛苦的困擾冕香。拖延的結(jié)果給自己生活帶來(lái)很大壓力，故而我確定的主題是拖延癥相關(guān)的主題閱讀敷燎。
其次暂筝，收集相應(yīng)的書(shū)籍。
可以通過(guò)搜索引擎硬贯，看網(wǎng)上推薦的書(shū)單及書(shū)評(píng)；也可以去知乎陨收，詢問(wèn)相關(guān)領(lǐng)域大神饭豹，讓其幫忙推薦一些書(shū)單；還可以通過(guò)微博或微信公號(hào)勾搭大神务漩，咨詢相關(guān)領(lǐng)域書(shū)單拄衰，一般大神對(duì)于積極上進(jìn)的小伙伴不會(huì)拒絕的，說(shuō)不定就是這么個(gè)小舉動(dòng)和日后不斷輸出書(shū)評(píng)饵骨，得到大神的青睞翘悉。
最后，書(shū)單確定后居触，可以去豆瓣查看這本書(shū)的評(píng)分妖混。
評(píng)分可考量這本書(shū)是否值得讀的依據(jù)。一般8分以上轮洋，最起碼在質(zhì)量上是過(guò)關(guān)的制市。對(duì)于6分以下的書(shū)籍，還望慎重閱讀弊予。
以下是我拖延癥相關(guān)的主題閱讀祥楣，電子版書(shū)籍圖片供閱覽。當(dāng)然可以購(gòu)買(mǎi)紙質(zhì)書(shū)汉柒，而且購(gòu)買(mǎi)紙質(zhì)書(shū)時(shí)误褪，會(huì)有相關(guān)書(shū)籍推薦購(gòu)買(mǎi)，也可以作為一個(gè)書(shū)單參考碾褂。
拖延癥主題閱讀書(shū)目
B. 進(jìn)行主題閱讀
① 先掃讀
利用上述30分鐘快速閱讀方法兽间，將書(shū)單中所有書(shū)籍全部快速閱讀一遍。這個(gè)過(guò)程可能會(huì)淘汰一些書(shū)斋扰，因?yàn)橛?0分鐘閱讀完后渡八，這本書(shū)可能與自己要研究的主題關(guān)系不大啃洋。
這個(gè)過(guò)程需要確定一個(gè)主角，即你主要閱讀的書(shū)籍屎鳍，其他的書(shū)會(huì)淪為配角宏娄。
主角是本次主題閱讀的核心書(shū)目，是書(shū)單里你認(rèn)為系統(tǒng)最全面或最好的書(shū)籍逮壁。配角的任務(wù)是提供和主題相呼應(yīng)的章節(jié)孵坚，這些章節(jié)對(duì)主角的內(nèi)容進(jìn)行了延伸和補(bǔ)充。
如通過(guò)閱讀拖延相關(guān)書(shū)籍窥淆，我把《終結(jié)拖延癥》當(dāng)作主角卖宠，因?yàn)樗南到y(tǒng)框架全面。其他書(shū)籍可做配角忧饭，在知識(shí)架構(gòu)上填充相關(guān)細(xì)節(jié)扛伍。
② 確認(rèn)章節(jié)，確認(rèn)共同的主題關(guān)鍵字
通過(guò)第一步快速閱讀词裤，已將一本書(shū)中比較重點(diǎn)的章節(jié)標(biāo)記出刺洒。通過(guò)對(duì)主角書(shū)籍的仔細(xì)研究，讓配角做配合吼砂。
比如主角《終結(jié)拖延癥》中逆航，提出目前的拖延方法大致分為兩類：一類注重內(nèi)心成長(zhǎng)和價(jià)值觀整理；另一類注重任務(wù)解決和時(shí)間管理渔肩。
我會(huì)把提高自控力和意志力相關(guān)的書(shū)籍歸結(jié)為第一類因俐，對(duì)主角框架進(jìn)行擴(kuò)充；而時(shí)間管理及GTD相關(guān)書(shū)籍歸結(jié)為第二類周偎，擴(kuò)充主角的框架的血肉抹剩。
③ 整理輸出
可以借助思維導(dǎo)圖等工具，將所讀知識(shí)整理總結(jié)栏饮，進(jìn)一步加強(qiáng)所學(xué)吧兔。
主題思維導(dǎo)圖繪制，可以借助成熟的框架書(shū)寫(xiě)袍嬉，如5W2H分析法境蔼。
