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第10天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1贷笛、直覺他叫什么名字？小強(qiáng)
2江兢、他幾歲了昨忆？? 12歲
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)杉允？? 微笑
4邑贴、他有什么愿望嗎？沒
5叔磷、他有話跟你講嗎拢驾？沒有
6、如果有改基，講什么繁疤？沒
7、如果用一個(gè)詞來形容他，你會(huì)說他什么稠腊？幽默
8躁染、這張牌和我有什么聯(lián)系？上初中的時(shí)候就有這樣一個(gè)男孩架忌，聊的很開心吞彤，很靦腆也會(huì)有幽默，反正沒什么矛盾叹放，只是后來發(fā)生了一些事沒繼續(xù)來往了
【今日功課】滿足屁股 大腿 或者 胸部的任何一個(gè)需要饰恕。
體重
體重下降0.5KG，脂肪少許上漲
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早餐:必勝客帕尼尼井仰，蔬菜沙拉埋嵌，拿鐵
午餐:漢菜，燒鴨子俱恶，胡蘿卜豆干
下午茶:一個(gè)桃子
晚餐:漢菜雹嗦，燒鴨子，豆干
排泄
今天沒排什么覺得肚子好脹合是，一直打屁
身體感受
嘴巴里破了皮好難受俐银，吃東西不舒服
天氣
天氣炎熱，高溫預(yù)警
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