5W2H分析法是用五個(gè)以W開(kāi)頭的英語(yǔ)單詞和兩個(gè)以H開(kāi)頭的英語(yǔ)單詞進(jìn)行設(shè)問(wèn)，發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的線索伺通，尋找發(fā)明思路箍土，進(jìn)行設(shè)計(jì)構(gòu)思。
如你要研究這個(gè)主題罐监，其實(shí)就是從什么是（What）吴藻，怎么辦（How），適用于什么時(shí)候（When）弓柱，適用于什么場(chǎng)合（Where）等延伸開(kāi)來(lái)總結(jié)沟堡。
輸出過(guò)程非常重要侧但，大部分人讀書(shū)沒(méi)有收獲就是缺少整理、總結(jié)航罗、反思禀横、輸出環(huán)節(jié)。
C. 分享主題
任何學(xué)習(xí)沒(méi)有分享都是不完整的粥血，不能驗(yàn)證自己是否真正掌握所學(xué)柏锄。
可以通過(guò)“千聊”、“朝夕日歷”“紅點(diǎn)”等線上平臺(tái)給大家講授所得复亏；可以通過(guò)微信社群給大家語(yǔ)音分享所知趾娃；也可通過(guò)寫(xiě)作或讀書(shū)PPT形式分享自己所學(xué)。
3. 便簽讀書(shū)法RIA
便簽讀書(shū)法是一種學(xué)習(xí)方法缔御，強(qiáng)調(diào)將知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力抬闷，將知識(shí)轉(zhuǎn)化成行為，將知識(shí)拆為己用耕突。
這種學(xué)習(xí)方法好就好在饶氏，你只要把書(shū)中的任何一條知識(shí)轉(zhuǎn)化為改變行為的途徑，那你收獲到的成就遠(yuǎn)大于這本書(shū)價(jià)有勾。
R是Reading，此環(huán)節(jié)是閱讀原文片段古程；I是Interpretation蔼卡，用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)；A是Appropriation挣磨，A環(huán)節(jié)包括A1激活經(jīng)驗(yàn)雇逞，描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)；A2規(guī)劃應(yīng)用茁裙，以后該如何應(yīng)用知識(shí)塘砸。
此方法是破拆一本書(shū)的關(guān)鍵方法論，即閱讀片段→引導(dǎo)促進(jìn)→拆為己用晤锥。這也是成人學(xué)習(xí)的三個(gè)核心環(huán)節(jié)掉蔬。
RIA拆書(shū)方法強(qiáng)調(diào)對(duì)自己有用的知識(shí)，關(guān)注能提升自我的原文片段矾瘾，聯(lián)系以往經(jīng)驗(yàn)女轿，規(guī)劃應(yīng)用促進(jìn)改變。
此方法壕翩，很好解決了我們讀書(shū)沒(méi)有收獲的處境蛉迹。因?yàn)槟銦o(wú)需花費(fèi)精力記住書(shū)中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，只需把對(duì)自我提升有用的知識(shí)拆為己用即可放妈。
便簽讀書(shū)法是提升自我十分高效的讀書(shū)方法北救。在書(shū)本里荐操，你如一位尋寶者，挖掘?qū)ψ约河杏玫膶毑卣洳摺托启？鞙?zhǔn)狠，帶著標(biāo)簽讀書(shū)膛壹，也能倒逼你立刻輸出驾中。
【附一篇“RIA”例子，供參考】
便簽讀書(shū)法示例
一個(gè)人讀什么書(shū)模聋，如何讀書(shū)肩民，決定他將達(dá)到的高度。
選擇高效的讀書(shū)方法链方，不僅事半功倍持痰，而且有利于迅速提升自我，進(jìn)而生活和人生發(fā)生巨大改觀祟蚀。
愿你多讀書(shū)工窍，會(huì)讀書(shū)，遇見(jiàn)美好人生前酿！
